嫌なことばかり思い出すフラッシュバックの原因とスピリチュアルな意味
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 過去の出来事が頻繁に蘇り、そのことばかり考えてしまう、あなたにも経験したことがありませんか? そんなときに、よく「過去の出来事...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 過去の出来事が頻繁に蘇り、そのことばかり考えてしまう、あなたにも経験したことがありませんか? そんなときに、よく「過去の出来事...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 スピリチュアルな能力に興味のある方なら、「覚醒」や「目覚め」「悟り」という言葉については、少なからず興味をお持ちのことでしょう...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方からお問い合わせをいただき、少し気になったことがありました。それはネガティブな感情との向き合い方についてです。 そ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、スピリチュアルに興味があるという方と話をしていたら、人からのエネルギー的な影響を受けることがあると相談されました。 私は...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 突然ですが、あなたは「葛藤」が好きですか?いえ、葛藤することを心地よいと思いますか? きっとそんなことはないですよね。 葛藤と...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 瞑想が、心理的にもとても良いワークだと解っていても、いざ取り組んでみると、意外と難しかったりしませんか? たとえば、雑念が浮か...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか?...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは日頃の生活で、生きづらいと感じることはありませんか? 仕事や家庭やSNSなど、時代が変わり、私たちのコミュニケーション...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならない...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 以前にある方から、「日常生活での気持ちの浮き沈みが激しくて、気が休まるときが無い」と相談を受けました。 その方は、そんな自分の...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 子育てをしていて、子供が何か心配したり不安を感じたときに、子供を安心させたくて「大丈夫だよ」と声掛けしたりしていませんか? そ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方から「自分の居場所がない」と、ご相談をいただきました。 私がお店でお客様の相談を伺っていると、この悩みはとても多く...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 自己肯定感という言葉を聞けば、誰もがその意味を察することが出来るでしょう。 それは簡単に言えば、自分自身をどの程度、肯定的に受...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 前日の7月7日(日曜日)に、福島県南会津郡の南会津中学校で、「中学生のためのマインドフルネス瞑想講座」を開催しました。 今回の...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 時折り、突然ぐるぐる目が回るという方から、相談を受けることがあります。 買い物などで、突然、頭の中で意識がぐるぐる回る様な、そ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私の開催しているメンタルヘルスセミナーでは、瞑想的な取り組みをして、心を整える方法を教えています。 それにより日頃の生活で、四...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 もうすぐ4月ですね。私は春になると時折り、「新しい職場に馴染めなくて悩んでいる。」という人から、相談を受けることがあります。 ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 2019年1月26日に、福島県会津若松市立第五中学校にて「ストレスを解消するマインドフルネス瞑想講座」を開催しました。 今回の...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 日本には昔から「魔が差す」という言葉がありますが、誰しも時には思わず悪さをしてしまう、そんなことがあります。(*´▽`*;)ア...