家族が心配で相談に来る人が悩みを解消するための考え方と実例

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心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉

（心理アドバイザー／サイキックアドバイザー）

　現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。心をポジティブにするメンタルヘルスセミナー『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。詳しいプロフィール　サービス　お問合せ＆無料相談

子供や家族が心配な気持ちとどう向き合うか

親としてみれば、子供たちに対する心配は、とても差し迫ったものです。

小学生やそれより小さな子供たちのことはもちろん、中学、高校ともなると、なかなか面と向かって、気持ちを話し合うこともないでしょう。

こちらの「思春期の子供が母親の言うことを聞かない理由＜心理の専門家が語る原因と対応策＞」でも話しましたが、思春期の子供たちにも、色々な思いやストレスがあります。

それに改めて話したところで、多少のアドバイスはできたとしても、具体的な対処法が話せるかと言えば、難しいところもあります。

家族だからこそ心配で割り切れない

実際には私たち自身も、子供の頃から自分なりに対処することで、様々な問題を乗り越えてきました。

ですが、それがそのまま家族からの相談に当てはまるかと言えば、そうとは限らないものです。時代も違えば環境も違い、なおさら私たちの学生時代よりも現状は複雑です。

もしこれが友人などの他人なら、そんな悩み事や相談も、ただ話を聞いてあげるだけで済むでしょうし、あまり気にも病まないのでしょう。

ですが、他人ではない家族ともなると、そう簡単にはいきません。身近であるからこそ、心配になり割り切れないものなのです。

私が感じる家族への助言や手助け

そんな家族に対する私なりの意見を、最初に言っておきます。

ちょっと厳しい物言いとなりますが、これは心理の専門家としての私の意見であるとともに、自分がこれまで子育てをしてきた経験からもです。

ですから、少し痛いと思っても、まずは聞いておいてください。

それはあなたがいくら頑張っても、その家族の負担にこそなれ、その人のためにはならないのです。

もう一度言います。

あなたがいくら親身になって家族を心配し、手助けしたり、家族のためだと思って尽くしてあげても、それはそのご家族のためにはなりません。

それは逆効果です。

幼い子供たちを心配して助けるのは当然のこと

なぜ私が、最初にそこまで厳しく言うのか、それは改めてあなたに考えてほしいからです。

まずあなたが、手助けしてあげたいとか、心配だと思う家族は何歳ですか？

それはもちろん、まだ幼い幼稚園児や小学校の低学年の子供なら、手助けをするのは当然のことだと思います。

まだ解らないこともいっぱいありますし、社会で生活するためのルールを知ることは、身を守る上でも大切です。

それにはまず親である私たちが、お手本を見せて、手ほどきをして、一つ一つ教えてあげる必要があるでしょう。

それはもちろん当然のことです。

あなたが心配したり不安になる家族の年齢は？

でも、あなたが今まさに心配して、不安な気持ちから思わず口を挟んでしまったり、手を出してしまう家族は何歳でしょうか？

小学校の低学年でしょうか？

いや、幼稚園児ですか？

それともまだ立って歩けない乳飲み子でしょうか？

・・・・きっと違いますよね。

もう中学生として思春期を迎えている子供かもしれませんし、もしかしたら成人した子供や、自分の両親のことなど、大人となっている家族ではないですか？

迷い続ける大きな子供たち

私は以前に、４０代後半の息子さんを連れて相談に来られた、７０代のお母さんとお会いしたことがあります。

お母さんは「一人息子が引きこもっているので、何とかしたい」と私のところに相談に来られました。その模様は「子育ての悩み相談　お母さんが最優先ですべきこと」にも詳しく書いた通りです。

そしてある時は社会人になったばかりで、鬱になってしまった青年の相談も受けました。

失敗したことが無かった青年

彼は言っていました。

家が事業をやっており、今まで父の言うとおりに勉強して、進学して、すべて上手くいきました。でもいざ社会人になって就職したら、全然上手くいかないんです。僕はどうした良いのでしょう。

彼はすべてを、父親の言うとおりに、従順にこなしてきた優等生です。自慢の息子さんだと思います。

でもその結果、いざ社会人になってみたら、自分で物事を決められずに、小さなミスを犯し、それが人生で最初の挫折となってしまったのです。

そしてたった一度の小さな失敗で自信を失い、不安でどうしていいのか解らなくなり、立ち直れず、自宅に引きこもってしまいました。

彼はこちらの「【自分を信じること】自分の人生に責任を持つスピリチュアルな意味を解説」でも指摘したように、自分の人生の責任を家族である父親に、すべて委ねてきてしまったのです。

