井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。
今回は、実は毒親との共依存は、異性関係に大きく影響していいるという、衝撃的な話をしつつ、心理的な原因についてお話していきます。
例えばあなたは、親から１日に何度もLINEが送られてきて、もううんざりするとか。親は何もできなくて、全て自分が面倒をみないと生活がままならないとか。
子供の頃から母親の愚痴を聞かされて、自分が面倒を見てあげたなど。そんなことはありませんか？
もしあなたが、そんな親からの依存心に振り回されてしまうのなら、それはあなたの心の中に親に対するある思いがあるからです。
問題は、それがどんな気持ちなのか、あなた自身が気付けていないことと、それが異性関係でも、思わぬ問題を引き起こすことです。
ですからこの動画では、そんな母親との共依存関係の原因についてお話しし、それを解消する方法をお伝えします。
親からの以前の相談事例
ではまずは、いただいた相談内容を紹介しましょう。
ある女性からの相談
井上からの回答
仕事で何度かセクハラを体験されて、異性関係に怖さをお持ちなのですね。
だからこそ経済的な理由で、実家にお世話になっているのでしょうが、実家では、親からの依存的な態度が明らかで、それが辛くて苦しいのですよね。
このままでは自分の人生が、喜びや幸せを感じないまま、終わってしまうのではないかと、出口がないような不安をお感じなのでしょう。
その苦しい気持ちは、とても良くわかります。
現状の分析と悩みの改善
では、いただいた相談内容について、詳しくみていきましょう。
現在の状況の整理
まずはいただいた内容を整理してまとめます。
- 仕事でセクハラ →何度か経験している →男性への恐怖心がある
- 再就職が怖く不安 →経済的な苦労がある →実家に世話になる
- 母親の依存的な態度 →苦しくて辛い →明るい未来が見通せない
それぞれ過去の経緯があって、現状の生活環境に陥っていることは良く分かりました。
仕事をやめざる得ないことで、間接的に家に縛られており、そのため母親からの執拗な依存的言動に悩まされて、不安で未来が見通せなくなっています。
これは、母親との共依存関係に陥っていると言えるでしょう。
セクハラで再就職が出来ない
そこで、再就職ができずにいる原因は、仕事で受けたセクハラによる異性への恐怖心です。
でも実はこれは、親との共依存家庭で育った女性に、良く起きてしまう問題だといます。それは職場でも望まぬ男性に、依存的なセクハラを受けてしまい易いということです。
なぜかといくと、実はこの問題は「依存を受ける」という点で、ある共通の原因があるからです。それは、人からの依存心を断ち切れない不安や弱さです。
その依存を断ち切れない不安や弱さがあるから、親の執拗な依存を止められないし、家からなかなか出れないのです。そして仕事でも、同じことが繰り返されてしまいます。
共依存に陥った原因
ですから、この問題を解消する為には、不安や弱さを癒やす必要があります。
でも、なぜこのようなことに成ってしまったのか、その原因はやはり母親からの、育成段階での執拗な依存や過干渉ともいえる心配性があるでしょう。
問題は、そんな親の依存を断ち切れない優しさや、弱さがあるとういことです。この方に限らず、やはり誰しも母親に対しては、何とかしてあげたいと思ってしまうのです。
口ではいかに嫌っていても、潜在意識の中では、互いに幸せでありたいと望んでいる。
改善する上でのポイント
ポイントは、異性からのセクハラや親からの依存を、断ち切る事ができない怖さや不安を癒やせば、この問題は無くなっていきます。
例えば、異性の怖さが無くなり、仕事ができるように成るでしょう。そしてもうセクハラを受けることもありません。
母親との共依存の関係も癒えて、心から自立できるし、別居するとしても実家で同居するにしても、依存的な関係ではなく互いに尊重しあうことが出来ます。
それが共依存という関係性が、完全に癒えた結果の未来です。
親との共依存を改善する方法
では具体的な改善法を見ていきましょう。
１、自己承認で改善する
