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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
先日、スピリチュアルなワークとして、グラウンディングの方法を『グラウンディングのスピリチュアルな意味とその効果とは？』に記載しました。
その後、ご覧いただいた何人かの方から、グラウンディングを繋ぐことが意外と難しいと、お話をいただきました。
お伝えしたワークは、あくまでヒーリングなどのエネルギーワークで、一連のスキルとして取り入れられるイメージワークですから、実感が得られないと感じるのは当然かもしれません。
そこで今回はもっと具体的に、「地に足をつける」という言葉のスピリチュアルな意味と、その方法について詳しくお話ししたいと思います。
こちらの記事をご覧になれば、なおさら「グラウンディング」と「地に足をつける」という言葉の違いが、解りやすいでしょう。
それに、地に足をつける意識を持つだけでも、とても現実で役立つものですから、日頃の自分の足の状態を思い返しながら、ご覧になってみてください。
＜目 次＞
オーラから見た地に足をつける意味とは
人とグラウンディングの話をしていると、比較的多くの方が「グラウンディング」と、「地に足をつける」という言葉を、同じ意味の言葉だと思っているようです。
確かにグラウンディングには「地に足をつける」という意味もあるのですが、もう少し厳密にいうなら「地に足をつける」ためには、「グラウンディング」と「足のオーラ」の２つの要素があることを、意識して置きましょう。
「グラウンディング」と「足のオーラ」との違い
まずは、この「地に足をつける」ことを説明する上で、この「グラウンディング」と「足のオーラ」との違いについてお話しします。
オーラやエネルギーを理解するヒーラーやリーダーが、「グラウンディング」という言葉を使う時には、私たちの第一チャクラと地球とを繋ぐ、グラウンディングコードと言われる、エネルギー的なコードについて指します。
これはオーラのように、エネルギーとして見ることが出来る、具体的な形状をしたもので、その人が霊的な存在として、地球（物質的なレベル）とどの程度繋がているのかを表しています。
ですからオーラを見るリーダーが、グラウンディングについて言及する時には、その人が霊的存在として、どの程度物資レベルと繋がれているか？という視点で話をします。
スピリチュアルな意味では、どの程度その人の心が、現実的なのかを表すと言っても良いでしょう。
地に足をつける「足のオーラ」の役割とは？
グラウンディングが、第一チャクラと地球を繋ぐエネルギー的なコードなのに対して、私たちの「足のオーラ」は、もっと現実的な役割を果たしています。
それは、現実の社会とどのように繋がっているのか？そして現実でどのように活動できているか？です。
どちらも現実との繋がりを表す大切な要素なのですが、整理すると下記のようにその違いが表現できます。
- グラウンディング＝霊的な存在としての、物質レベルとの繋がりの強さ
- 足のオーラ＝人として社会生活とどのように関わっているか？
グラウンディングはあくまで、私たちの意識や心、精神と言われるエネルギーレベルでのつながりです。ですが足のオーラに現れるのは、もっと具体的な実社会との繋がりやそこにある問題です。
ですから、「地に足をつける」といえば、よりリアルな社会活動が、送れているのかを意味するといえるでしょう。
地に足をつけるための２つの経路
私たちが実生活で、物質レベルの現実とつながるためには、この２つの経路があります。
- グラウンディングを通して、霊的存在として地球に接続すること。
- 肉体の足を通して、現実生活とより具体的に関わっていくこと。
どうでしょう、微妙なニュアンスの違いをお解りいただけたででしょうか？
前回はグラウンディングの効果や方法について、詳しく説明していきました。
今回はこの「足のオーラ」に焦点を絞って、「地に足をつける」とは、オーラ診断の視点から見ると、どのように見えるのか、お話ししていきましょう。
グラウンディングは生存に関わる
足のオーラの話をする前に、まずはグラウンディングが弱い状態について、少しお話ししておきます。
