体調不良が長引く時のスピリチュアルな原因の見つけ方と改善法

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井上直哉

心理とスピリチュアルの専門家

1989年大学に進学中に、独自にスピリチュアルの研究を行い体外離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在は経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。ブログは年間300万人が訪れる。モットーは「現実が変わるスピリチュアル」です。
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体調不良の相談の実例

先日もちょうど、原因不明の体調不良が長引いているという方の、心理療法を行ったところでした。

その時の実例を少し紹介しつつ、その方の体調不良で何が起きていたのかを、お話ししましょう。

体調不良の相談実例

彼女が最初にメールで相談してきたのは、自分の中で長い間感じてきた、漠然とした不安や絶望感を癒し、人間関係における問題を解消したいということでした。

ですが、実際にセッションで話を伺うと、ここのところ体調不良が長引いており、数年前には甲状腺の治療を受けたこと。

結果的にその問題については原因がわからず、お医者様にも経過を見ましょうと言われ、それからずっと身体の調子が悪く、不安でしかたないとう悩みだったのです。

それは彼女自身でも、本当の問題が何なのか、明確に絞り込めないような、自分の不安を持て余した状態だったといえるでしょう。

混乱を鎮め問題を絞り込むと

私はその話を伺い、精神的に混乱されていることが分かったので、まずはその混乱状態を沈めるワークを実践しました。

心の中で押さえ込まれている不安を取り除いて、その上で、改めて何が起きているのかを、スピリチュアルに見定めていこうと考えたのです。

そして実際に混乱を鎮め、彼女とともに心と身体の中を見ていくと、そこにあったのは「なんとかしなきゃ！」という、差し迫るような焦りでした。

それは、自分の心の奥から湧き上がってくる、理由もわからない不安と怖さを、なんとかしないとと、必死になっている気持ちだったのです。

不安と怖さはどこから来たか

そう、彼女の体調不良やさまざまな悩みは、そんな焦りの気持ちから来ていたのです。

私がその不安や怖さを、時間をかけて丁寧に取り除くと、それとともに、彼女の心は穏やかに落ち着いていきます。そしてある程度したころで、改めて彼女に聞いてみました。

その不安や怖さは、何歳の時から、あなたの中にあったのですか？

すると彼女が即答しました。

ずっとありました。生まれる前からずっと在ったんです。。。

それから私たちは、時間を掛けてその不安や怖さを綺麗に取り除き、そのセッションを終えたのです。

体調不良のスピリチュアルな原因とは

でも、彼女の不安や怖さの原因は、いったい何だったのでしょうか。

また、その原因が明確になっていないのに、なぜ彼女の体調不良が改善すると言えるでのしょう。

セラピーで重要なこととは

スピリチュアルな視点で見れば、その不安や怖さは、前世から繰り越してきたものかもしれませんし、そうではないのかもしれません。

ですが重要なことは、どんな体験が原因で、その不安や怖さが生まれたのかではなく、その不安や怖さを完全に解消してしまうことです。

そうすれば、たとえ具体的な原因がわからなかったとしても、その問題は癒やされますし、彼女の原因不明の体調不良も改善していきます。

さらにいえば、その怖さや不安の原因を、知る必要があるなら、自然と後で気付けたりするものなのです。

それは本心から「悟る」ことであり、スピリチュアルな「気付き」といえる形で自然と訪れる、実感を伴う体験によって。

問題が解決できない理由

身体的な不調が長引く人の多くが、その問題のスピリチュアルな原因とは、具体的な過去の体験であると考え、それさえ分かれば問題は解消すると考えています。

でもその結果、問題の原因の追求にばかりとらわれてしまい、自分の心を癒し切ることができずに、幾度となく同じ悩みを繰り返しているのです。

ですが、スピリチュアルなワークを受けて、たとえ原因がわかったとしても、体調不良が解決しなければ、他に原因があるのではないかと考え、スピリチュアルを渡り歩くようになります。

なぜなら心の問題についても、頭で理解すれば解消できると、思い込んでいるからです。

問題の原因となる事象を、追い求めるという視点のままでは、いつまで経ってもその不調は改善できません。

私たちが頭で理解することと、心で気付くこと、知ること、悟ることは、全く別なのです。

心の問題が体調に反映される

そもそも、「病は気から」という様に、私たちの身体の不調は、何かしらの心の問題が反映されたものだといえます。

私が専門としている、オーラ診断などでも、そんな心の問題が、いかに身体の不調や、人間関係の悩みに影響しているのかを、詳しくみてきました。

するとほとんどのケースで、それまでに我慢することで溜まってしまった、感情が原因だったといえるのです。

スピリチュアルな言い方をすれば、それは無意識レベルでの執着であり、心理的にはトラウマとされる、心の傷に他なりません。

心から悟ることが大切

必要なのは、過去の原因となる出来事を追求するのではなく、今まさに問題となっている心の違和感を見定めて、執着やトラウマを癒やし切ることです。

すると人は、時間が経つにつれて、自然と自分自身の心を振り返り、何が原因だたのかを本心から悟る時がきます。

たとえ原因を先に知ることができたとしても、実感を持って心で受け止められなければ、人の心は本当の意味で執着を解消できず、トラウマも癒やされないのです。

大切なことは、今現在の体調不良に自ら向き合い、自分の心を内観していった結果、自然と自分の執着やトラウマに気付き、心が癒されていくという一連の過程だといえるでしょう。

