何年も前の怒りや恨みが消えない<反芻思考の心理的な理由と解消法>
こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回はなぜあなたは、何年も前の強い怒りや悔しさに、今でも囚われてしまうのか、その心理的な理由についてお話し、その気持ちをどの様に解消すればいいのか、お話していき...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回はなぜあなたは、何年も前の強い怒りや悔しさに、今でも囚われてしまうのか、その心理的な理由についてお話し、その気持ちをどの様に解消すればいいのか、お話していき...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜあなたは人と一緒にいるだけで、それほど疲れ切ってしまうのか、心理的な3つのパターンとその原因についてお話していきます。 例えばあなたは、毎日の通勤で...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回はなぜあなたは、1対1なら自然体で話せるのに、複数人になると急に何も言えなくなってしまうのか、その心理的な原因についてお話していきます。 例えばあなたは、人...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜあなたは指摘や注意をされただけで、自分を全否定されたと感じてしまうのか、その心理的な原因と改善法ついてお話していきます。 例えばあなたは、会社の上司...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜ何をしても人生がつまらないと感じるのか、その原因となっている心理的なブロックについて、お話していきます。 例えばあなたは、何をしても心から楽しめてい...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、何をしても嫌な記憶が蘇る人が、根本的にその記憶を消す方法をお話していきます。 例えばあなたは、夜寝る前になると過去の嫌なことが思い出されて、そればかり考...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、誰とも話したくない人の本当の原因について、お話していきます。 例えばあなたは、ちょっと人と話すだけでとても疲れてしまい、ぐったりするとか、休みの日はもう...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は自分の意見がなく、やりたいことが分からないという人に起きている、3つの心理的な問題とその改善法をお話ししします。 例えばあなたは、意見を聞かれると頭が真っ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回はなぜ頑張りたいのに、いつもダラダラ過ごしてしまうのか、その心理的な原因と改善法についてお話していきます。 例えばあなたは、仕事でやらなくては成らないことが...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は物が片付けられない人が、物に宿す思いとして、物を捨てられない人の心理的と原因について、お話していきます。 例えばあなたは、家の中が足の踏み場がないぐらい、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、親に甘えられなかった人が持っている、素直になれないという問題についてお話ししつつ、あなたのすべてを狂わせている原因について解説していきます。 例えばあな...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜあなたにだけ態度が悪い人がいるのか。その心理的な原因と、相手の態度を変える方法をお話していきます。 例えば、仕事の先輩や上司で、自分にだけはとても厳...
スピリチュアルこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、あなたが「自分を大切にする」と決めるとやって来る、5つのお試しについて、なぜそんなお試しが来るのか、その理由を含めお話していきます。 例えばあなたは、家...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、実は毒親との共依存は、異性関係に大きく影響していいるという、衝撃的な話をしつつ、心理的な原因についてお話していきます。 例えばあなたは、親から1日に何度...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回はなぜ、突然胸がざわつくことがあるのか?そんな、漠然とした違和感の原因についてお話していきます。 例えばあなたには、天然石のブレスが前触れもなく突然切れて、...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜあなたばかり心配性が止めれないのか、その心理的な原因と、心配感を無くすための本当のコツをお話していきます。 例えばあなたは、買い物に出かける時に、シ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回は、なぜADHDの人は生きづらいと感じるのか。その心理的な原因をお話しつつ。ADHDの人が持つ特殊な能力と、それを長所して活かす方法についてお話します。 例...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 今回お話しするのは、私たちの心の奥深くに根ざした、「なぜそれほどまでに、自分には価値がないと感じてしまうのか」という切実な問いについてです。 例えば、あなたには...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたは職場や家庭で、身近な人の機嫌や感情に過剰に反応してしまい、とても疲れを感じることはありませんか? 例えば、上司が不機嫌そうにパソコンを叩いている音が聞こ...
メンタルヘルスこんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 あなたは、「自分はダメだ」と劣等感を感じているのに、なぜか人前では見栄を張ってしまったり、知ったかぶりをしてしまう。 そんな「劣等感」と「無駄なプライド」の板挟...