心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
ここのところ立て続けに、何件かのご家族が心配だという相談を受けました。
重なる時は重なるものですね。今回はそんなご家族に関する問題について、話をしていきます。
私にも息子や娘がおり、息子は神奈川で学生をしながら一人暮らしをしています。娘は今年中学３年生ですから、受験や進路についての話もします。
それに、義母とも同居して暮らしていますから、家族に対する問題は、私にとっても身近な話題です。
でもいろいろな方の相談を伺うと、どうしても根本的なところで迷っているようです。
今日はそんな家族に対する心配や問題について、私なりに感じるところを話していきましょう。
子供や家族が心配な気持ちとどう向き合うか
親としてみれば、子供たちに対する心配は、とても差し迫ったものです。
小学生やそれより小さな子供たちのことはもちろん、中学、高校ともなると、なかなか面と向かって、気持ちを話し合うこともないでしょう。
それに改めて話したところで、多少のアドバイスはできたとしても、具体的な対処法が話せるかと言えば、難しいところもあります。
家族だからこそ心配で割り切れない
実際、私たち自身も、自分なりに対処することで、様々な問題を乗り越えてきました。
ですが、それがそのまま家族からの相談に当てはまるかと言えば、そうとは限らないものです。
そんな悩み事や相談も、ただ話を聞いてあげるだけで済むなら、気にも病まないのでしょうが、他人ではない家族ともなると、そう簡単にはいきません。
身近であるからこそ、心配になり割り切れないものなのです。
私が感じる家族との関係
そんな家族に対する私なりの意見を、最初に言っておきます。
それはあなたがいくら頑張っても、その人の負担にこそなれ、その人のためにはならないのです。
もう一度言います。
あなたがいくら親身になって家族を心配し、手助けしたり、家族のためだと思って尽くしてあげても、それはそのご家族のためにはなりません。
それは逆効果です。
幼い子供たちを心配して助けるのは当然のこと
なぜ私が、最初にそこまで厳しく言うのか、それは改めてあなたに考えてほしいからです。
まずあなたが、手助けしてあげたいとか、心配だと思う家族は何歳ですか？
それはもちろん、まだ幼い幼稚園児や、小学校の低学年ぐらいの子供たちなら、手助けをするのは当然のことだと思います。
まだ解らないこともいっぱいありますし、社会で生活するためのルールを知ることは、身を守る上でも大切です。
それにはまず親である私たちが、お手本を見せて、手ほどきをして、一つ一つ教えてあげる必要があるでしょう。
それはもちろんその通りです。
あなたが心配する家族の年齢は？
でも、あなたが心配しているご家族は、幼稚園児ですか？
いや、小学校の低学年でしょうか？
それともまだ立って歩けない乳飲み子でしょうか？
・・・・きっと違いますよね。
迷い続ける大きな子供たち
私は以前に、４０代後半の息子さんを連れて相談に来られた、７０代のお母さんとお会いしたことがあります。
その模様は「子育ての悩み相談 お母さんが最優先ですべきこと」にも詳しく書きました。
そしてある時は社会人になったばかりで、鬱になってしまった青年の相談も受けました。
失敗したことが無かった青年
彼は言っていました。
彼はすべてを、父親の言うとおりに、従順にこなしてきた優等生です。自慢の息子さんだと思います。
でもその結果、いざ社会人になってみたら、自分で物事を決められずに、小さなミスを犯し、それが人生で最初の挫折となってしまったのです。
そしてたった一度の小さな失敗で自信を失い、どうしていいのか解らなくなり、立ち直れず、自宅に引きこもってしまいました。
inoue.myearth.jp
子供や家族を同じように心配していませんか？
例えばもし、あなたの心配する家族が、あなたの子供ではなく、兄弟や親であったとして、あなたは同じことをしていませんか？
彼らの心配をして、手取り足取り一つ一つサポートして、彼らの将来を心配していませんか？
まるで自分のことのように、いや、自分のこと以上に。。。
残念ながら、あなたが彼らの将来を心配しているなら、それはあなたが彼らの人生を背負っているということです。
それは無意識に、彼らの人生の主導権を、奪ってしまっていることになるのです。
自分なりに家族との向き合う
