井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
もしあなたが、「今の現実を受け入れられない」と感じていたり、「この現実を受け入れられたら、どんなに楽になるだろう」と思うなら、この記事をご覧ください。
よくスピリチュアル系の人や宗教家が「現実を受け入れれば、その苦しみから解放される」とか、「現実を受け入れられないから、返って辛い思いをするのだ」と、言われたりします。
でもそれは、本当のことでしょうか？
この記事では、「現実を受け入れる」という言葉の、スピリチュアルな意味をお話しし、それができると何が起きるのかについて、解説していきます。
きっとこれをご覧になれば、現実を受け入れるために、自分が何をすればいいのか、本質的なポイントがお解りいただけることでしょう。
＜目 次＞
現実を受け入れるという苦難
まずは「現実を受け入れる」という言葉について、一般的にどのように捉えられているのか見ていきます。
その上で、その問題点についてお話ししましょう。
現実を受け入れるための一般的な考え
人によっては、「現実を受け入れる」という言葉の意味を、現実が辛けど仕方のないことだと、諦めて受け入れることだと、思っている方がいるかもしれません。
または、自分がその現実に直面せざる得ない理由を考えて、それは自分の責任だからと、納得しようとしている方もいることでしょう。
もしかしたら中には、その辛い現実には、スピリチュアルな学びがあるから、自分の成長のために受け入れた方が良いのだと、考えている人も居るかもしれません。
さらには、カルマの解消のために、必要な現実だと受け止める方もいることでしょう。
現実を受け入れる理由とは
きっとあなたも、さまざまな理由を考えて、その辛い現実を受け入れようと、努力してこられたと思います。
「自分さえ我慢すれば、それで問題は収まるのだから」とか、「自分さえ耐えていれば、諍いは起こらずに済むのだから」と。
時には、周囲の人たちに、辛い思いをさせないためにも、自分が犠牲に成るしかないと、思ってきたかもしれません。
人それぞれ、その現実を受け入れようとする理由は違うと思いますが、きっと、何かのために自分が我慢しようと思ってきたことでしょう。
でもそれでは、あなたの現実は辛くなるばかりです。
受け入れるほど辛くなる事実
私たちは、自分が現実を受け入れることさえ出来れば、全ては丸く収まると思いがちです。そしてそんな気持ちから、なんとか辛い現実を受け入れようと試みていきます。
もしかしたらそれは、あなたの弱さや罪悪感から、そう思うのかもしれませんし、あなたの中にある、優しさからそんな気持ちになるのかもしれません。
ですがそれでは、あなたは辛く苦しい現実を、受け入れ続けなくてはならないし、結局のところ、あなたも周りの人も幸せには出来ないのです。
なぜならそれは、「現実を受け入れる」という言葉の、スピリチュアルな意味を理解していないからです。
それでは本当の意味で、現実を受け入れることが、できていないからです。
現実を受け入れるスピリチュアルな意味
では、人はなぜ、現実を受け入れることができないのでしょう。
「現実を受け入れる」という言葉には、どんなスピリチュアルな意味があるのでしょうか？
なぜ現実を受け入れられないのか
そもそもなぜあなたは、今直面している現実を、受け入れることができずにいるのでしょう。
きっとそれは、その現実があまりにも辛く苦しいものであり、あなたが本当に望んでいる現実とは、かけ離れたものだからではないでしょうか。
ストレートに言えば、受け入れることが嫌で仕方がない、望まない現実だからです。
ですが、そんな自分の正直な気持ちを感じても、どうすればいいのか解らないから、立ち止まっているのです。
本当は受け入れたくないから
確かにその現実は、あなたが贖うことが出来ないほど、厳しい環境かもしれません。
今までに幾度となく反発しても、言い返されるような、頑固で強情な相手なのかもしれません。原因もなく一方的にぶつけられる、激しい感情や暴力かもしれない。
そんな望まない現実だからこそ、受け入れることができないし、受け入れられないからこそ、我慢し続けるしか、この現実に耐える方法は無いと感じているのでしょう。
正直にいえば、本当の気持ちは、この現実を受け入れたいのではなく、この現実から逃れたいのであって、この現実を変えたいからです。
現実を変えるために受け入れる
実は「現実を受け入れる」という言葉の、スピリチュアルな意味は、その現実を変えるために、現実を受け入れるということなのです。
もしあなたが、スピリチュアルなレベルで、その現実を受け入れることができたら、その現実はおのずと変わり始めます。
あなたが変えられないと諦めている、人間関係や環境などの現実が、変わり出すのです。それもあなたが心から望む、調和の取れた安心できる現実へと変わります。
スピリチュアルな意味で、現実を受け入れることとは、その現実を解消するために、その現実を受け入れる必要があるということなのです。
もしかしたらあなたは、現実を受け入れれば、現実が変わるなんて、信じられないかもしれません。
ですが、スピリチュアルな意味で、正しく受け入れることが出来れば、どんな現実でも自然と変わり始めるのです。
現実を受け入れると現実が変わる仕組み
でもなぜ、スピリチュアルなレベルで、この現実を受け入れれば、現実が変わっていくのでしょうか？
先程の一般的な受け入れ方とは、何が違うのでしょう。
スピリチュアルに現実を受け入れるとは
スピリチュアルな意味で、現実を受け入れるとは、その現実を認めることでも、諦めることでも、我慢することでもありません。
ましてや、その原因を理解することでも、カルマを解消したり、その現実から学び成長することでもありません。
スピリチュアルなレベルで、現実を受け入れるとは、ただあるがままの自分の気持ちを、受け止め、手放していくことです。
