こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 もういい加減疲れたのに、休みたくても休めない。あなたには、そんな悩みがありませんか？ 身も心もヘトヘトなのに、色々な理由が在って、どうしてもゆっくりと休めない。…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは仕事や子育てが忙してく、自分の時間が取れないと感じることは在りませんか？ 最近では、仕事をフルタイムでこなし、なおかつ子育てでも奮闘している女性がとても…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 過去の出来事が頻繁に蘇り、そのことばかり考えてしまうこと、あなたには経験がありませんか？ そんなときに、よく「過去の出来事がフラッシュバックした」と言いますが、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日のブログは、夜になってもなかなか寝れないなど、睡眠に問題が起きている時の対処法について、お話しします。 私はフラワーレメディの処方をするときに、いつも睡眠に…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私の会社では、メンタルヘルスに役立つ、癒し系の雑貨を専門で扱っていますが、そんなお店に、よくお越しになるのが、夜に眠れない方です。 特に多いのは、仕事で疲れてい…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは、悪夢を見てうなされるようなことが在りますか？例えば、恐怖を感じるような怖い夢や、嫌な気分になる夢です。 悪夢といっても色々なタイプがありますが、そんな…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回は、私のセミナーの受講生の方にいただいた、セミナー感想と頻尿についての質問に、お答えした内容を紹介します。 私も以前に、福島県の郡山市でセッションをしていた…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは何をしてもつまらないと感じることがありますか？ もちろん、それが一時的なものであれば、体調不良や身体のバイオリズムによって起きることも在るでしょう。 例…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう。 あなたは、そんな風に周りの人の…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか？ それとか、嫌なことが在って、いつまでも心が…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか？ 例えば、友達を作りたいと思って、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私はよく「自分で選択することが大切ですよ」と、お話をしますが、あなたは自分で選択することは得意でしょうか？ 人によってはそれがとても苦手で、自分で決められない人…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「承認欲求」は、誰もが１度は聞いたことがある言葉でしょうし、ほとんどの方は、その言葉の意味を漠然と理解していることでしょう。 中には、「承認欲求が強いことで、自…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 よくスピリチュアルなヒーラーが、「お金のブロックを解除して、お金の悩みを解消しましょう。」とか。 「お金のブロック解除のワークショップで、お金の豊かさを実現しま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは日頃の生活で、生きづらいと感じることはありませんか？ 仕事や家庭やSNSなど、時代が変わり、私たちのコミュニケーションの取り方は変われども、それが人間関…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは心が焼けるような、悔しい気持ちを味わったことがありますか？ 悔しさは、誰もが幾度となく感じて耐えてきた、怒りや悲しみの感情だといえるでしょう。 でももし…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 人は誰しも嫉妬した経験があると思いますが、特に恋愛関係においては、その嫉妬心をコントロールすることが非常に難しいものです。 気が付けば、相手に対して感情的になり…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならないことがあるのに、どこかもやもやして…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日は「マウンティング」について、お話ししていきましょう。私もこの「マウンティング」という言葉は、ここ数年でネットなどで耳にするようになりました。 これは心理系…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、2019年11月7日（木）に、福島県南会津町の町立南会津中学校で、中学３年生の生徒向けにメンタルヘルスセミナーを開催しました。 今回はその模様を簡単に紹介…