井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
私はこれまで会津、東京、大阪、京都で、「メンタルヘルスセミナー 心を癒す魔法の言葉」を開催してきました。
今回は大阪で開催したときの様子をこちらに紹介します。
関西での開催は今年で４年目となり、最初は2015年10月の大阪梅田で開催したセミナーでした。
今回は大阪で行った２回のセミナーを紹介します。
大阪で開催したメンタルヘルスセミナー
関西でのセミナーは、初めに大阪で２回、それ以降は京都で開催しています。
京都は、私がまだセラピストとして独立する前に、ヒーリングの勉強に通っていたこともあり、懐かしい場所だと感じますし、歴史がある京都の街並みは、どこか引き寄せられるような感じもします。
京都は会津との縁もゆかりも深いので、なおさらかもしれません。
2015年10月大阪梅田での初開催
私が2015年10月に、最初に関西でセミナーを開催したのは、「大阪梅田センタービル」でした。
それまでは大阪と言えば、以前の会社に勤めていたころに、出張で一度立ち寄ったことがある程度で、あまり馴染みのない都市です。
ですが、「心を癒す魔法の言葉セミナー」を関西で行うなら、交通の便もよく、大都市として人口が多いこの場所が、どこよりも好条件だろうと考え、安易に中心街と思える梅田での開催を決めました。
ですがそれが後で後悔する発端でした。
JR梅田駅で迷いに迷う
なんと、梅田の駅ビルで迷いに迷って、かなり四苦八苦したのです。
私は日ごろ道に迷うことは殆どないのですが、あのJR梅田駅の近辺は方向感覚がつかめず、本当に困惑しました。
会場がJR梅田駅から歩いて行ける場所だったために、何とか歩いていこうとしたのですが、どこで間違ったのか、地下に入るとなおさら複雑になっており、結局大阪の梅田駅を１時間以上、うろうろとさ迷ったのです。
スマホのマップなどで場所は確認するものの、どうしてもイメージとして地図が描けずとても大変でした。
そんな梅田のこのセンタービルに会場を借りて、セミナーを開催しました。
※ようやくたどり着いた大阪梅田センタービル外観、ロビー
セミナー会場での準備の様子
私は遠方でセミナーを開催するときには、アシスタントとして一緒に会社で働いている妻を伴っていきます。
セミナーでの受付や、会場準備、セミナー後の懇親会を行う時の会場の手配など、何かとやることも多く手が回らないので、いつも協力してもらっているのです。
逆に彼女はアロマテラピーの講師でもあり、セラピストでもあるので、こちらの「アロマスクール 出張講座」でも紹介するような、地域でのアロマテラピー講座では、私がアシスタント兼運転手として手伝いに行きます。
なので、この写真もセミナー開催前の準備の合間に、彼女に撮影してもらいました。何もなかったかのように涼しい顔をしていますが、実は結構大変でした。^^;
※大阪梅田センタービルのセミナー会場にて
いよいよ心を癒す魔法の言葉セミナー開催
こちらは、2015年10月の初めての大阪セミナーの際の写真です。
大阪のセミナーにも、多くの方にお越しいただき、楽しみながらセミナーをお受けいただきました。
初の大阪セミナーは100％女性の参加者
私が開催している「心を癒す魔法の言葉セミナー」は、メンタルヘルスに関する技術を学ぶためのセミナーなので、比較的女性の参加者の割合が多いと言えます。
特にお子さんをもって育児をしながら、仕事をしている方や、女性でも自分で自立して生活されている方が、家庭や人間関係の問題を改善しようとお越しくださるのです。
ですから、会津や東京でセミナーを行うと、男女比は大体８割女性、２割男性ぐらい。
ただ、初めての大阪梅田でのセミナーは、100％が女性の参加者となり、大阪の女性のメンタルヘルスへの意識の高さを感じました。
セミナーは講義と実習で構成
セミナーでは、もちろんメンタルヘルスについての講義を行うのですが、それよりも重要なのは、簡単な瞑想ともいえる実習を行うことです。
セミナーの目的が、学ぶだけではなく、すぐその日から実践できるようになることなので、しっかりと時間を取って実習をしていきます。
簡単にどんなことをやるのか説明すると、その場で椅子に座って目を閉じ、心の中で、今学んだばかりの「心を癒す魔法の言葉」を、繰り返し自分に声掛けしていくのです。
中にはそれだけで、自然と涙が流れる方や、急に眠くなってしまう方など、何らかの心の変化が起きてきます。それはこちらの「好転反応のストレスを浄化するスピリチュアルな役割と症状」でも説明した、ストレスが癒される上で起きる好転反応です。
それを私が直接確認しながら、全員でその実習を２０分ほど続けていくのです。
