オーラアドバイザー 井上直哉
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こんにちは。
オーラと心理療法の専門家 オーラアドバイザー 井上（@my_earth_naoya）です。
あなたは周囲の人との人間関係で、自分の心に壁やブロックあると感じますか？
心理療法やメンタルヘルスに関わっていると、お越し下さる方の中には、そんな自分の心の壁を感じて、それを取り除くために来られる方がいます。
簡単にいえば、人間関係における心のブロックを解消するために、セラピーを受けに来るのです。
多くのケースでそのような方は、別なカウンセラーやセラピストから、心の壁があると指摘されて私に相談してきます。
その自分の中に在る心の壁が何なのか？そしてどうすれば、この違和感を解消出来るのか？そんな疑問を手にして訪れるのです。
今回は、一人の女性の体験談を参考に、そんな心の壁の壊す３つの方法について、解説していきましょう。
人間関係における心の壁とは
心の壁と聞いて、あなたはそれがどのようなものか、お解りになりますか？
それは人間関係において、安心して自分の心を開き、コミュニケーションを取ることが出来ない、心が閉ざしているような状態です。
ある女性からの相談
先日私の元を訪れてくれた女性は、こんな言葉でそれを表現してくれました。いただいたご相談の一部を紹介しましょう。
彼女は私のオーラ診断で、自分の閉じた心の原因を知り、心の壁を取り払うことが出来るのかと相談してきたのです。
オーラ診断で心の壁を明確にする
私はそんな彼女に、このように回答しました。
今までもご自分で色々と取り組まれてきたのですね。その自分を癒すことで、現状を変えたいというお気持ち、とても素晴らしことだと思います。
お問い合わせのオーラ診断での変化については、１回でも少なからず癒されると思いますが、それを録音していただき、何十回と聞き返すことで、さらに効果が上がるでしょう。
こちらの『情熱的な恋愛をしたい女性が大切にすべき２つのこと【オーラ診断の感想】』で紹介した方もそうですが、１度ではなく何度も聞き返すことが、より速やかに癒されるポイントです。
彼女は自分の心に壁があり、それを取り除くことで、人間関係を改善したいと思われていました。
それだけ自分の心の問題だと、受け止められているのなら、後はオーラ診断を受けて、何が心の壁となっているのか、その理由を詳らかにすれば、自然と解消できるのです。
心の壁にはどんな影響があるのか？
もしあなたが、人とコミュニケーションを取る際に、自分の意見があるのにそれを伝えられないなら、そこには心の壁があるといえるかもしれません。
また、自分の意思や気持ちがあまり湧いてこないなら、やはりそこにも心の壁があるといえるでしょう。
心の壁が感受性も閉ざす
心の壁とは、彼女の言葉にもあったように、無意識に閉ざしている心の扉のことです。
それはあなたが気付かぬうちに閉ざしてしまった、自分自身の本当の気持ちであり、あなたの感性や感受性にも関わるものです。
ですから、心の壁を持っている人は、人とのコミュニケーションで、自分の気持ちが伝えられず、漠然とした違和感や距離感を感じています。
例えば、友達と一緒に食事に行っても、自分が食べたいものが解らず、いつも人任せになってしまうとか。
すぐそこで友人が話し仕掛けているのに、どこか実感が湧かず、とても距離があるような、他人事のように思えてしまうのです。
肉体的な違和感としての影響
そして時には、肉体的な違和感として感じることもあります。
慢性的に喉に何にかが詰まっている感じがするとか、言葉を出そうとしても、いつも反射的に飲み込んでしまうなど。
自分が言いたいと思っても、まるで喉が閉じているかのように、言葉として出せずに伝えられないのです。
いくら自分の気持ちを言葉として絞り出そうとしても、何かがそれを拒み声に出来ないのです。
無感情であるかのように感情が出ない
そして気が付けば、まるで無感情であるかのように、自分の気持ちが解らなくなってしまいます。
それらの方の多くは、最初は「自分が何か言えば、周りに迷惑を掛けてしまうかもしれない。」と思って、なかなか言い出せないだけです。
でもその状態が長く続くと、周りの人がその様子を見いて、「何で怒らないの？」と問い質しても、もう感情さえも湧いてこなくなります。
それはまるで、こちらの『感情がない人や無感情な人の具体的な原因と解決法【実例紹介】』でもお話しした、無感情であるかのようになってしまうのです。
同じ失敗を繰り返す無意識レベル影響
さらには、自分で明確に認識できる違和感や、不安としての心の壁ではなく、あなた自身が在ることにさえ気付けない心の壁もあります。
