同じ失敗を繰り返す人の心理的な原因とスピリチュアルな対策
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、同じ失敗を何度も繰り返していると、感じることがありますか? 私が以前に会社に勤めていた頃は、同じ失敗ばかりを繰り返す...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、同じ失敗を何度も繰り返していると、感じることがありますか? 私が以前に会社に勤めていた頃は、同じ失敗ばかりを繰り返す...
スピリチュアルこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 もしあなたが、自分のことを「自分に厳しい人間だ」と思うなら、この記事を読むことで、その考えを見直さなければならないかもしれませ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは何をしてもつまらないと感じることがありますか? もちろん、それが一時的なものであれば、体調不良や身体のバイオリズムによ...
スピリチュアルこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 「昔から慢性的な身体の痛みで困っている。」時折り、そんな相談を伺うことがあります。 特に多いのは、肩や背中の痛みだったりします...
スピリチュアルこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 瞑想が、心理的にもとても良いワークだと解っていても、いざ取り組んでみると、意外と難しかったりしませんか? たとえば、雑念が浮か...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか? それとか...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 キレやすい性格で、1度キレてしまうと自分でも気持ちのコントロールが効かない。 人に言われるまでもなく、自分自身そんな性格を治し...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものである...
スピリチュアルこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方からメールでのお問合せをいただいて、「あれ?」と思うことがありました。 それは長い相談メールの文章に、1つも「(。...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 移り気で「何をしても手に付かないような感じがする。」とか、「なかなか1つのことが継続できない。」と感じたりしませんか? 何か1...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、幼い頃の心の傷がなかなか消えないという方から、相談を受けることがあります。 詳しく話を伺うと、それらの方の多くは、今ま...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならない...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 まず最初に言っておきます。 私は「あなたがその親を選んで、生まれてきたんですよ。」なんて、適当なことは言いません。 そしてそれ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、何もできない自分に落ち込むことはありませんか?いつもどこかで、何もできていないような焦りを感じて、不安になり落ち込む...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 以前にある方から、「日常生活での気持ちの浮き沈みが激しくて、気が休まるときが無い」と相談を受けました。 その方は、そんな自分の...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは自分がとても無力だと感じることはありますか? 何をやっても無駄だという気持ちになり、やる前から物事を諦めてしまったり、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方から「期待してガッカリするぐらいなら、期待しない方が良いのでしょうか?」という、相談を受けました。 もちろん私も、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 地震などの大きな災害の時には、被災者の人がその体験で、トラウマ(心的外傷)を負わないように、メンタルケアの必要性が良く報じられ...