もう仕事を頑張ることに疲れた人が頑張るのをやめる方法
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものである...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものである...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方からメールでのお問合せをいただいて、「あれ?」と思うことがありました。 それは長い相談メールの文章に、1つも「(。...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは心が焼けるような、悔しい気持ちを味わったことがありますか? 悔しさは、誰もが幾度となく感じて耐えてきた、怒りや悲しみの...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 どうも気分がスッキリせずに、もやもやする気持ちの時ってありますよね。 例えば、仕事をしていてやりたいことや、やらなきゃならない...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは、何もできない自分に落ち込むことはありませんか?いつもどこかで、何もできていないような焦りを感じて、不安になり落ち込む...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 今日は「マウンティング」について、お話ししていきましょう。私もこの「マウンティング」という言葉は、ここ数年でネットなどで耳にす...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 「親が変われば子供も変わる」って良く言われたりしませんか? 例えば子供のことで何か問題があって、カウンセラーや心理の専門家など...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私たちが寝ている間に見る夢は、私たちの心の状態を反映している、とても興味深いものです。 特に友達や好きな人など、親しい人と喧嘩...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ある方から「期待してガッカリするぐらいなら、期待しない方が良いのでしょうか?」という、相談を受けました。 もちろん私も、...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 自己肯定感という言葉を聞けば、誰もがその意味を察することが出来るでしょう。 それは簡単に言えば、自分自身をどの程度、肯定的に受...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 私は何年か前から、時折「ノーメディアデー」を設定し、一人でメディアに触れない日として過ごしていました。 年に何度か意識して行う...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 心理学の世界やスピリチュアルに関わっていると、「トランス状態」とか「変性意識状態」という言葉を耳にすることがあります。 この2...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたは自分が生き急いでいると感じることはありますか?慌ててたり、焦っていたり、ヤキモキしていたり。 私たちはとかく現実を急い...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 突然ですが、あなたは人の名前を覚えるのは得意ですか?実は私は自分でも驚くほど、人の名前が覚えられない人です。(笑) まず1度名...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 「実は私はとてもせっかちで待てない人です。」と言ったら、あなたはそれを信じますか? 最近ブログを書いたり、ファイスブックやツイ...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 先日、ネットのニュースを見ていたら、男女差別について抗議する男性の記事が目に留まりました。 内容を簡単に説明すると、女性専用車...
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。 あなたはfacebookやLINE、Twitterなど、SNSを利用していますか? 私は特にフェイスブックを、プライベートと仕...