それを知ることで、なおさら地に足をつけることとの、微妙な意味合いの違いが解ることでしょう。
グラウンディングが弱いという実例
これは意外と良くある事例ですが、丁度昨日のことです。
ある女性がお店に来て、ブログでお読みいただいた、グラウンディングの話になりました。
その方も、別なヒーラーさんにグラウンディングが弱いと言われ、それが気になっていたのでしょう。
ただ私がチラリとエネルギー的に確認しても、確かに彼女のグラウンディングは弱く、途中で消えている状態でした。
現代人はグラウンディングが弱い
スピリチュアルなことが好きで、ヒーラーさんやオーラが見える方に話を聞けば、このグラウンディングが弱いとか、繋がっていないと言われることは、比較的多いかもしれません。
でもだからと言って、そのことに真剣に悩んだり、不安がる必要はありません。
なぜなら、現代社会においては、グラウンディングが弱く、繋がっていない人がとても多いからです。
そう、グラウンディングが弱かったり繋がっていなくても、現代の日本では、実生活をほとんど問題なく過ごせるのです。
グラウンディングとは、あくまで生きる上での心理的な繋がりや、精神的な意思を表します。
ある意味、その人がこの地球で、どれくらい生きることに意識を向けているのかを、表すと言っても良いでしょう。
生きることに支障がない現代人
簡単に言うならこうです。
前回の話でもグラウンディングを強めるには、「農業」がお勧めと話しましたが、それは具体的に肉体を使う生存に関わる仕事だからです。
農業なら、グラウンディングに関わらず、地に足をつけるという意味でも、それを地で行くような理想的な仕事だといるでしょう。
でも現代人は、バーチャルな世界に傾倒していても、生存にはあまり支障がないですよね。
自分で食料を作って自活していなくても、何かしらの収入さえあれば、生きていく上では問題がなかったりします。
グラウンディングが弱くても生活できる
だからこそ、グラウンディングが弱いからと言って、生きるための生活に支障があるのかと言われれば、昔ほどない訳です。
グラウンディングは、あくまで精神的な大地との繋がりを意味するので、グラウンディングが弱いことで、気持ちが揺れやすいとか、経済的に自立する上での意識が薄いなどの問題は起きます。
ですが例えば、実家で母親に身の回りの世話をしてもらいながら、会社に通って仕事していても、全く生活する上での支障が無いように、現代社会では問題にならにのです。
現在社会では、グラウンディングがままならなくても、よっぽどのことがない限り生活できるのです。
生存の危機がグラウンディングを強める
それに、この安全で守られた現代社会で、具体的な命の危機に向き合うことが、どれだけあるといえるでしょう。
そのような意味では、グラウンディングは武闘家や登山家、軍人などはとても強いといえます。彼らは一般人よりも多く、生死の境に直面して、生きようとする意志が強いからです。
それが、霊的な存在としての、物質レベルとの繋がりの強さ、であり生きる意思を意味するのです。
なので、日々試合に臨むプロスポーツ選手なども、みんなグラウンディングが強いといえます。
私は以前に柔道をやっていましたが、柔道はグラウンディングがとても鍛えられます。日本の国技の相撲なども同じでしょう。
まさに、自分が生きる力を、振り絞って戦う肉弾戦であり、生きる意思を鍛えてくれるのです。
地に足をつける意味とその実例
ところが、あなたの足のオーラに問題があり、地に足がついていないと、具体的な現実生活に影響が起きてきます。
それは精神的な問題があり、現実生活でも支障きたしていることを表しているのです。
オーラ診断における足のオーラの意味
オーラ診断において、どれくらい地に足をついて生活できているかは、オーラの第一層の「足のオーラ」を見ることで解ります。
地に足がついていない方は、多くのケースで現実に何らかの支障をきたしているのです。
特に右足は、最初の一歩を踏み出す足でもあるので、新しいことを始める上での行動力が顕著に表れます。
ここでは、そんな足のオーラの状態と現実への影響について、いくつか例を取り上げてお話ししましょう。
足のオーラが希薄で地に足がつかない方
