人の目が気になる人の心理的な原因とスピリチュアルな改善法
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか? それとか...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 キレやすい性格で、1度キレてしまうと自分でも気持ちのコントロールが効かない。 人に言われるまでもなく、自分自身そんな性格を治し...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものである...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方からメールでのお問合せをいただいて、「あれ?」と思うことがありました。 それは長い相談メールの文章に、1つも「(。...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 移り気で「何をしても手に付かないような感じがする。」とか、「なかなか1つのことが継続できない。」と感じたりしませんか? 何か1...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、幼い頃の心の傷がなかなか消えないという方から、相談を受けることがあります。 詳しく話を伺うと、それらの方の多くは、今ま...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならない...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 まず最初に言っておきます。 私は「あなたがその親を選んで、生まれてきたんですよ。」なんて、適当なことは言いません。 そしてそれ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、何もできない自分に落ち込むことはありませんか?いつもどこかで、何もできていないような焦りを感じて、不安になり落ち込む...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 以前にある方から、「日常生活での気持ちの浮き沈みが激しくて、気が休まるときが無い」と相談を受けました。 その方は、そんな自分の...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは自分がとても無力だと感じることはありますか? 何をやっても無駄だという気持ちになり、やる前から物事を諦めてしまったり、...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方から「期待してガッカリするぐらいなら、期待しない方が良いのでしょうか?」という、相談を受けました。 もちろん私も、...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 地震などの大きな災害の時には、被災者の人がその体験で、トラウマ(心的外傷)を負わないように、メンタルケアの必要性が良く報じられ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 自己肯定感という言葉を聞けば、誰もがその意味を察することが出来るでしょう。 それは簡単に言えば、自分自身をどの程度、肯定的に受...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは時に、「自分はダメな人間だな。」と思うことがありますか?それとか、ふと「自分はダメだな。」と口ずさんでしまうこと。 ち...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、突然ぐるぐる目が回るという方から、相談を受けることがあります。 買い物などで、突然、頭の中で意識がぐるぐる回る様な、そ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 突然ですが、あなたは人の名前を覚えるのは得意ですか?実は私は自分でも驚くほど、人の名前が覚えられない人です。(笑) まず1度名...