そんな無意識レベルの行動として現れる心の壁は、異性関係の問題として、とくに顕著に影響してきます。
例えば恋愛は出来るけど、いつも同じパターンで別れることになるとか、結婚の話が出ると、なぜか話が拗れて破談になってしまうなど。
無意識に繰り替えされるパターンとして、あなたに影響を与えるのです。
以前に『同じ失敗を繰り返す人の心理的な原因とスピリチュアルな対策＜仕事や恋愛など＞』でもお話ししたように、同じ失敗を繰り返いしていると感じるなら要注意です。
スピリチュアルに見た心の壁とは
オーラ診断では、そんな心の壁をオーラの色として、スピリチュアルな視点から見定めてきます。
それにより、その心の壁はどんなエネルギーで作られており、そしてなぜそれが出来てしまったのか、それをお伝えしていくのです。
濃い色のオーラとして見える心の壁
私がオーラを見ると、心の壁は濃い色のエネルギーの塊として見ることができます。
それはあなたが、それまで我慢して耐えてきた、気持ちの蓄積であり、感情の滞りともいえるエネルギーです。
多くのケースで、それは濃い赤紫や赤茶色のエネルギーとして、オーラの中に存在しています。
そこには、あなたがそれまで感じて来た強い思いが、エネルギーとなって留まり、折り重なるように蓄積されているのです。
inoue.myearth.jp オーラアドバイザー井上直哉
心の壁に含まれている感情とは
私たちのオーラの１層から４層に存在する、濃い赤紫や赤茶色のエネルギーには、その人がずっと耐え忍んできた憤りや、悔しさが詰まっています。
子供の頃からの育ってきた環境で、家族や周囲の人に対して感じた怒っている気持ちを、伝えられずに留めてくると、そんな赤茶色のエネルギーとしてオーラに残ってしまうのです。
ですから、そのエネルギーを観察することで、あなたが何歳ぐらいのときに、何に憤りを感じていたのか、とても良く解ります。
それはその時の悔しさが、今もなおそのままの状態で、心の奥に残っていることを意味し、その解消されていない感情が、心の壁の正体なのです。
彼女の中の心の壁の正体
私が彼女のオーラを観察すると、そこには深い赤紫から赤茶色のエネルギーが存在していました。私はおもむろに彼女に告げました。
あなたのオーラの第２層の奥に、赤紫から赤茶色のオーラがあります。
それはあなたが、怒りや悔しさを耐えていたエネルギーであり、自分が感じる怒りの感情を、強く拒否していることを表します。
あなたは怒りを悪いものだと否定し、出さないようにしているので、それが心の壁となり、すべての感情の発露を邪魔して、あなたの感受性さえも阻害しているのです。
そう、彼女は「怒り」の感情を否定していたために、その感情を抑えることが心の壁となっていたのです。
心に留められた感情が壁となる
スピリチュアルに見れば、心の壁を作り上げているのは、あなたの感情をブロックする気持ちです。
それは今回の彼女のように、憤りや悔しさかも知れませんし、孤独や寂しさ、悲しさかもしれません。過去のショックともいえる怖さかもしれません。
ただどのような感情であれ、あなたが心の中で我慢していたり、拒否して押留めていると、その思いは心の壁となって、あなたの心に立ち塞がります。
そしてあなたの感情表現はもちろん、あなたの本来の感受性さえも、阻害してしまうのです。
それが人間関係において感じていた、違和感や人との距離感、疎外感の原因だといえます。
あなたの心の壁を壊す３つの方法
それではここからは、そんな心の壁を壊す３つの方法を、紹介していきましょう。
自分で出来る方法から紹介するので、時間をみて取り組んでみてください。
１、自己承認で心の壁を軽くする
あなたが、自分には心の壁があると感じているのなら、まずは自分が一番苦手だと思っている感情を考えてみましょう。
それはあなたが我慢してしまう感情であり、例えばイライラなどの怒りや悲しみ、寂しさや怖さかもしれません。どの感情を特に避けてしまうでしょうか？
次にそれが解ったら、こちらの『やる気が出ない心をスピリチュアルに回復させる方法＜自分を認める自己承認＞』に記した自己承認の方法で、その気持ちを軽くしていきましょう。
やり方はさほど難しくはありません。『ああ、自分の中には「悔しさ」や「怒り」が在るんだな。』とか、『自分の中に、「怒り」を嫌っている所があるな。』そんな風に語りかけます。
それを何度も繰り返していけば、それらの気持ちで作られた心の壁は、自然と消え去っていくでしょう。
２、フラワーレメディで心の壁を癒す
