こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日のブログでは、仕事とプライベートを、切り分けて過ごすためのスキルをご紹介します。 私は、産業カウンセラーとしても活動していますが、自分が会社に勤めていたころ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 誰しも落ち込んだ時には、自分に対して否定的に思ってしまい、「自分は本当にダメだな」なんて思うことがありますよね。 でもそんなダメな自分を変えたくて、ネットでググ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、悪夢とされる夢の意味について紹介しましたが、するとその翌日に、さっそくブログを見て、相談に来てくれた方がいました。 その方から伺った相談は、「何かに追いか…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは、同じ失敗を何度も繰り返していると、感じることがありますか？ 私が以前に会社に勤めていた頃は、同じ失敗ばかりを繰り返す人で、良く周りに迷惑を掛けていまし…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか？ 例えば、友達を作りたいと思って、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 時折り、「自分のやりたいことが見つからない」という方から、相談を受けることがあります。 人それぞれ、その時々の状況は違うものの、どなたにも言えることは、今の生活…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものであるかのような、そんな風潮が今でも残っ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 何をやってもうまくいかない時って、誰しもあると思ます。 こう、どこか歯車がうまく噛み合っていない、そんな気持ちを漠然と感じるような、いくらやっても結果が得られな…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今回の記事では「産業カウンセラー」や「心理アドバイザー」として、職場のメンタルヘルスを支援する「事業場外資源によるケア」について、お話しします。 職場のメンタル…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し目を閉じて、自分の心の状態を振り返…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、ある方から「自分の居場所がない」と、ご相談をいただきました。 私がお店でお客様の相談を伺っていると、この悩みはとても多く耳にするものです。ある種、日本人な…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、スピリチュアルを仕事にしている方から、夢や希望がなかなか叶わないという、相談をいただきました。 私のようにスピリチュアルに関わり、自己成長とか自己啓発の記…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日は、最近読んだこの本「ビジネスを加速させる専門家ブログ制作・運用の教科書」について、感想を書きたいと思います。 私もビジネス関連のセミナーや、マーケティング…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 もうすぐ４月ですね。私は春になると時折り、「新しい職場に馴染めなくて悩んでいる。」という人から、相談を受けることがあります。 ４月は会社でも年度始めに当たり、職…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「幸運な人」と言われれば、それはとてもいい響きですよね。 先日在る方から「自分の今の境遇が酷いけど、どうすればいいですか？」という、問い合わせをいただきました。…

こんにちは。 心理アドバイザー　井上直哉（@my_earth_naoya）です。 私は心理とスピリチュアルの専門家として活動していますが、その中には、社員として会社に勤務している方向けの、メンタルヘルスセミナーなどもあり…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私が男性からの相談を伺うと、比較的多いのがうつ気味で会社に行けず休職中の方です。 もともと女性に比べ、男性が相談に来ることは少ないのですが、それでも実際に相談に…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、2018年７月７日（土）に、東京都品川区立総合区民会館「きゅりあん」で、「メンタルヘルスセミナー　心を癒す魔法の言葉Ⓡ」を開催し、多くの方にご受講いただき…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 いつも日曜日の夜になると、翌日がとても憂鬱に感じるとか、月曜日の朝は気が重いなど。 毎日の仕事が忙しくて辛かったり、会社での人間関係が憂鬱なら、そう感じることも…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 お店にお越しになる、女性のお客様の相談を受けていると、大きく２種類の相談に分けられます。それは「プライベート」か「仕事」かです。 この場合、夫婦関係や恋愛、子育…