自分のトラウマは解っているけど、体調不良を解消できずにいるのなら、この過程を通して心を癒せていない可能性が高いです。

体調不良の原因の見つけ方

ではここからは、どのようにすれば体調不良の原因となっている、執着やトラウマに気付けるのか、そのやり方とスピリチュアルな考え方を見ていきましょう。

人は自分の傷に気付けない

体調不良が長引く人のほとんどは、自分が我慢している気持ちや、トラウマには気が付いていません。

なぜならそれは､あまりにも緊張感が慢性化していたり、普通のことすぎて、自分に心の傷が残っているとは、思っていないからです。

その結果、そんな心の問題が、次第に無意識レベルでの影響を肉体に与えていき、具体的な体調不良となって現れてしまうのです。

問題はいかにすれば、その原因となる執着やトラウマに気付き、そこにある感情を癒せるかだといえます。

執着やトラウマに気付く方法

そこでまずは、そんな執着やトラウマに、自分で気付く方法を１つ紹介しましょう。

それはこれまでの人生を振り返って、あなたが嫌な思いをした過去の出来事を、箇条書きにして、思い浮かぶままに１０件程度書いていくことです。例えばこんな感じです。

中学の時に友達と喧嘩をしたが、言い返せずにすごく悔しい思いをした。
職場の上司がいつも威圧的で、関係が悪く苦しくて仕方ない。
子供の頃に親に怒られると、いつも押し入れに閉じ込められ、怖い思いをした。
数年前に事故にあって、その時の怖さが今でも多少残っている。などなど。。。

ポイントは、思い浮かんだものを、次から次へと書いていくことと、その時に味わった感情を書くことです。

そして書き終えたら、次にその出来事を「辛かった順」で、並べてみてください。その中のTOP３が、現在のあなたに強く影響している、執着でありトラウマです。

記憶には感情が含まれる

きっとあなたは、「え、これが？」と思うかもしれませんが、そもそも私たちの記憶とは、感情と強く結びついているものです。

ですから、感情が含まれる記憶はよく覚えていますが、含まれない記憶は忘れてしまいがち、それらの記憶は、何かキッカケがなければ思い出したりしません。

それにも関わらず、「嫌な思い」というキーワードだけで、自然とその記憶が呼び起こされるなら、そこにはまだ強い感情が含まれているということです。

それが、癒やしきれていないトラウマであり、執着だといえるでしょう。

完全に癒されたことは、基本的に自然と忘れてしまったり、どうでも良いこととして、意識に思い浮かんできません。

自然と思い浮かぶ時点で、まだ気持ちが残っているということなのです。

心を癒し体調不良を改善す方法

ここまでの内容で、あなたの体調不良を改善するために、癒すべき心の傷が明確になり、感情を癒すという大切なポイントも、お分かりいただけたと思います。

具体的な自分を癒す方法について

あとはこちらのサイトの記事で、自分が癒したいと思う問題について検索し、具体的に解消していきましょう。

私はこれまで、さまざまな問題に対して、その原因となる心の傷を癒す方法を書いてきました。

このサイトの記事をご覧になれば、自分のことが書かれていると感じる記事が、必ずあると思います。

一言で長引く体調不良と言っても、その原因となる出来事や感情は人それぞれです。ですから、自分が当てはまると感じる方法で、癒しをすすめていってください。

いまいち自分の問題が明確にならない方は、こちらで気になる記事のタイトルを見つけると良いですよ。

ダイレクトに感情を癒す

ただもしあなたが、先ほどのワークが解りにくいとか、実践しても実感が湧かないなら、こちらのフラワーレメディを、ブレンドして使うと良いでしょう。

アスペンは、あなたの不安の感情が残っている記憶を、フラッシュバックという形で呼び起こすとともに、その問題を癒してくれます。

スターオブベツレヘムは、忘れてしまった過去のショックを癒して、心身への影響を癒してくれます。

この２種類のブレンドは、忘れ去られた執着や、トラウマなどの心を傷を癒すことで、原因のわからなかった体調不良を改善するためのものです。

補足説明
２種類をブレンドして利用するときには、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて、３滴ずつ入れましょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆適応表　あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。