こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは何をしてもつまらないと感じることがありますか？ もちろん、それが一時的なものであれば、体調不良や身体のバイオリズムによって起きることも在るでしょう。 例…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう。 あなたは、そんな風に周りの人の…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか？ それとか、嫌なことが在って、いつまでも心が…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか？ 例えば、友達を作りたいと思って、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私はよく「自分で選択することが大切ですよ」と、お話をしますが、あなたは自分で選択することは得意でしょうか？ 人によってはそれがとても苦手で、自分で決められない人…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「承認欲求」は、誰もが１度は聞いたことがある言葉でしょうし、ほとんどの方は、その言葉の意味を漠然と理解していることでしょう。 中には、「承認欲求が強いことで、自…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 よくスピリチュアルなヒーラーが、「お金のブロックを解除して、お金の悩みを解消しましょう。」とか。 「お金のブロック解除のワークショップで、お金の豊かさを実現しま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは日頃の生活で、生きづらいと感じることはありませんか？ 仕事や家庭やSNSなど、時代が変わり、私たちのコミュニケーションの取り方は変われども、それが人間関…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは心が焼けるような、悔しい気持ちを味わったことがありますか？ 悔しさは、誰もが幾度となく感じて耐えてきた、怒りや悲しみの感情だといえるでしょう。 でももし…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 人は誰しも嫉妬した経験があると思いますが、特に恋愛関係においては、その嫉妬心をコントロールすることが非常に難しいものです。 気が付けば、相手に対して感情的になり…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならないことがあるのに、どこかもやもやして…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日は「マウンティング」について、お話ししていきましょう。私もこの「マウンティング」という言葉は、ここ数年でネットなどで耳にするようになりました。 これは心理系…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、2019年11月7日（木）に、福島県南会津町の町立南会津中学校で、中学３年生の生徒向けにメンタルヘルスセミナーを開催しました。 今回はその模様を簡単に紹介…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私がセミナーで色々な方のお話を伺うと、時折、自分が嫌いだという人がいます。 私のセミナーでは、理想的な自分になるために、自分を好きになる方法を紹介していますが、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 同じことを、何度も繰り返し考えてしまう。それも何度考えても、物事が整理されるわけでもなければ、不安が解消するわけでもない。 あなたにも、そんな考えすぎることは在…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは自分がとても無力だと感じることはありますか？ 何をやっても無駄だという気持ちになり、やる前から物事を諦めてしまったり、投げ出してしまうようなことはありま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 SNSなどを見ていると、時に人が羨ましいと感じることってありませんか？ 私は普通に、そんな気持ちになることがあります。「羨ましいな～。自分も、そんな風に成れたら…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日はタイトルの通り、「執着を手放す」という言葉のスピリチュアルな意味について、お話ししていきましょう。 ただその前に、スピリチュアルな視点で見たたときの執着と…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私たち親は、子供が言うことを聞かなかったり、思い通りにならないと、思わず感情的になって、子供に暴言を吐いてしまうことがあります。 それは私たち自身が持ている、と…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは時に、「自分はダメな人間だな。」と思うことがありますか？それとか、ふと「自分はダメだな。」と口ずさんでしまうこと。 ちなみに私にも稀にあります。それは何…