ただもしあなたが、心の壁があると感じても、それがどんな感情の滞りなのかが解らないなら、フラワーレメディを使って、その心の壁を壊す方法もあります。
そのためには、ホリーとスターオブベツレヘムが役立つでしょう。ホリーは滞った感情を浄化して、本来の感受性を呼び戻す効果があります。
スターオブベツレヘムは、忘れてしまったようなトラウマや、ショックを癒して、心をバランスの取れた状態へ整えてくれます。
トラウマについては、詳しくはこちらの『トラウマとは？心理の専門家による５つの克服法【完全解説版】』でも解説していますので、そちらをご覧ください。
どちらのレメディも、感情の問題を癒してくれるレメディなので、最終的には自分の気持ちが、明確に解るようになるでしょう。
フラワーレメディは、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて６滴入れましょう。２種類をブレンドする時には３滴×２種類で利用してください。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆問診表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。
３、心理療法やオーラ診断で心の壁を癒す
そして彼女のように、自分の心の中に壁がることが解るのなら、心理療法やオーラ診断を受けてしまうのも効果的です。
心理療法ではセラピスト共に、その心の壁についてダイレクトに向き合い、それがどのような気持ちなのかを確認しながら、取り除いていきます。
またオーラ診断では、なぜあなたの心の扉が閉じて、壁が出来てしまったのか、具体的な理由を告げられることで、自己理解が深まり、自然とその壁は消え去ってきます。
どちらのワークも、自己理解を深めてくれる、とてもスピリチュアルなワークですから、あなたの心の成長に、とても役立つことでしょう。
繊細な存在としての私たちの本質
実はあなたが思っている以上に、私たちはとても繊細な存在だったりします。
特に感情はその強い一面だけがクローズアップされて、否定的に思われがちですが、その感情を感じる感受性は、とても繊細で敏感なものです。
彼女にいただいたオーラ診断の感想
私のオーラ診断を受けた彼女は、その後にこんな感想を送ってくれました。
この度は、とても細かく見てくださりありがとうございました。どうしてこうなっているのか、原因を知りたいと思っていました。すべてに合点がいき、すごすぎるの一言につきます。
怒りについては母親や親族などに、気性が激しい人や言葉がきつすぎる人がいて、こうはなるまいと決め込み、感情をあらわにするのは、みっともない事だと思っていました。
抑え込んでいたものと焦らず、少しづつ向き合ってみます。先生にご相談できて良かったです。本当にありがとうございました。◎
オーラ診断ではあなたの内なる光を見る
私は、オーラ診断や心理療法を行うことが大好きです。
なぜならそのたびに、人それぞれの素直な気持ちや、純粋な思い、内なる輝きを見ることができて、私自身もそんな姿に感化されるからです。
もしかしたらあなたは、自分のことを否定的に思い、ネガティブな人間だと思っているかもしれません。
でも実際には、そんなことは無いのです。全ての人が特別で素晴らしい、輝ける自分を持っています。
あなたの新しい一日が始まる瞬間
もしあなたが、自分をネガティブだと感じるのなら、それはただ、疲れやストレスなどの否定的な気持ちが心に残っており、それを自分自身だと思い込んでいるだけです。
だからこそ、そんな否定的な気持ちさえ取り除いてしまえば、本来の光り輝くポジティブな自分が顔を出します。
そんな自分に出会いたいと思ったなら、ぜひ私に会いに来てください。
その時にはきっと、あなたの心の壁は自然と消え去り、清々しい雨上がりの朝を、迎えることが出来るでしょう。
それはあなたらしい、新しい一日が始まるときです。
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自分が嫌い！自己嫌悪に陥る人の心理的な原因とスピリチュアルな改善法
編集後記など１分１言動画
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小さい頃から人間関係が苦手で友人も少なく、人見知りが強く自分を表現するのも苦手です。様々なカウンセリングやヒーリングを受けてみて、心は少しづつ楽にはなってきましたが、人間関係にあまり変化がみられません。
過去のトラウマのせいで心が閉じていると、いわれたこともあります。いろんな面で、心から楽しい人間関係を築けるようになりたいのですが、変化はあらわれるものでしょうか？