こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 人は誰しもやる気が起きない時には、寝てばかりになりがちです。それが休日なら、なおさら休んでいたいと思うでしょうし、ついつい横になってしまうこともあるでしょう。 …

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 悩みの解決法を探して、メンタルヘルスやスピリチュアル関連のサイトを見ていれば、自然と目に入ってくのが「トラウマ（心的外傷）」という言葉です。 私もトラウマ（心的…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回の記事では、潔癖症（不潔恐怖症）についてお話ししていきます。この不潔恐怖症は、強迫性障害の中の１つの症状として、医療では認知されています。 そもそも強迫性障…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回の記事では、双極性障害（躁うつ病）のスピリチュアルな意味と対処法について、できるだけ短めにまとめたいと思います。 なぜ、最初から短めと宣言するかというと、細…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私は以前に、在る方の心理セラピーで、こんなことを聞いてみました。それは。。。     という質問です。すると彼女は不思議そうな顔をして、こう…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは「インナーチャイルド」といわれる言葉が、心理的にどのような意味を持つものなのか、ご存知ですか？ この「インナーチャイルド」という言葉、聞いたことは在るも…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 突然ですがあなたには、心の拠り所がありますか？ 殆どの人は、自分の心の拠り所について、日常生活で気にすることはないでしょう。私たちはそれを無意識レベルで持ってい…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 突然ですが、あなたは急に不安感に襲われることが在りますか？ 前触れもなく、急に強い不安感に襲われて、居ても立っても居られなくなり、いたたまれない気持ちに成ったり…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私は以前に、物に名前を書くと、その物にその人のエネルギーが宿るとお話ししました。 ですがそれ以外でも、私たちが物を所有するということについては、気になっていたこ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは確認癖とかありますか？ちなみに私は、家の鍵を掛けたら１度は確認します。 以前には、休日前にお店の扉に鍵を掛け忘れ、翌日のお休みの日は、お店の鍵が開けっぱ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回のブログは、少し異例の記事となります。私はこのブログでも、いくつかの心の病気に対する改善法を、スピリチュアルな視点から紹介してきました。 この記事は、その中…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回の記事は「摂食障害の過食嘔吐」について、スピリチュアルな視点でみると、何が起きているのかをお話ししていきます。 これは医療や科学的な見地とは異なる、心理やス…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 何度考えても、物事が整理されるわけでも、不安が解消するわけでもないのに、同じことばかりを、繰り返し考えてしまう。 あなたにも、そんな考えすぎることは在りませんか…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 この記事は、特定の人に無視されるのではなく、なぜか人間関係で無視されることが良くあると感じるあなに、その理由と対処法をお伝えするものです。 例えば、今までは無視…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたには、過去に許せない人が居ますか？もしくは、今現在どうしても許せないと感じる人が、居るでしょうか？ 私たちは、１度誰かのことを憎いと感じると、その人のこと…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは日常生活で、不安を感じたときに、どんな風に対処しますか？ 私は自分が不安を感じると、いくつかの方法で、その不安を取り除き解消します。今日はズバリ、私自身…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 気が付けば、周りの人と自分を比べてしまい、気持ちが落ち込む。あなたにも、そんなことはありませんか？ 私たちは、自分の気持ちが落ちているときには、なおさら人と比べ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは「本当に優しい人」とは、どんな人だと思いますか？ 多くの人が、「優しい人」と言えば、周りの人への気遣いや心遣いが上手で、思いやりのある人をイメージすると…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私はオーラ診断などでも、恋愛についての相談をよく受けます。以前から多いのは不倫の相談ですが、片思いの女性の恋愛相談なども、伺うことがあります。 そんな時には決ま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日のブログでは、仕事とプライベートを、切り分けて過ごすためのスキルをご紹介します。 私は、産業カウンセラーとしても活動していますが、自分が会社に勤めていたころ…