私は子供たちがまだ小さいころ、よく近くの運動公園に連れて行って、遊具で遊ばせていました。
でもその時には、手を差し伸べて、子供を遊具の上に乗せるようなことは、決してしませんでした。
無邪気で素直な子供たち
まだ幼稚園の息子やそれより小さな娘は、周りの小学生が遊具に上がってくのを見て、自分も上にあげてほしいと、何度も手を出して来ました。
でも公園の遊具は、子供たちが自分で上がれるようにならなくては、危険な遊び道具なのです。
その遊具に上がれるだけの体格や、腕の力が養われていないと、落ちてケガをする可能性があります。
逆に自力で上がれるようになった時には、もう心配いりません。その遊具で少しぐらい落ちても、大きなケガはしないように作られているのです。
その時には、安全に遊べるだけの身体が、しっかりと出来上がっています。
親として我慢すること
子供たちにせがまれれば、もちろん親である以上、手を出して助けてあげたい気持ちになります。
確かにまだ小さければ、心配でもちょっと手を出して手伝うだけで、子供たちは喜んで笑顔で答えてくれるのです。
でも登ろうとする息子や娘に、上り方を教えることはしても、持ち上げて乗せることはしませんでした。
応援はしても、手は出さなかったのです。
息子として義理の父の病気と向き合う
私は自分の義父が、癌で亡くなる時にも、どうしたいのか義父と義母に決めてもらいました。なぜなら人は、自分で選択した結果でないと、受け入れられないからです。
自分で決めた結果であれば、その結果がどのような結末でも、その経験から多くを学び、後悔することなく、納得して受け入れられるのです。
自分に出来ることは全てやったと納得して、その経験を受け入れ活かすことが出来るのです。
でも周囲の人が心配して、良かれと思って決めた選択では、その後の結果によっは受け入れられないこともあるのです。
他人の選択は人生で役に立たない
でも人に決められた選択には、責任が伴わないので、あとで悔んだり、その結果を受け入れられません。
そしてたとえ、上手く物事が進み成功したとしても、再び同じような選択に迫られたとき、決められないのです。
自分で選択していないから、成功体験としても活かせないのです。あの青年のように。。。
それでは人生で何よりも貴重な経験を、何一つ積み上げることなく生きるのと同じです。
子供が心配でも雛鳥を巣立たせるように
もし雛を育てる親鳥が、成長して巣立った雛鳥を心配して、餌を運び続けていたら、その雛鳥は一生餌の取り方を覚えないでしょう。
確かに時には、餌をとれずに死んでしまう雛鳥も居るかもしれません。でも、とても冷たい言い方かもしれませんが、それが自然の摂理です。
それは生きる術を身に着けられなかった結果です。
もしその雛鳥に手を差し伸べて、救い上げたとしても、もうその雛鳥は自分の力では、自然界で生きていけないのです。
彼らの心配をして人生の責任を背負ってはいけない
だからと言って、私は苦しんでいる家族に手を差し伸べるなとは言いません。
あなた自身の人生の選択として、あなたが出来る限りのことをすればいいと思います。
でも決して、彼らの心配をし、彼らの将来に対する責任を背負ってはいけません。それは彼らの自由を奪い、人生での貴重な選択する機会を、奪うことになります。
それは同情や愛情ではなく、あなたの自己満足や自己憐憫にすぎないのです。
誰も人の人生は変えられない
私たちには誰一人として、他の人の人生を変えることはできません。出来ることは、その人の人生に寄り添い、共に歩むことだけです。
でもそれだけでも、とても心強い助けになると、私は思うのです。
そして親としては、責任を持って子供を手放す必要があります。
子供の人生は、親のための人生ではないのです。
心配するより家族として出来ること
心配して手を差し伸べるよりも、親として子を信頼し、見守ることの方が、何倍も難しいものです。
でもそれが、親の役割であり、親として学ぶべきことでもあります。
私たちがいかに頑張ったところで、変えられるのは自分の人生だけです。
でもその人生を見て、子供が育ち、成長していくことを、私たちは決して忘れてはいけません。
そうあなたが教えなくても、身をもって示せば、子供も他の家族も、それを見て学んでいくのです。
編集後記など１分１言動画
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