オーラ診断をしていると、比較的多いのは足のオーラが希薄な方です。特に膝から下のオーラが希薄で、オーラの第一層の足のエネルギーがあまりない方がいます。
もちろん、足のオーラが無いということは、地に足がついていないのですから、実生活でも問題が起きています。
このような方の多くは、自信がなく周囲の影響に振り回されやすく、まるで風に揺れる風船のように不安定です。
ですから、なかなか自分の意思を明確に出来ずに、場当たり的な生活を強いられることになります。
将来を見据えて計画し、具体的に実行していくためには、第一層の足をオーラを整えて、エネルギー的にも地に足をつける必要があるのです。
自分の居場所がないため足のオーラが細い方
地に足をつけていても、その足のオーラが細く固まっていると、それは、現実での立ち位置の狭さを表します。
仕事や家庭において、自分の居場所がないと言われる方の多くが、足のオーラが細く、周囲の人との人間関係で居場所を失っています。
足のオーラの硬さは、人間関係での緊張感を表しますが、その足が固まって、コンパスのように細くなっているのなら、それだけ周囲からのプレッシャーで押し狭められて、足の踏み場がないことを示すのです。
現実の人間関係で、自分の意見を挟むことさえもままならないなら、あなたは地に足をつけることが、出来ずにいるのかもしれません。
足のオーラの状態は、自分の居場所を、どの程度確保できているのかも意味するのです。
以前にはそんな方の実例を、こちらの「自分の居場所がない人の心理的な原因とスピリチュアルな居場所の作り方」でも紹介しましたよ。
大地に足を固定している方
逆に地に足をつけることが出来ていても、まるで足のオーラが地面の一部であるかのように、一体化している人もいます。
彼らは自分がやりたいことや、夢があっても一切行動することが出来ません。
それは、変わることに対する恐怖があるのかもしれませんし、新しい変化への恐れとも、言えるかもしれません。
自らの行動力や可能性を制限して、「絶対できない」とか「自分が好きなことをしてはダメだ」と思っているのです。
以前には、両親がとても苦労していた家に育ち、「自分は絶対に我儘を言ってはいけない」と制限していた人も居ました。
地に足がついていると言っても、必ずしもそれが良い意味だとは限りません。足のオーラが、健やかに整っているのかが、重要だといえるでしょう。
前世の体験によるの足への影響
最後に、私自身の実例を１つ紹介しましょう。以前に数週間に渡って、足首に違和感を感じていた時のことです。
最初はあまり気にしていませんでしたが、ある時瞑想をしていると、自分の足首にエネルギーの塊があることに気付いたのです。
私はそれが何なのか、意識を集中して改めて確認してみました。するとそこには、鎖が付いた鉄製の足枷がはめられていたのです。
私はその瞬間、自分が古い前世で手枷、足枷をハメられ、鎖に繋がれた罪人としての人生を送っていたことを思い出しました。
その足枷に残っていたのは、自分を束縛する気持ちであり、罪人としての罪の意識、罪悪感だったのです。
前世の記憶が、いかに現在の人生に影響するのかは、こちらの「前世の記憶を思い出す意味とは【前世体験の実例集】」をご覧いただければ、良く解りますよ。
足の下の地面が表すその人の世界
オーラの第一層を見ると、私たちの足が「行動力」を表すことが良く解ります。そのため、足が地についていないと、何をしても空回りして、具体的な結果が得られないのです。
そこでオーラ診断では、なぜその人が地に足をつけることが出来ないのかを、調べていきます。その時に確認するのが、彼らのオーラが立っている、地面の状態（エネルギー）です。
足の下の地面にある泥沼の人間関係
前回のグラウンディングの話では、彼女が現実の人間関係を、「泥沼のように困難で汚く嫌なものである」と思い込んでいました。
私はそのことを、彼女の足の下の地面の、エネルギーを見ることによって確認したのです。
彼女のオーラの足元には、まさに泥沼のように否定的な、人間関係のエネルギーが渦巻いていました。そしてその上に蓋をして、立っている姿が見えたのです。
でもだからといって、それが彼女の実際の生活環境を、表している訳ではありません。現実は心の投影であると言うように、彼女自身の思い込みを表しているのです。
