こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 メンタルヘルスに関わり、何人もの女性から相談を受けると、意外と多いのは、生理痛やPMSなど婦人科系の病気についての悩みです。 女性はメンタルの影響が、とても身体…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 誰しも時には、悪いことや不運ばかりが続くと感じことが在るでしょう。 でもそんな不運が続く時には、どう対処すれば良いのか解らずに、どうしても悶々と悩んでしまったり…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは自分の存在意義について、ジックリと考えたことはありますか？ 人は誰しも、人生で迷ったり、混乱していると感じたときに、自分の存在意義や存在価値がわからない…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは自分が、どんな才能を持っているか、お解りですか？ もちろん、得意分野や好きなことがあるなら、その分野に対して、少なからず才能を持っているといえるでしょう…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 もういい加減疲れたのに、休みたくても休めない。あなたには、そんな悩みがありませんか？ 身も心もヘトヘトなのに、色々な理由が在って、どうしてもゆっくりと休めない。…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 仕事のことや、人間関係について、恋愛や友人関係など、いつも気が付けば色々と考えすぎて、ネガティブ思考に陥ってしまう。 あなたには、そんなことがありませんか？ 中…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは、同じ失敗を何度も繰り返していると、感じることがありますか？ 私が以前に会社に勤めていた頃は、同じ失敗ばかりを繰り返す人で、良く周りに迷惑を掛けていまし…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 過去の出来事が頻繁に蘇り、そのことばかり考えてしまうこと、あなたには経験がありませんか？ そんなときに、よく「過去の出来事がフラッシュバックした」と言いますが、…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私はスピリチュアルの専門家として、人のオーラを見るセッションをやっていますが、そんな私でも、あまり人生で出会いたくないオーラの色が在ります。 それは殺気を放つ人…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 もしあなたが、自分のことを「自分に厳しい人間だ」と思うなら、この記事を読むことで、その考えを見直さなければならないかもしれません。 なぜなら、あなたが自分に厳し…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 あなたは何をしてもつまらないと感じることがありますか？ もちろん、それが一時的なものであれば、体調不良や身体のバイオリズムによって起きることも在るでしょう。 例…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 「昔から慢性的な身体の痛みで困っている。」時折り、そんな相談を伺うことがあります。 特に多いのは、肩や背中の痛みだったりしますが、それ以外でも、女性ではPMSや…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 時折、私のもとにいただく相談で、以前に「霊視を受けていた」とか、「除霊を受けていた」といわれる方がいます。 私も大学時代には、そんな霊能力や霊視、除霊については…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 瞑想が、心理的にもとても良いワークだと解っていても、いざ取り組んでみると、意外と難しかったりしませんか？ たとえば、雑念が浮かんできて集中できないとか、気が付け…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 外出して人の目が気になると、思わずキョロキョロと周りを伺ってしまったり。自分が人からどう思われているかばかり、気になってしまう。 あなたは、そんな風に周りの人の…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 落ち込んだり、不調を感じたとき。何かシックリとこないとき。どうしてもやる気が出ないときなど、あなたにもありませんか？ それとか、嫌なことが在って、いつまでも心が…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 キレやすい性格で、１度キレてしまうと自分でも気持ちのコントロールが効かない。 人に言われるまでもなく、自分自身そんな性格を治したいと思っているのに、なかなか改善…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 時折り、「自分のやりたいことが見つからない」という方から、相談を受けることがあります。 人それぞれ、その時々の状況は違うものの、どなたにも言えることは、今の生活…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 私たち日本人は、昔から頑張ることを、美徳のように考えています。 頑張る人は真面目で偉い人、頑張れない人は、まるで怠けものであるかのような、そんな風潮が今でも残っ…

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉です。 先日、ある方からメールでのお問合せをいただいて、「あれ？」と思うことがありました。 それは長い相談メールの文章に、１つも「（。）句点」が付いていなかったことです…