実習を行うことで学んだことが身につく
私の開催するセミナーは、メンタルヘルスに関するものだけに、中にはうつなどの精神的な不調から、病院に通われてお薬を服用されている方もいます。
それらの方は自分が改善したいと思う半面、セミナーや個人セッションを受けることを怖がっていたり、不安を感じていたりします。
特にパニックなどの不安症で悩まれている方は、心も敏感になっていますから、ちょっとした心の変化で動揺してしまったり、驚いたりするものです。
ですから、そんなことがあってもしっかりフォローできるように、セミナー中で実際に一緒に取り組みます。
それにより、自宅に帰っても安心して自分で実践できるようになり、自然と自分の心を整えられるようになるのです。
休職中の方が、復職する上での心構えをこちらの「【職場復帰】うつで休職した人の復職を成功させるメンタルヘルスケア」でも解説しています。現在まさにうつでお休みしている方は、一度ご覧になってください。
２回目の大阪開催セミナー
ちなみに2016年３月に開催した、２回目の大阪セミナーは、少し慣れたこともあり、大阪市内の公共施設の「クレオ大阪中央 大阪市立男女共同参画センター」さまの会場をお借りして開催しました。
セミナー後は懇親会も開催
２回目の大阪入りであり、色々な交通機関を試したかったので、この時には成田空港から、関西国際空港へ飛行機で入りました。
大阪開催初の男性の参加もあり、またセミナー後には近くのカフェで簡単な懇親会なども行い、参加者の皆さんの話を伺いながら、楽しく時間を過ごすことができました。
そんな懇親会では、時折プライベートな相談などもでますが、時間の許す限り個別にアドバイスをさせていただいています。
そしてこれ以降は、大阪から京都へと開催場所を変更して、継続してセミナーを開催しています。
※クレオ大阪中央にてセミナー準備中の様子
セミナーのついでに初の大阪観光も
せっかっく大阪に行ったので、多少なりとも観光をと思い、強行スケジュールで名所をいくつか回ってきました。
もともと観光目的ではないので、無計画でしたが、要所は見てこれましたし、セミナー後の懇親会で地元の方にさらに詳しい話を聴けて、とても楽しめました。
簡単にいくつか紹介しますね。
通天閣と新世界と串揚げ
関西でセミナーを始めて、フェイスブックなどで大阪や京都の方と繋がるようになり、色々と分かったのですが、私は「大阪＝通天閣」的なイメージをそれまでは持っていました。
ですから、観光と言えば「大阪城」か「通天閣」だと思っていたのです。なので真っ先に通天閣にいきました。(笑)
すると平日の午前中なのに、串揚げを食べながら日本酒を飲んでいる人もおり、大阪の人はみんなすごいなと変に感心したのです。
セミナー後の懇親会の席で「通天閣に行ったら、昼間からお酒飲んで串揚げ食べている人がいて、すごいですね大阪！」と話したら。
「いや、井上さん、あそこは大阪でも特殊ですから。あそこを大阪だと思わないでください。wｗ」って苦笑いされました。^^;
※通天閣のビリケンさんと、新世界の串揚げ
帰りには会津屋のたこ焼き
そしてセミナー後には、やはり私は会津から来たのですから、せっかくなので「会津屋のたこ焼き」をいただきました。
大阪にセミナーで行くことを、会津の知人に話したら「絶対に会津屋のたこ焼きは食べた方が良いよ。ほんと、美味しいから！」と勧められたのです。
幸いにも大阪に着いてから探してみたら、梅田にまさに会津屋があったので、そちらの梅田店に行って、夕食をいただきました。
たこ焼きは、濃い目のソースを掛けて食べるものだとばかり思っていたので、元祖のたこ焼きがソース無しなのにはちょっとびっくりです。
ダシがきいていて、とても美味しかったです。
※会津屋のたこ焼き
大阪でのセミナー開催のまとめ
大阪でのセミナー開催はこの２回のみとなってしまいましたが、また機会があれば開催したいと思います。
今振り返っても、大阪の方はみなさん元気な方ばかりで、メンタルヘルスセミナーなどは必要としない方も多いとは思いますが、そんな賑やかな日常に一息のゆとりを持てるよう、少しでも役立てば嬉しく思います。
この大阪セミナーにご参加いただいた方の中には、京都のセミナーに再受講として参加くださったり、今でもフェイスブックなどで繋がっている方も多いので、本当に嬉しい限りです。
なお、今回紹介した「メンタルヘルスセミナー心を癒す魔法の言葉」は、継続開催しており現在の開催予定は、こちらのページにてご確認いただけます。
また、井上は各地でのセミナーや講演依頼も承っております。ご希望の方は以下のリンクよりお気軽にお問い合わせください。
大阪セミナーにご参加くださいましたみなさま、本当にありがとうございました。
