自分と向き合う方法を心理とスピリチュアルの専門家が解説
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか? それとか...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか? それとか...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは仕事でミスをした時に、思わず言い訳をしてしまうことはありませんか? もちろんそれは、意識的に考えて言い訳をするのではな...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか?...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは会社の同僚から、愚痴を聞かされることがありますか?もしくは、友人から愚痴を聞かされたりすることがあるでしょうか? きっ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私は相談を受けると、ことあるごとにこういいます。「何よりも自分を大切にしなさい」と。 「自分を大切にする」それは言葉で聞けば、...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 キレやすい性格で、1度キレてしまうと自分でも気持ちのコントロールが効かない。 人に言われるまでもなく、自分自身そんな性格を治し...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものである...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 移り気で「何をしても手に付かないような感じがする。」とか、「なかなか1つのことが継続できない。」と感じたりしませんか? 何か1...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 最近、よくこんな相談をいただくことがあります。「以前に高額を支払って、ヒプノセラピーを受けても、何も変わらなかった」という相談...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 世界がグローバル化するとともに、日本社会の価値観も次第に変わってきました。 人と同じであるよりも、個性的であることが尊ばれるよ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは日頃の生活で、生きづらいと感じることはありませんか? 仕事や家庭やSNSなど、時代が変わり、私たちのコミュニケーション...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、幼い頃の心の傷がなかなか消えないという方から、相談を受けることがあります。 詳しく話を伺うと、それらの方の多くは、今ま...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならない...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 まず最初に言っておきます。 私は「あなたがその親を選んで、生まれてきたんですよ。」なんて、適当なことは言いません。 そしてそれ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今回の記事では「産業カウンセラー」や「心理アドバイザー」として、職場のメンタルヘルスを支援する「事業場外資源によるケア」につい...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、何もできない自分に落ち込むことはありませんか?いつもどこかで、何もできていないような焦りを感じて、不安になり落ち込む...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今日は「マウンティング」について、お話ししていきましょう。私もこの「マウンティング」という言葉は、ここ数年でネットなどで耳にす...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 以前にある方から、「日常生活での気持ちの浮き沈みが激しくて、気が休まるときが無い」と相談を受けました。 その方は、そんな自分の...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たちが寝ている間に見る夢は、私たちの心の状態を反映している、とても興味深いものです。 特に友達や好きな人など、親しい人と喧嘩...