自分はダメな人間だと思ってしまう人の心理的な原因と改善法
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは時に、「自分はダメな人間だな。」と思うことがありますか?それとか、ふと「自分はダメだな。」と口ずさんでしまうこと。 ち...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは時に、「自分はダメな人間だな。」と思うことがありますか?それとか、ふと「自分はダメだな。」と口ずさんでしまうこと。 ち...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、突然ぐるぐる目が回るという方から、相談を受けることがあります。 買い物などで、突然、頭の中で意識がぐるぐる回る様な、そ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 もうすぐ4月ですね。私は春になると時折り、「新しい職場に馴染めなくて悩んでいる。」という人から、相談を受けることがあります。 ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、あるお母さんから、高校生の子供が勉強しないことに対してイライラしてしまうと、お問い合わせをいただきました。 そのお母さん...
セミナー関連情報こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 2108年11月4日(日)に、京都市中京区にある「ハートピア京都(京都府立総合社会福祉会館)」で、「第23回 メンタルヘルスセ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今回は初心者でも簡単に出来る、心と体のバランスを整えるための瞑想法を紹介しましょう。 これは、私が以前に会社員として勤務してい...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私は何年か前から、時折「ノーメディアデー」を設定し、一人でメディアに触れない日として過ごしていました。 年に何度か意識して行う...
メンタルヘルスこんにちは。 心理アドバイザー 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私は心理とスピリチュアルの専門家として活動していますが、その中には、社員として会社に勤務している方向けの、メンタルヘルスセミナーなどもあり...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私が男性からの相談を伺うと、比較的多いのがうつ気味で会社に行けず休職中の方です。 もともと女性に比べ、男性が相談に来ることは少...
セミナー関連情報こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、2018年7月7日(土)に、東京都品川区立総合区民会館「きゅりあん」で、「メンタルヘルスセミナー 心を癒す魔法の言葉Ⓡ」...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは自分が生き急いでいると感じることはありますか?慌ててたり、焦っていたり、ヤキモキしていたり。 私たちはとかく現実を急い...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 突然ですが、あなたは人の名前を覚えるのは得意ですか?実は私は自分でも驚くほど、人の名前が覚えられない人です。(笑) まず1度名...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 「実は私はとてもせっかちで待てない人です。」と言ったら、あなたはそれを信じますか? 最近ブログを書いたり、ファイスブックやツイ...
セミナー関連情報こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、福島県会津若松市の商工会議所様にて、「ビジネスパーソンのためのメンタルヘルスセミナー」を開催しました。 市内の会社さんは...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ネットのニュースを見ていたら、男女差別について抗議する男性の記事が目に留まりました。 内容を簡単に説明すると、女性専用車...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今日は数か月前から、ずっと書かなければと思っていた、LINE(ライン)について書きたいと思います。 以前から、中学生のグループ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたはfacebookやLINE、Twitterなど、SNSを利用していますか? 私は特にフェイスブックを、プライベートと仕...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、こちらの記事「自分に合う心理カウンセラーやセラピストの探し方と注意点」で、精神科や心療内科が、以前よりも敷居が低くなった...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上(@my_earth_naoya)です。 「自尊心」という言葉、あなたももちろん知っていると思います。 でも改めて振り返ってみて、自分はその自尊心が高いと思いますか?それと...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 催眠療法や前世療法のセラピーをおこなっていると、時折、催眠が怖いといわれる方がいます。 もちろん前世療法をお受けに来る方は、催...