子供や家族を同じように心配していませんか？

例えばもし、あなたの心配している家族が、あなたの子供ではなく、兄弟や親であったとして、あなたは同じことをしていませんか？

彼らの心配をして、手取り足取り一つ一つサポートして、彼らの将来を心配していませんか？まるで自分のことのように、いや、自分のこと以上に。。。

残念ながら、あなたが彼らの将来を心配しているなら、それはあなたが彼らの人生を背負っているということになります。

それは無意識に、彼らの人生の主導権を、奪っていることになるのです。

もちろんあなたに、そのつもりがないことは良く解っています。でもあなたがご家族のことが不安で、思わず手を出してしまうなら、結果として彼らの機会を奪ってしまったこととなるのです。

自分なりに家族との向き合う

まだ子供が小さなころ、私は良く家族で近くの運動公園に行って、遊具で遊ばせていました。

でもその時には、手を差し伸べて、子供を遊具の上に乗せるようなことは、決してしませんでした。

無邪気で素直な子供たち

まだ幼稚園の息子やそれより小さな娘は、周りの小学生が遊具に上がってくのを見て、自分も上にあげてほしいと、何度も手を出して来ました。

でも公園の遊具は、子供たちが自分で上がれるようにならなくては、危険な遊び道具なのです。

その遊具に上がれるだけの体格や、腕の力が養われていないと、落ちてケガをする可能性があります。

逆に自力で上がれるようになった時には、もう心配いりません。その遊具で少しぐらい落ちても、大きなケガはしないように作られているのです。

その時には、安全に遊べるだけの身体が、しっかりと出来上がっています。

親として我慢すること

子供たちにせがまれれば、もちろん親である以上、手を出して助けてあげたい気持ちになります。

確かにまだ小さければ、心配でもちょっと手を出して手伝うだけで、子供たちは喜んで笑顔で答えてくれるのです。

でも登ろうとする息子や娘に、上り方を教えることはしても、持ち上げて乗せることはしませんでした。

応援はしても、手は出さなかったのです。

息子として義理の父の病気と向き合う

私は同居していた義父が、癌で亡くなる時にも、どうしたいのか義父と義母に決めてもらいました。なぜなら人は、自分で選択した結果でないと、受け入れられないからです。

自分で決めた結果であれば、その結果がどのような結末でも、その経験から多くを学び、後悔することなく、納得して受け入れられるのものです。

自分に出来ることは全てやったと納得して、その経験を受け入れ活かすことが出来ます。

でも周囲の人が心配して、良かれと思って決めた選択では、その後の結果によっては受け入れられないこともあるのです。

他人の選択は人生で役に立たない

でも人に決められた選択には、自分に責任が伴わないので、あと失敗したときに、それを決めた家族を恨んだり、その結果を受け入れらないことが多々あります。

どうしても心に悔しさが残ってしまうのです。

そしてたとえ、上手く物事が進み成功したとしても、再び同じような選択に迫られたとき、同じようには決められません。

自分で選択していないから、成功体験としても活かせないのです。あの青年のように。。。

それでは人生で何よりも貴重な経験を、何一つ積み上げることなく生きるのと同じです。

家族のことが心配でも見守れるように

もし雛を育てる親鳥が、成長して巣立った雛鳥を心配して、餌を運び続けていたらどうなりますか？

きっとその雛鳥は、一生餌の取り方を覚えないでしょう。

可愛い子には旅をさせよ

確かに時には、巣立ちをしたものの、餌をとれずに死んでしまう雛鳥も居るかもしれません。

でも、とても冷たい言い方かもしれませんが、それが自然の摂理です。それは生きる術を身に着けられなかった結果です。

もしその雛鳥に手を差し伸べて、救い上げたとしても、もうその雛鳥は、自分の力では自然界で生きていけないのです。

ずっと人の手の保護を必要とするでしょうし、いざ巣立ったと思っても、あなたのところに餌をもらに戻ってくるかもしれません。

昔から「可愛い子には旅をさせよ」といいますが、まさに一人でも生きていける力が必要なのです。

家族の心配をして人生の責任を背負ってはいけない

だからと言って、私は苦しんでいる家族に手を差し伸べるなとは言いません。

あなた自身の人生の選択として、あなたが出来る限りのことをすればいいと思います。

でも決して、彼らの心配をし、彼らの将来に対する責任を背負ってはいけません。それは彼らの自由を奪い、人生での貴重な選択する機会を、奪うことになります。

それは同情や愛情ではなく、あなたの自己満足や自己憐憫にすぎないのです。

フラワーレメディで家族への心配感を癒す

もしあなたが、あまりにも自分の家族に対する不安が強く、心配な気持ちが抑えられないなら、それは家族の問題ではなく、あなた自身の心の問題として、癒すことを試みましょう。

私たちの持つ不安や心配感は、日頃のストレスが原因で高まってしまうものですから、フラワーレメディなどを利用すれば、少なからず軽くなっていきます。

ご家族のことが心配なら、レッドチェストナットとインパチェンスの２種類が、特に役立つことでしょう。自然と家族のことを信頼して見守れるようになります。

補足説明
　フラワーレメディは、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて６滴入れましょう。２種類をブレンドする時には３滴×２種類で利用してください。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆問診表　あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。