現状を打破したいけど出来ない人のスピリチュアルな改善法

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井上直哉

心理とスピリチュアルの専門家

1989年大学に進学中に、独自にスピリチュアルの研究を行い体外離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在は経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。ブログは年間300万人が訪れる。モットーは「現実が変わるスピリチュアル」です。
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現状を打破したい気持ちとは

私たちが現状を打破したいと望むとき、それは慢性的に我慢し続けているときや、何をしても現状が変わらないと感じているときです。

さらには、なかなか一歩を踏み出す気持ちになれないとき、ではないでしょうか。

変わりたいと心の底で強く望むとき

そんな時には、自分で何とかして、この停滞した気持ちを打破したいと思うのですが、どうすれば良いのかが解りません。

その結果、進むことも留まることもままならずに、時間ばかりが過ぎてしまうのです。

きっとあなたも、そんな悶々とした日々を過ごしたことがあるでしょうし、今まさに過ごしているのかもしれません。

変わりたいと、心の底で強く望みながらも、なかなかそれが実現できないとき。それが現状を打破したいと、強く望む時だといえます。

心はすでにポジティブになっている

まずそんなあなたに、最初に気付いておいて欲しい、大切なことをお話しします。

それは、あなたの心の奥には、すでに変わりたいという強い気持ちがあることです。

心がすでに変わることを望んでいるのに、それに行動や現実が伴わないだけで、もう心の中では動き出しているということです。

それはあなたの本質の気持ち、あなたの本心が、現実を変えたいとポジティブに望み願っている、心の声だといえるでしょう。

確かに今はまだ、現状を打破するには至っていないかもしれません。ですがそのプラスの思いがあることを、まずは自分で肯定してあげましょう。

それは紛れもなく、あなたのポジティブな意思なのです。

本心はポジティブに輝こうとしている

私たちは、そんな行き詰まり感を味わっているときには、気が付けば自分を責めて追い込んでしまいがちです。

でもそれでは、返って気持ちは否定的になり、落ち込んでしまという、負のスパイラルにハマってしまいます。

きっとあなたは、これまでにも嫌というほど、その憂鬱な落ち込みを味わってきたことでしょう。

ですからまずは、自分の中にポジティブな意思があることを、認めてあげてください。それは、あなたの心の輝きであり本当の気持ちなのです。

現状を変えたい気持ちがあっても、自分を否定していては、ストレスが溜まる一方で空回りしてしまいます。

オーラ診断などのスピリチュアルなワークをしていると、そんな負のパターンに陥っている方が多いので要注意です。

現状を変えられない人の心理

ではなぜ、そんな現状を打破したいというポジティブな気持ちがあるのに、それが実現できないのか。

まずは、心理的な４つの原因について解説しつつ、スピリチュアルな側面から、何が起きているのかをお話ししましょう。

１、ストレスと疲れによる意欲の枯渇

これは仕事のストレスを抱えて、うつ気味になっている方に、良くみられる傾向です。

会社では上司からのプレッシャーに耐え、毎日のように仕事で夜遅くまで働き、休日にも仕事に従事している。すると人は、活力を失いどんどん疲弊していきます。

そんな状態になって初めて、このままでは自分の身が持たないと感じ、何とか現状を打破しなければと思い至るのです。

でもその時には、すでに現実を変えていくだけの気力も無く、積極的に動き出すだけのエネルギーが枯渇しています。

これらの方のオーラを見ると、我慢して耐えることにエネルギーが費やされており、それが憂鬱な気持ちの雲となって心を覆っているのです。

以前には、そんなビジネスパーソンのための具体的な対策を、こちらの「休日や家でのプライベートに仕事を忘れて考えない方法」でも紹介しました。

これは、仕事とプライベートで気持ちを切り替えて、しっかりと自分のための時間を過ごせるようにする方法です。

２、新しいことや苦手なことへの抵抗

人は大人になればなるほど、無意識に新しいことを避けて、自分が経験したことがある現実に安心を求めます。

特に子供の頃から、自分の意思を主張することが出来ずに、何をするにも親の意向で決められてしまうと、いざ大人になて、自分で新しいことを始めよと思ったときに、失敗することにとても強い不安を感じるのです。

