自分を大切にすることと、人を大切にすることは両立できないのか?

自分を大切にすることと、人を大切にすることは両立できないのか?
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オーラアドバイザー 井上直哉

オーラアドバイザー 井上直哉

オーラと心理療法の専門家
 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。人生を好転させるためのメンタルヘルスセミナー『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。詳しいプロフィールはこちら
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こんにちは。
オーラと心理療法の専門家 オーラアドバイザー 井上(@my_earth_naoya)です。

私は相談を受けると、ことあるごとにこういいます。「何よりも自分を大切にしなさい」と。

「自分を大切にする」それは言葉で聞けば、なんとも理想的な良い言葉です。きっと誰もがその言葉に賛成してくれるでしょうし、それを否定する人はいないでしょう。

でも実際に自分を大切にしようとすれば、この現実社会では、本当に色々な問題が生じてきます。

そしてそれと共に、自分自身の中でも、それは我儘で自分よがりなことではないかと葛藤します。

きっとあなたも身に覚えがあるでしょう。

今日はそんな自分を大切にすることについて、お話ししていきたいと思います。

 

 

自分を大切に出来ない人

自分を大切に出来ない人

私がセミナーでお教えしている、「心を癒す魔法の言葉」を実践されている3名の方から、先月、今月と同じような相談をいただきました。

 

何を大切にするのか決断に迫られる

彼女たちは3人とも魔法の言葉を実践して、周囲の人との人間関係が改善し、そして少なからず自分を尊重できるようなっていました。

そんな人たちが、ここのところ口をそろえたように同じ相談をしてきました。

それは新たな環境に変わって、別な苦労をする状況に陥り、今までにないほど決断に迫られているのです。

それは「人を大切にするのか」、それとも「自分を大切にするのか」です。

 

自分を大切にするためのスキルを学んだ結果

私が教えている心を癒す魔法の言葉は、まさに自分を大切にするためのワークです。

このスキルは、自分を大切にすることで、自分も周囲の人も、幸せになるための技術ですが、その根底は、自分を大切にできるようになる所から始まっています。

このスキルを使い続けることで、誰もが自分を大切に出来るようになり、そんな自分を大切に出来るあなたに相応しい現実が、具現化するのです。

それはあなたの実生活が、自分を大切にすることで、幸せになれる世界に変わっていくということです。

 

自分を犠牲にして人を大切にする人

私のセミナーを受けに来る方は、もれなく自分を大切に出来ない人です。

もしあなたが自分を大切に出来る人なら、良くも悪くも悩みは無いことでしょう。

自分の好きなように振る舞い、自分中心の世界観の中で生きているのですから、悩みで苦しむことは無いはずです。

でも実際には多くの人が、自分よりも周囲の人を無意識に大切にしています。それは自分を犠牲にして、周りの人を大切にしているのです。

 

なぜ人は自分を犠牲にして人を大切にするのか?

なぜ人は自分を犠牲にして人を大切にするのか?

なぜ私たちは、自分を犠牲にしてまで、周囲の人を大切にしているのでしょうか?

 

自分を犠牲にして周りの人を大切にする理由

心理を学ばれている人や、カウンセラー、セラピストの中には、「彼女たちが、周囲の人から認められたいからだ。」と、その理由を語る人もいるでしょう。

それは確かに一理あるかもしれません。一部の人には当てはまることかもしれません。でも私が見ていて感じることは全く違います。

彼女たちは、人の為に自分を犠牲に出来ても、自分のために人を犠牲に出来ないからです。

人の為に自分が犠牲になるよりも、自分のために人が犠牲になることの方が辛く、時には許せないからです。

 

人を犠牲に出来ない理由

あなたは彼女たちが、人を犠牲に出来ない理由は、なぜだと思いますか?

それは自分が認められたいからでしょうか?

人から好かれたいからでしょうか?

それとも自分よがりな我儘を言うことを、禁じられてきたからでしょうか?

私は違うと思います。

それは誰よりも、犠牲になる辛さを知っているからです。だからこそ、自分を犠牲にしても、決して人を犠牲にすることは出来ないのです。

誰よりもその口惜しさ、辛さを知っているから、自分が大切に思っている人に、同じ辛い思いをさせたくないのです。

 

過干渉の母親の本当の気持ち

例えば、子供のことを心配して、過干渉になり、何でも先に先にやってしまうお母さんたち。

そのお母さんたちも同じではないでしょうか?

自分が切なく辛い思いをしたからこそ、子供に同じ思いはさせまいと、必死になってしまうのです。

時にはその気持で、周りが見えなくなってしまうのです。それが本当に、子供のためになるのかではなく、そうせずにはいられないのです。

それも同じじゃないですか?自分と同じ思いはさせたくないからです。

 

 

周囲の人を大切にする本当の理由とは

それはその人の中に、まだ癒えぬ心の傷があるからです。

子供を見ていると蘇り、傷みだすからです。過去の自分の辛かった気持ちが、無意識に浮上して切なくなるからです。

いかに自分が辛かったか、悔しかったのか、苦しかったのか、それを無意識に思い出すから、同じことが繰り返されないように、必死になってしまうのです。

もうそんな思いは誰にもさせたくないと。

 

 

”メンバーズブログ"

自分を大切にして人を大切にする方法

自分を大切にして人を大切にする方法

人を大切にしようと思えば思うほど、私たちは無意識に自分を犠牲にして、人の為につくしてしまいます。

でもその方法でしか、人を大切にすることが出来ないのでしょうか?

