こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 メールで問い合わせをいただくと、時折「どうすればプラス思考になれますか？」という相談を受けます。 いつも悩んでばかりいて、否定的に考えてしまったり、不安になるか…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 世界がグローバル化するとともに、日本社会の価値観も次第に変わってきました。 人と同じであるよりも、個性的であることが尊ばれるようになり、必ずしも空気を読むことだ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 気が付けば、周りの人と自分を比べてしまい、気持ちが落ち込む。あなたにもそんなことはありませんか？ 私たちは、自分の気持ちが落ちているときには、なおさら人と比べて…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「承認欲求」は、誰もが１度は聞いたことがある言葉でしょうし、ほとんどの方は、その言葉の意味を漠然と理解していることでしょう。 中には、「承認欲求が強いことで、自…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 よくスピリチュアルなヒーラーが、「お金のブロックを解除して、お金の悩みを解消しましょう。」とか。 「お金のブロック解除のワークショップで、お金の豊かさを実現しま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは日頃の生活で、生きづらいと感じることはありませんか？ 仕事や家庭やSNSなど、時代が変わり、私たちのコミュニケーションの取り方は変われども、それが人間関…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 時折り、幼い頃の心の傷がなかなか消えないという方から、相談を受けることがあります。 詳しく話を伺うと、それらの方の多くは、今までにも色々なセラピーやカウンセリン…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは会社の同僚から、愚痴を聞かされることがありますか？もしくは、友人から愚痴を聞かされることがあるでしょうか？ きっと誰しも、１度は愚痴を聞かされた経験があ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは心が焼けるような、悔しい気持ちを味わったことがありますか？ 悔しさは、誰もが幾度となく感じて耐えてきた、怒りや悲しみの感情だといえるでしょう。 でももし…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 まず最初に言っておきます。 私は「あなたがその親を選んで、生まれてきたんですよ。」なんて、適当なことは言いません。 そしてそれが「あなた自身の魂の成長のためなん…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 会社での人間関係で、周りと仲良くしたいと思っても、どこか避けられているような、なぜか人が離れていくと感じることはありませんか？ 例えば、友達を作りたいと思って、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日は「マウンティング」について、お話ししていきましょう。私もこの「マウンティング」という言葉は、ここ数年でネットなどで耳にするようになりました。 これは心理系…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「なぜ自分は、こんなにも怒られるのが怖いのだろうか？」そんな風に感じることはありませんか？ 気が付けば怒られないようにと、常に周りの人の顔色を窺っていたり、本当…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今ほどブログを書こうかと思いましたが、いざパソコンを開いては見たものの、なかなか書き出すことが出来ませんでした。 ですから少し目を閉じて、自分の心の状態を振り返…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私たちが寝ている間に見る夢は、私たちの心の状態を反映している、とても興味深いものです。 特に友達や好きな人など、親しい人と喧嘩する夢を見れば、何かを予期している…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、ある方から「自分の居場所がない」と、ご相談をいただきました。 私がお店でお客様の相談を伺っていると、この悩みはとても多く耳にするものです。ある種、日本人な…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私は心理とスピリチュアルの専門家として、自分の心を癒して、幸せな現実を創造するための、メンタルヘルスセミナーなどを開催しています。 そのセミナーには、本当に色々…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 スピリチュアルな本を読んだり、瞑想やメンタルヘルスのワークショップに参加していると、時折『自分の心の声を聞く』ことの大切さを、説かれることがあります。 それは自…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは自分がとても無力だと感じることはありますか？ 何をやっても無駄だという気持ちになり、やる前から物事を諦めてしまったり、投げ出してしまうようなことはありま…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 今日のタイトルは結構長くなりましたが、やりたいことがコロコロと変わるために、いつまでたっても何も手につかない人のための、スピリチュアルな対処法を紹介します。 こ…