まずは自己承認による癒しです。最優先で取り組むべきは、異性に対する「怖さ」や「不安感を」癒すことです。
これはまさに自分自身の心の中に、そんな異性に対する感情があると分かるなら、「確かに怖いよね」「不安だよね」と自分の心に語り掛け、その感情が消えていくまで繰り返します。
その上で、自分の中にある「母親をなんとかしてあげたい」という、優しさを承認して手放してあげましょう。
その優しさは、決して悪いものではありませんが、持ち続けていると、それがあなたの弱さとなって、依存し合う関係から脱却する事ができません。
なお、詳しい自己承認のやり方は、こちらの「やる気が出ない時に心をスピリチュアルに回復させる方法＜自己承認＞」を参考にしてください。
２、フラワーレメディで癒す
続いては、フラワーレメディを利用して、心の呪縛を解き放っていきましょう。今回利用するのは、セントリーとホーンビームの２種類です。
セントリーは、精神的な強さを養ってくれて、嫌なことはNOと明確に拒絶することが出来ます。
それも、嫌味なく自然体で言えるように成るために、相手との関係性が崩れることなく、自分の意見を伝えられる様になるのです。
また、ホーンビームを一緒にブレンドすることで、心の中から活力が湧いてきて、嫌なことでも意欲的にこなしていけます。現状を打破する上で役立つでしょう。
フラワーレメディの使い方はこちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」を参考して下さい。
３、心理セミナーで学ぶ
そして自分一人では、現実を変えていく上での意欲がなかなか湧かないとか、もう長い間、自宅に引きこもって居るという方は、シッカリと専門家について取り組みましょう。
私のセミナーでは、心を癒す為の心理的なスキルを教えていますが、それらの取り組みを学んで実践すれば、そんな心の停滞から自然と抜けられるように成るでしょう。
更には、フラワーレメディを併用することでも、その改善速度を早めることも可能です。
ですので、自分一人では難しいと感じる方は、躊躇することなく最良のステップで、改善していってください。
４、心理的な資料で学ぶ
さらに、私は公式LINEでは、「【今すぐ出来る！】人間関係を劇的に癒やす方法」などもお配りしています。
これらの資料を御覧になれば、まさに母親との関係を、劇的に変えていくことも可能です。
やり方も難しくなく簡単なものですので、まずはこちらの資料を参考にして学んで下さい。
- 【今すぐ出来る！】人間関係を劇的に癒やす方法
- 【人生の目的とは】やりたいことの見つけ方
- 【即迷いが消える】人生における正しい選択
- 【家族の悩み解消】家族を変える方法
- 【潜在意識の影響】豊かさのオーラの秘密
- 【断れる人に成る】断ることの意味
- 【一瞬で不安解消】不安を感じた時の対処法
タップして「アプリで開く」を押してください。
親子関係で後悔しない為に
では最後に、こんな事をお話して終わりにしましょう。
親への依存が癒えないと
実は母親からの依存を、強い気持ちで断ち切っても、心が癒やされていないと母の死後に後悔することに成ります。
そのために、母親が亡くなってから、もっと母親にしてあげることが出来たのではないかと、相談に来る人も多いです。
母親からの依存は断ち切れても、母親を何とかしてあげたいとう、潜在意識が癒えていないから、そんな未練や思い入れが残ってしまうのです。
なので、そんな親からの依存には、自分の中にも共依存と成っている思いが在るだと意識して下さい。そしてその気持ちをシッカリと癒やしてあげましょう。
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転職が多く40歳独身です。異性運が悪く、職場で何度かセクハラにあってしまい、次に進むのが怖くなっています。
経済的な理由で今は実家に居ますが、高齢の母が寂しがりやで依存心が強く辛いです。「結婚してもあなたは遠くに行かないでね」繰り返し言われます。
40年生きて幸せな記憶がありません。この先自分の幸せは無く、両親の為に家事をして人生を終えるのかと思うと苦しいです。
どうすればこの状態から抜け出せるのでしょうか。