眠気や耳鳴りに頻繁に襲われる人のスピリチュアルな原因と改善法

眠気や耳鳴りに頻繁に襲われる人のスピリチュアルな原因と改善法
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井上直哉

心理とスピリチュアルの専門家
1989年大学に進学中に独自に体外離脱の研究を行い、自ら離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在では経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。オフィシャルブログは年間300万人が訪れる。
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。

日頃の生活の中で、最近なぜか頻繁に眠いとか、耳鳴りがするということはありませんか?

私たちは時に、強い眠気に襲われて、仕事や家事をすることができず、横になって休みたいと感じることがあります。

また、頻繁に耳鳴りがして、病院で精密検査などを受けても、明確な理由が見つからずに、精神的なものだと言われてしまうこともあるでしょう。

今回の記事では、そんな頻繁な眠気や耳鳴りについて、スピリチュアルな視点からその原因と改善法を見ていきます。

病院で診断を受けたけど、精神的なものだとして原因がわからなかった方は、この記事を参考に対処してみてください。

 

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頻繁な眠気のスピリチュアルな原因

頻繁な眠気のスピリチュアルな原因、眠る女性

まずは日常生活のなかで、なぜかいつも眠いとか、突然強い眠気に襲われるという問題の、スピリチュアルな原因から見ていきましょう。

ここでは、その原因として考えられる、3つの問題を解説していきます。

 

1、潜在的な憂鬱感や心理的な抵抗

まず、解りやすい原因としては、潜在的なストレスや、心理的な抵抗によって、強い眠気に襲われることです。

これは仕事や家事など、今までは特に眠いと感じることなく、普通にできていたことでも、急に眠気に襲われ易くなり、継続が困難になることがあります。

なぜかというと、これまでにも精神的に我慢することで、無理して続けてきたことだからです。

それが、周りの人の些細な一言や、ちょっとした出来事がきっかけで、急に我慢できなくなり、眠気として影響するのです。

 

<井上のワンポイント>

このケースでは、周りの人の配慮に欠けた言葉で、急にやることへの無意味感を、味わってしまうということが多いです。

特に成果を見出せないような、仕事や家事などでは、起きやすい問題だといえるでしょう。

 

2、グラウンディングが弱い

グラウンディングとは、こちらの「【完全版】グラウンディングのスピリチュアルな意味とその効果とは?」でも解説している、現実とのエネルギー的な繋がりです。

例えば、子供の頃から夢見心地で日常を過ごしていたり、ゲームや動画の世界などに没入していると、スピリチュアルな意味でのグラウンディングは弱くなりがちです。

すると、周囲の影響でストレスを感じた時に、急に眠気に襲われたり、だるさや疲れを感じるようになります。

特にスポーツや運動が苦手な方で、夜は目が冴えるけど日中は眠いなら、そんなメディアの影響を見直してみてください。

 

<井上のワンポイント>

簡単に申し上げると、集中力や持続力が維持できないのです。それだけ、心理的な疲れが慢性化しており、精神力が回復しきれていないのです。

このような方は、耳鳴りもしやすいので、注意が必要ですよ。

 

3、スピリチュアルな干渉や影響

親と同居している方や、子供たちに多いのが、周囲からの過干渉によるスピリチュアルな影響です。

解り易く言うと、周囲からの無言のプレッシャーを背負って、日常生活を過ごしているので、何をしても精神的にとても疲れ易いのです。

そうなるといつも眠いような、疲れた精神状態となり、なかなかやる気や行動力が湧いてきません。

このタイプの方は、周りのプレッシャーを跳ね除けるような、精神的な強さが無いので、周りからの影響に押し潰されてしまうのです。

 

<井上のワンポイント>

気がつくと横になりたい衝動に駆られて、休みたいと感じるなら、このタイプかもしれません。

背負っているものが重いので、おろして楽になりたいのです。

 

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耳鳴りが起きるスピリチュアルな原因

耳鳴りが起きるスピリチュアルな原因、耳を塞ぐ女性

続いては、耳鳴りが起きるスピリチュアルな原因についても、3つほど見ていきましょう。

眠気の問題もそうですが、特に検査の結果、精神的な問題だと言われた方は、この点に注意して、自分の日頃の生活を振り返ってみてください。

 

1、慢性的な緊張感が原因の耳鳴り

最もその原因がわかり易いのは、慢性的な緊張感からくる耳鳴りです。

この緊張感が影響している方は、あまりにもそれが普通すぎて、自分が緊張しているという自覚がありません。

例えば、意識のスイッチが切れるまで、動画を見ていないと眠れないとか、寝ていると歯軋りをしているとか、そんなタイプの方です。

これは日中の生活で、慢性化している危機感が原因となっていたり、過剰な忍耐や我慢が原因となっていることが、多いといえるでしょう。

 

<井上のワンポイント>

オーラ診断などで、この緊張感が原因で耳鳴りがする方をみると、一目瞭然です。

スピリチュアルな視点で観察すると、とても多くのエネルギー(ストレス)を溜め込んで、解消できずにいるのが解ります。

 

2、周りからの感情的な言動による耳鳴り

意外と多いのが、周りの人の言動で影響を受けないようにと、無意識に聞かないふりをしているために、耳鳴りが頻発する人です。

例えば、職場での上司の罵声、家でのご主人のピリピリした態度や、感情的な言動など、本当は耳を閉じて聞きたくないことを、無視することで回避する方です。

このタイプの方も、あまりにもそれが慢性化して、普通のことになっているために、自分がそれでストレスを感じていると言う自覚がありません。

ですが実際には、潜在意識はしっかりと、そんな環境の影響を受けており、耳鳴りとなって影響してしまうのです。

 

