プライドが高いけど劣等感が強い人の心理的な克服法
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたは、「自分はダメだ」と劣等感を感じているのに、なぜか人前では見栄を張ってしまったり、知ったかぶりをしてしまう。 そんな「劣等感」と「無駄なプライド」の板挟...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたは、「自分はダメだ」と劣等感を感じているのに、なぜか人前では見栄を張ってしまったり、知ったかぶりをしてしまう。 そんな「劣等感」と「無駄なプライド」の板挟...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、「なぜ人は不安が多いと、いつまでも考え続けてしまうのか?」その根本的な原因と、すぐに取り組める改善法について詳しくお話ししていきます。 あなたには、こん...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 例えば、家族や子供に優しくしたいのに、どうしてもイライラしてきつく当たってしまうことはありませんか? 後で振り返って、あんなに怒らなくても良かったのにと、一人で...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、仕事の不安が強い人が、ネガティブ感情を自分で手放す方法についてお話しつつ、仕事や日常で感じる強い不安の正体と、その解消法についてお伝えします。 例えば、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたは、毎日「お風呂」に入るのが好きですか?それとも、実はちょっと苦手だったりしますか?意外と多くの人が、毎日お風呂に入ることに心理的な負担を感じています。 ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 自分の本音や気持ちを伝えようとすると、なぜか自然と涙が溢れてきて止まらなくなる。 あなたにはそんな経験はありませんか? 「大切な話をしたいだけなのに、言葉にした...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたの職場に、どうしても苦手な人や嫌だと感じる人はいませんか? 例えば、いつも高圧的な態度を取る上司とか、逆に仕事をしようとしない同僚とか。その相手に対して、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、周りに優しくしているのになぜか「舐められる人」と、「慕われる人」の決定的な違いについて、詳しくお話していきます。 「自分は周りに優しく接しているつもりな...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、乱れた感情を整える方法について、心理とスピリチュアルの視点から詳しくお話します。 私がセミナーで、いろいろな方の相談を伺っていると、時折、自分の心をいつ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回の動画では、大人の夢遊病の心理的な原因とスピリチュアルな改善法ということで、お話したいと思います。 「夢遊病(睡眠時遊行症)」と言われば、それがどんな病なの...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、理想の現実を手に入れる方法について、詳しく解説していきましょう。 私たちは心のなかで、何かしら理想の未来を思い描きながら、日々の生活を送っています。 中...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、失敗することが怖いと感じることはありますか? 例えば、仕事でのプレゼン、初めて行くお店、洋服選び、人は誰しも少なから...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 よく「気持ちの問題だよ」と言われたり、自分で「気持ちの問題だな」と思うことが在っても、どうにも気になって仕方ないこととかありま...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たちは時として、自分を責めてしまい、深く落ち込むことがあります。 するとそれにより、体調を崩してしまったり、精神的に追い詰め...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私は時折、現状を打破したいけど、なかなか行動できないという人から、相談うけことがあります。 それらの人は、ずっと自分で前進でき...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時々、「やりたいことが見つからない」という方から、相談を受けることがあります。 個々の状況は異なりますが、共通して感じるのは、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 ほとんどの人は、「承認欲求」という言葉の意味を、ご存知だと思います。 中には、「承認欲求が強いことで、自分には色々な問題が起き...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは気付いていますか?時折、自分の心の中で聞こえてくる、否定的な疑いの声に。 私たちの心の中では、意図していないのに否定的...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 なぜか解らないけど、どこに行っても人から嫌がらせを受ける。あなたには、そんなことがありませんか? 例えば、職場が変わる度に、い...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは嫌なことがあった時に、どんな方法で対処していますか? 私が心理カウンセリングやオーラ診断で、人の心に向き合うと、多くの...