その現実での自分の正直な気持ちを受け止め、そんな葛藤が在ることを認めた上で、その現実で自分らしく、存在できるように成ることです。
別な言い方をするなら、その現実への葛藤や執着を手放し、本来の自然体の自分で生きれるようになることです。
現実を受け入れるとなぜ現実が変わるのか？
でもなぜその苦しい現実を受け入れ、自然体で生きれるように成ると、現実が変わり出すのでしょうか？
そのスピリチュアルな仕組みを、あなたに知っていただくためには、こんな表現が解かり易いかもしれません。
あなたの中に悔しさがあると、あなたが悔しいと感じる現実が作られます。あなたの中に、自己卑下や劣等感があれば、あなたを卑下して否定する現実が、あなたの周りに作られるのです。
あなたが辛く苦しい気持ちを我慢していると、そんな辛く苦しい現実が、あなたの周りに作られます。
そう、私たちが住むこの世界では、あなたの心持ちに相応し現実が、あなたの周りに作られるからです。
そんなスピリチュアルな仕組みを、「心の投影」といいます。
詳しくはこちらの「【初心者向け】心理学の「投影」の意味をスピリチュアルに解説」で、解説していますよ。
あなたの心が変われば現実が変わる
ですから、逆にいえば、もしあなたの中に、感謝の思いや喜び、幸福感があったらどうでしょう。
そこには、あなたの感謝と喜び、幸福感にふさわしい現実が作られます。いえ、現実はあなたに相応しいものへと、変わらざる得ないのです。
ポイントは、あくまであなたの現実は、あなたの心の投影でしかないとうこと。
そのために、あなたがその現実を心から受け入れ、そこで自分らしく生きれるように成れば、それら苦しみを与える現実は、消えざるえないのです。
スピリチュアルに現実を受け入れる方法
ではどうすれば、その苦しい現実を心から受け入れ、そこで自分らしく生きることが出来るのでしょうか。
どうすれば、現実をスピリチュアルに変えることができるのでしょう。
自己承認で自分を癒す
もしあなたが、この記事をここまでご覧になって、まさに自分の事が書かれていると思うなら。
あなたはこの記事を、幾度となく読み返すことで、自分の心を承認して、自分を癒すことが出来ます。
これは心理な自己承認という、自分を癒すための方法ですが、それにより自分の現実を、少なからず変えて行くことが出来るのです。
詳しい仕組みは、こちらの「やる気が出ない時に心をスピリチュアルに回復させる方法＜自己承認＞」で、解説していますので、そちらをご覧ください。
現実を受け入れる方法
現実を変える上でのポイントは、自分自身の葛藤を癒し、あなたが本心から、自分が生きていることに、感謝できる様になることです。
そのためのもっともシンプルな方法が、こちらの「人間関係をスピリチュアルに癒す方法」で紹介している取り組みです。
この技術を使えば、あなたはその現実での葛藤を癒して、その現実に感謝できる様になります。
すると、現実はおのずと変わり始めるのです。
受け入れやすくするフラワーレメディ
ですが、もしそのワークが難しいと感じるなら、フラワーレメディで自分の中の葛藤を癒しながら、取り組むと良いでしょう。
あなたがそのワークを実践出来ないのは、これまでの経験により、心が傷ついてトラウマが出来ているからに他なりません。
そんなトラウマを、ビーチとホリーのレメディで癒してしまえば、あなたは自然と現実に感謝できるようになります。
それにより、先ほどの人間関係を整えるスキルも、実践出来るようになるでしょう。
２種類をブレンドして利用するときには、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて、３滴ずつ入れましょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆適応表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。
もしあなたが、それでも現実を受け入れることが出来ず、現実を変えられないなら、一度私のセミナーで心の整え方を学んでみてください。
大丈夫、正しいやり方を学んで実践すれば、あなたにも現実を変えることが出来るようになります。
現実を受け入れることの本当の意味とは
今回は「現実を受け入れる」という言葉の、スピリチュアルな意味をお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
では最後に、こんなことをお話しして終りにしましょう。
あなたが望んだ生き方とは
厳しい現実という、強い風に逆らい続けていれば、いずれはあなたの心も身体も疲弊して、折れてしまう時が来るかもしれません。
ですが、自分の心との向き合い方を学び、人間関係でおきる嵐を、ススキのように受け流せれば、あなたは折れることなく、その場で自分らしく存在することが出来ます。
すると嵐は、自然とあなたの前から去っていくのです。
きっとあなた自身、そんな自分に成ることを、望んでいたのではないでしょうか。そんな風に、現実が変わることを、願っていたはずです。
あなたのその気持ちは、決して間違ってはいません。
ただ、どうすればそう出来るのか、解らなかっただけなのです。
現実が心を強くしなやかにする
私たちにとって、そんな厳しい現実は、まさに嵐が吹き荒れる、台風のようなものかもしれません。
ですが結果的に、そんな嵐があなたの心をしなやかにし、現実で生きる上での強さを与えてくれるのです。
大切なことは、現実に柔軟に対応する方法を学び、自分で対処出来るようになることです。
そうすれば、もうあなたが望まぬ現実を、我慢して受け入れ続ける必要は無くなります。それは、あなたが望んだ現実に成ることを、意味するのです。
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スピリチュアルや宗教的な考え方では、とかく「カルマ（業）の解消」が重要だと言われますが、実は無理して現実を受け入れても、ほとんどカルマは解消されません。