 

あるセミナー受講生の女性の言葉

先日きた彼女も、同じように言っていました。

 

<女性受講者>

自分が我慢して、上司からのパワハラに耐えていれば、自分の後輩たちにはその被害が及びません。

でも辛くて、自分はこの体験から、まだ何か学ばなきゃいけないのでしょうか?

 

4月1日付で赴任してきた新しい上司に、パワハラと感じるような言動を受けて、彼女は困惑していました。

 

心の変化に合わせて現実が変わり始める時

彼女が魔法の言葉を習って実践し、少なからずその職場の人間関係が整い、気持ちも安定して楽になった矢先の出来事です。

それまでは、周囲の人を大切にするためにと、必死になって耐えてきたのです。でも魔法の言葉を初めて、少なからず自分を大切にすることを知り、彼女自身、潜在的に変わり始めていました。

だからこそ今一歩前進するために、現実で試される時が来たのです。

「あなたは今まで通り、人を大切にするために自分を犠牲にするのですか?それとも自分を大切にするのですか?」まるで、そう問いただされているかのようです。

 

自分と人の両方は大切に出来ないのか?

自分を大切にすることと、周囲の人を大切にすることは、両立できないのでしょうか?

結局私たちは、周囲を犠牲にしないと、自分を大切に出来ないのでしょうか?

自分を大切にするためには、周囲の人たちを切り捨てる必要があるのでしょうか?

私はそんなことは無いと思います。

 

人を大切にすることは人の尊厳を認めること

あなたが自分の辛かった体験から、人を守ろうとしてきたように、自分の意志を尊重することの大切さを学べば、自然と心から人を信頼し尊重できるようになります。

人は自分を大切にすることが出来て初めて、心から人を大切にすることが出来るのです。

自分に出来たことだから、大丈夫、あなたにも必ず出来ると信じて、見守れるようになるのです。

犠牲にするのではなく、それぞれの人の尊厳を認め、自ら成長することを信頼して、委ねることが出来るのです。

それが本当の意味で、人を信じ大切にすることです。

 

人を見守ることの大切さ

そのために必要なこと、それが自分を大切に出来るようになることであり、自分の心に残っている傷を癒していくことです。

すると自然と現実が変わり始めます。自分を大切にして、同時に周囲の人を大切にできる流れに沿って、動きだすのです。

相談してきた彼女は、戸惑いながらも自分の後輩のために、そこで頑張ると言っていました。

私はその変化の流れに逆らうことは、ちょっと大変だろうなと思います。

でも人は、自分が持っていた心の傷を、自分で癒し乗り越えないと、その先には進めないのです。自分で古いやり方から脱却して、新しい流れに乗る必要があるのです。

だからこそ、辛いだろうなと思いながらも、私は見守るのです。それがその人の本質を信頼し、大切にすることだと知っているから。

 

 

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自分を大切にするために必要なこと

自分を大切にするために必要なこと

本質はいつも、とてもシンプルです。

自転車に乗ったことがない人が、自転車の乗り方を理解できないように。

自分を大切に出来なかった人は、自分を大切にすることの本当の意味を、理解できずにいるだけです。

私も以前は同じでした。

 

誰もが経験から学ぶものだと理解している

あなたは、初めて自転車に乗ったときに、自分が転んで怪我をしたからと言って、他の人が自転車に乗ろうとするのを、止めたりするでしょうか?

きっとそんなことは無いでしょう。なぜならその先にある、喜びや楽しさをすでに知っているからです。

そして時には、転びながらでも自転車に乗れるようになることの大切さも、知っているからです。

誰もが自分で体験して、失敗しながらでも出来るようになることで成長すると、本当は解っているのです。

 

自分を大切にするということとは

もしかしたら知らない人が、そんなあなたの人を見守る姿を見て、なんと冷たく薄情な人だろうと言い、時には罵られるかもしれません。

でも本当に冷たいだけなのか、その行動に心から相手を信頼する愛が含まれているのか、それを知るのはあなただけです。

そしてその気持ちがあれば、周囲が何と言おうと、それは相手を慈しみ育む愛ではないでしょうか。

そう、あなたのその気持ちは、誰にも解ってもらえないかもしれません。でも自分には切ないほど良く解るはずです。

だからこそ、あなたは何があっても自分に正直であるべきです。それが人を大切にし、自分を大切にするということなのです。

 

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自分を信じることの大切さ 人生における心の成長と停滞の境界線

 

 

編集後記など1分1言動画

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