<井上のワンポイント>

周りの人が感情的に成っていると、眠いと感じたり、意識が遠のいていく人は、このパターンです。

 

3、スピリチュアルな影響による耳鳴り

そして、意外と盲点になっているのが、人の話を聞くことでの、スピリチュアルな影響による耳鳴りです。

例えばよくあるのは、こちらの「愚痴を聞く人や聞かされる人の心理的な原因とスピリチュアルな改善法」でも紹介した、愚痴を聞かされる人です。

相手にとって良かれと思って、そんな優しさから愚痴を聞いてあげますが、その影響があとあと耳鳴りとして出たりします。

それはもちろん、耳で愚痴を聞くわけですから、無意識のうちに耳にストレスが溜まってしまうのです。

 

<井上のワンポイント>

ちなみに、セラピストやリーダー、ヒーラーなどの、スピリチュアルの専門家の人は、おおむね自己管理しています。

それも人の悩みを聞く上での、大切な技術です。

 

眠気や耳鳴りのスピリチュアルな改善法

眠気や耳鳴りのスピリチュアルな改善法、安心する女性

ではここからは、それらの問題を解消するための、スピリチュアルな改善法を見ていきましょう。

眠気や耳鳴りは、症状こそ違いますが、ある程度やる対策は同じです。

 

緊張感を解きほぐす瞑想

ここで「その眠気や耳鳴りのスピリチュアルな改善法は瞑想です。」と言うと、聞こえてくる第一声はきっと、とても苦手で、長続きしないと言うものでしょう。

でもポイントはそこです!そもそも瞑想が苦手だという方は、雑念が多くて続かないとか、落ち着いて座っていられない人です。

逆を言い返せば、ストレスが溜まっているから、雑念も多いし、落ち着きもないのです。

なので、そんな状態だからこそ、瞑想ができるようになる必要があります。その点をまずは心しておきましょう。

 

<井上のワンポイント>

スピリチュアルな視点で見れば、瞑想をしていると、それらの雑念や落ち着かない気持ちの原因となる、ストレスが浄化されていくのが解ります。

瞑想していて、眠いと感じることは、決して悪いことではなく、良い兆候なのですよ。

 

フラワーレメディで対処する

でもだからと言って、そのストレスの多い状態で、瞑想するのは本当に大変だと思います。

ですので、まずはフラワーレメディで睡眠を安定させて、少なからずストレスを解消し、それから瞑想に取り組むのをお勧めします。

フラワーレメディの、バーベインを使えば、慢性的な緊張感は自然と解消していき、眠りも深くなります。

また、スクレランスを使えば、グラウンディングも安定してくるので、徐々に落ち着いていられるようになるでしょう。まずはこの2種類をブレンドして使ってみてください。

補足説明
 フラワーレメディは、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて6滴入れましょう。2種類をブレンドする時には3滴×2種類で利用してください。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法&適応表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方<バッチシリーズ>」をご覧ください。
初めてのフラワーレメディ利用法付き

 

自分を根本から改善する

ここまで2つほど、自分でできる改善法を紹介しました。

その上でもしあなたが、自分の眠気や耳鳴りの改善に、もっと積極的に取り組みたいとお考えなら、私はオーラ診断をお勧めします。

と言うのも、今回紹介したスピリチュアルな原因は、あくまで良くあるケースについてです。

これをみて、あなたがこれが原因だと、確信できれるのであれば特に問題ありませんが、それが曖昧なら、まずは原因を明確にする意味で、オーラ診断をお受けになってみてください。

 

<井上のワンポイント>

今まで色々と試してみたけど、耳鳴りの原因もわからないし、眠いのも改善もしなかったなら。

なおさらオーラ診断を受ければ、自分に何が起きているのか解るでしょう。

 

”メンバーズブログ"

眠気や耳鳴りのスピリチュアルな原因のまとめ

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今回は、それぞれ代表的な3つの原因を示してから、スピリチュアルな改善法をお話ししてきました。

 

実は身近なストレスが原因

眠気や耳鳴りのスピリチュアルな原因というと、多くの人は霊的な影響や、エネルギー的な問題を心配しがちです。確かにその気持ちはよく解ります。

ただスピリチュアルとかエネルギーといっても、それはあくまで日常の生活の中で、受けるものです。

例えば、前世からの悪因縁や、先祖のカルマのような、別次元のような原因ばかりが、影響しているわけではありません。

日頃の生活におけるストレスが、スピリチュアルなレベルでも、問題となっているにすぎないのです。

 

自分を癒しストレスフリーな生活へ

ポイントは、頻繁な眠気や耳鳴りのような、肉体的な問題が起きないと気付けないほど、ストレスや緊張が慢性化していることです。

それだけ、現実社会に翻弄されながら生活しており、自分のメンタルの回復や体調管理を、蔑ろにして来たということです。

ですからこれを機会に、自分の心と身体を見返して、本来の穏やかで安心できる、生活スタイルへと改善していってください。

そんな日常でのストレスを、無くしていく試みが、あなたがもつ本来の繊細さを取り戻してくれます。そうすれば自然と、それらの問題は解消していくものなのです。

 

井上のオーラ診断

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