それは、彼女が無意識のうちに教え込まれた、人間関係についての常識だと言えるでしょう。
彼女自身、そんな人間関係を避けようとするあまり、地に足を着けることが出来ずにいたのです。
困難な現実に足をつける人たち
地に足をついて、現実に深く関わって生きていると言っても、時には会社などで、泥沼のような困難な現実に、足を踏み入れている人も居ます。
ブラック企業といわれる会社や、極端に労働環境が悪い職場にいて、抜けられなくなっている人たちです。彼らは深い沼地の中を、かき分けて進むかのように、現実を生きています。
それは困難に足を取られながらも、前に進もうとしている強い意思を意味するのですが、彼らの周囲には手助けをするものはおらず、進むことも引くこともままならない状況で、もがき苦しんでいるのです。
その現実は、彼らの自己評価や存在意義と深く関わっており、見直すべき時に来ていることを伝えているといえます。
砂漠や荒れた土地に足をつける人たち
そして中には、砂漠や荒野ともいえる乾いた土地に、足をつけている人たちもいます。
あなたは砂漠や荒野と聞いて、何をイメージしますか？
その乾燥し荒れ果てた大地は、その人が日頃の生活で、足をついている職場や家が、荒れ果てていることを表すのです。
家や職場に潤いが無く、殺伐とした場所であり、頼れる者も居ない孤独な人間関係です。まさに心が乾くような現実だといえるでしょう。
理想的な地に足をつけている状態とは
では逆に、私たちが地に足をつける上で、理想的な状態とはどんなものでしょうか？
それが、農地のように栄養豊かで、柔らかい大地に足を着いている状態です。それはその人が精神的にも現実的にも成長して、収穫を得るための環境が整っていることを表します。
その人自身が、周囲との人間関係を大切にして、お互いに協力しあったり、栄養を与えあう様子を表し、シッカリと現実で根付ている状態です。
ですからもしあなたが、今の自分が理想的な環境で仕事が出来ていたり、自活できていると感じるなら、きっとあなたは地に足をついて、結果を出すべく邁進出来ていることでしょう。
それは、あなた自身が理想とする、豊かさや収穫を得るだけの、現実的な基盤が整っていることを意味するのです。
なぜ人は地に足がつかなくなるのか？
地に足がつかない人のオーラを見れば、その人の心理的な側面や、思い込みのような固定観念が解ってきます。
でもなぜ彼らは、地に足がつかなくなってしまったのでしょう。ここではそんな原因について詳しく見ていきたいと思います。
生き急いで地に足がつかない人
比較的多いのは、生き急いでいて、地に足がついていない人です。
以前には、こちらの「「生き急ぐ」と「死に急ぐ」の心理的な意味の違いと具体的な対策」で、人が生き急いでしまう理由について、具体的な実例をもとに紹介しました。
私たちがこのパターンにハマってしまうと、なかなか立ち止まって自分を振り返ることが出来ません。
その結果、じっくりと落ち着いて現実を味わうことも、現実で積み上げるかのように自分の生活を築くことも出来ず。いつまでも終わりのないマラソンを、ひた走ってしまうのです。
このような状態では、地に足をつけることなど不可能に近く、常に心休まるときが無いことを意味しているのです
怖さから地に足がつかない人
特に人間関係においては、怖さから地に足がつかない人を見掛けることがあります。
これは女性に多いのですが、事故や災害、暴力的な言動など、過去のトラウマと言われるような強い恐怖や、怖さを、心の中に留めている人たちです。
こちらの「DV被害を受けた女性の心理的な特徴とスピリチュアルな改善法」では、そんな怖さを持っていることから起こる、人間関係について詳しく紹介しました。
怖いことが在ると足が震えるように、怖さの原因となるトラウマを持っている人は、現実に安心して足をつけることが出来ないのです。
もしあなが、同じような怖さを持っていると感じるなら、こちらの「パニック障害の原因と改善法 発作の仕組みをスピリチュアルに解説」の記事を参考にして、自分を癒すことを始めてください。
夢や理想ばかり語り現実が伴わない人
ビジネスセミナーや交流会などで、色々な人と出会い関係を深めていくと、言動が先走ってしまい、現実が伴っていない人を時折見かけます。