それはひとえに、子供のころに自分でチャレンジして、時には失敗する経験をしていないために感じる。経験不足からの不安感だと言えるでしょう。

すると現状を打破したいと思っても、１度の失敗を恐れて固まってしまい、自分で踏み出すことが出来なくなるのです。

現状を変えたいという人で、なかなか自信が持てないために動き出せないという方は、このケースが多いといえるでしょう。

スピリチュアルな視点でオーラを見ると、これまでの人生を経験として蓄積できていないことが、明確にわかるのです。

３、過去の失敗で傷ついた不安感

恋愛などの人間関係で良くあるのは、１度の経験で深く傷ついてしまい、その心の傷を癒せずに、過去を引きずってしまう方です。

幸せな出会いや、異性関係を望む反面、それを思うほどに過去の傷ついた体験が蘇って、なかなか気持ちが乗り気になりません。心と身体が無条件で異性を避けてしまうのです。

それらの方のオーラを見ると、未だ過去のトラウマ（心的外傷）がそのまま残っており、癒えていないことが良く分かります。

それでは、新たな恋愛を始めようと思う度に、心の傷口が痛み、前に歩み出せないのも当然だと言えるでしょう。

特に、相手の暴言や暴力で傷ついてしまうと、オーラに切り傷が残るかのように、傷跡が残っているのです。

４、否定され続けてきた憂鬱

これは私も持っていた憂鬱感ですが、親のささいな声掛けが原因で、何か自分でやろうとすると、無意識に憂鬱な気分を感じてしまう人がいます。

「だからダメだって言ったじゃない。」「ほら言った通りでしょう。」「そんなの無理に決まってるじゃない。」などなど。

親としてみれば、自分の体験から思わず口にしたり、子供のために事前に失敗を避けたい、そんな気持ちの表れなのかもしれません。

でもそんな声掛けが繰り返されると、人はやろうと思うと同時に、とても憂鬱な気分になり、何かを始めようとしても、良いイメージができなくなってしまうのです。

彼らのオーラを見ると、失敗することで、周囲の人から否定されることを、過度に恐れているのがよくが分かります。

それらの声がけが、無意識に意欲をそいで、現状を打破するための行動を阻害してしまいます。

いかに現状を変えたいと望んでも、スタートする前に気持ちをくじかれてしまうのです。

心理的な問題を取り除く際の注意点

ですから、もしあなたが現状を打破したいと願うなら、まず最初にすべきなのは、そんな心理的な問題を取り除くことです。

それが出来れば、あなたは自然と一歩を踏み出せるようになるでしょうし、停滞している現実に変化を起こせるでしょう。

誰もが陥りやす注意点

そこで１つ注意いただきたいことがあります。

それは自分の心理的な問題など、いわゆるメンタルブロックが何かを詮索することに、熱心にならないでください。

私はホントに多くの人の相談を受けてきました。ですがそんな中で意外と多いのが、心理的な問題の原因を探ることに固執するあまり、ずっと理由を探し続けてしまう人です。

きっと、自分のトラウマなどの原因さえ解れば、自分が変われると思われているのでしょう。

原因を探し迷い続ける人たち

でも実際には、自分のメンタルブロックの原因が解ったとしても、心理的には何も変わらず、現実的にも何も変わらないことが多いです。

すると多くの人が、自分の現実が変わらない原因は、きっとまた別な原因があるからだと考え。

ずっとメンタルブロックを解除することや、その原因を探ることに専念して、セラピストやヒーラー、占い師のもとを渡り歩くのです。

しかしながら、それではいつまでたっても現状を打破することはできず、返って人生の貴重な時間を、迷い続けることになってしまいます。

実は心理的には、メンタルブロックの原因がわからなくても、そのブロックを解除することができます。

逆に言えば、原因を知ろうとしない人の方が、心理療法などでも、速やかにブロックを解除できたりするのです。

大切なのはトラウマを癒すこと

あなたが現状を変えたいと望むなら、大切なことは原因を探ることではありません。

それは、動けなくなっている自分を変えられるようになることで、心に残っている憂鬱感や、不安感、否定的な気持ちなどの、トラウマを癒して取り除いていくことです。

すると人は、自然と小さなハードルを越えられるようになり、自ら進んで大きな変化を促せるようになっていきます。

そしてその時には、あなたの心の中にあったメンタルブロックは取り除かれて、現実を変えられるようになっているのです。

現状を打破するスピリチュアルな方法

それではどうすれば自分の心を癒して、具体的に行動できるようになり、現状の行き詰まりを打破できるのか。

ここからは、心に残ったトラウマを癒し、行動に移るためのスピリチュアルな方法を、紹介していきましょう。

心理的な自己承認のワークで改善する

まず最初に行うことは、あなたが現状を変えるために、具体的に行動しようとする時に出てくる、憂鬱感や不安感、否定的な気持ちを取り除くことです。

これは、こちらの「やる気が出ない心をスピリチュアルに回復させる方法」でも紹介した、自己承認の改善法を使う方法です。

ただ、今回のような問題について、積極的に声がけすることは、少し難しいかもしれません。ですので、もう少し簡単なやり方をお教えしましょう。

それは、現状を打破したいと思ったときに湧き出る、憂鬱感や、不安感、否定的な気持ちを認識し、わざと数分間味わっていてください。

「ああ、この憂鬱感」とか「この不安感なだ」と思いながら感じていれば、その気持ちは自然と消えていきます。

ただ、あまりにも過去のトラウマが深く、憂鬱感が強いなら、自分一人でその心の傷に向き合っていくことは、難しいと言わざるを得ません。

そんな時には、心理の専門家に相談して改善した方が、より速やかに現状を変えることができるでしょう。

フラワーレメディを使って自然と変わる

続いては、フラワーレメディを利用して、強力に現実を動かしていく方法です。こちらのワイルドローズとホーンビームを使えば、現状を変えていく行動力と活力が得られるでしょう。

ワイルドローズは、まさに停滞している今を変えるための、意欲や衝動が湧いてきます。

さらにホーンビームは精神的な疲れを癒して、活力を与えてくれるので、苦手なことでも楽しんでこなせるようになります。

ただ、このレメディのブレンドは、肉体的な体調が万全の時に使ってください。あまりにも強力なので、体力がない時に使うと、精神的に無理をしかねません。

補足説明
　２種類のフラワーレメディをブレンドするなら、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて３滴ずつ、合計６滴入れましょう。（３種類の時には３滴×３種類で９滴）マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆適応表　あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。