彼らは思考や想像で、可能性を膨らますことは得意ですが、その反面、地に足がついていないため、いつまでたってもその理想を現実化できずにいます。自分の気持ちに現実が伴わない人たちです。
彼らのオーラの状態を観察すると、ある１つの傾向を意味していることが解ります。それは自分が出来ていないことを、直視できないために、ポジティブな思考に逃避していることです。
そのため、より話しが現実から乖離しやすくなってしまい、結果的に地に足をつけることが出来ずにいるのです。
私はそんなポジティブシンキングの注意点についても、こちらの「ポジティブシンキングを始める前に！心理の専門家による大切な注意点」で詳しく述べました。
バーチャルな世界への傾倒して地に足がつかない人
最近特に多いと感じるのが、動画やネットの世界へ傾倒して、地に足がつかなくなる人です。
VRのようなバーチャルリアリティーを活用した映像体験はもちろんですが、例えば引きこもりの子供が、ネットゲームに明け暮れて、学校に行かなくなるとか、本当に良くある話しです。
それに親である私たちでさえ、スマホでSNSばかりを見ていて、目の前の子供に目を向ける時間や、家族でのコミュニケーションが減っています。
そう考えると、ネットを活用したコミュニケーションは、現実で地に足をつけることを阻害しかねないので、十分に注意が必要だと言えるでしょう。
地に足をつける方法
では最後に、とても簡単な地に足をつける方法について紹介して、終わりにしましょう。
最初は少しやりにくさもあるでしょうが、すぐに出来ることなので、ぜひチャレンジしてみてください。
椅子で足を浮かせてしまう理由
私たちは椅子に座っていると、比較的、足の裏を浮かせてしまいがちです。
椅子に座ると足はリラックスするので、エネルギー的なアースの役割を果たして、ストレスを大地に放出しようとします。
ですがその過程で、なんとも言えない、落ち着かないような違和感を感じるので、みんな足を浮かせてしまうのです。
溜まっていたストレスが、エネルギーとして流れていく感覚が不快なために、無意識に足を浮かせて、地面との繋がりを絶ってしまうのです。
ですがその不快感は、シッカリと地に足をつけることが出来ており、エネルギーの浄化が始まったことを意味いています。
足の裏を地面につける方法
ではちょっと椅子に腰かけて、リラックスできる姿勢で、意識的に地に足をつけてみてください。両足の裏をペタリと床につけるのです。
いかがですか？しばらくそのままですよ。すると足の裏がもぞもぞしたり、どこか膝から下が落ち着かなかったりすることは在りませんか？気が付けば足を立てて浮かしてしまったり、足を組んでいたりしませんか？
この椅子に座ったときに、常日頃から足の裏を、床に着けて置くように意識するだけでも、足のオーラの状態は改善しやすくなります。
足の裏にあるフットチャクラを通じて、不要なストレスなどのエネルギーが地面に流れていき、足のオーラが整いやすくなるのです。
地に足をついて今この瞬間の現実を生きる
たったこれだけです。日頃から椅子に座ったときには、意識して地に足をつけること。それだけで足のオーラは改善し、あなたの現実も変わりやすくなります。
心が落ち着いて安定しやすくなるし、自信も築きやすくなります。簡単ですよね。モゾモゾするような、くすぐったいような、痒いような違和感はちょっと辛いけど。(笑)
その違和感はストレスが流れて、解消している証拠ですから、喜んでください。(笑)
日々の生活で、特に緊張するような場面では、意識して地に足をつけるようにしましょう。
地に足をついて落ちつけた時、あなたは安心して、今この瞬間の現実を生きれるようになるのです。
井上のYoutube動画＜聴くブログ＞
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自分の心をポジティブに整える方法を学ぶ
■日程：2023年4月8日（土）
■場所：オンライン開催／ 時間：2時間30分
ちなみにチャクラとは、人の身体の気（エネルギー）の出入り口であり、背骨沿いに７つのチャクラが存在しています。
第一チャクラは恥骨の少し前、椅子に座ったときの座面に当たる場所に存在します。