物が捨てられない人の心理と対象法＜ゴミ屋敷に住む人たちの心理とは＞

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オーラアドバイザー　井上直哉

オーラと心理療法の専門家

　現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。人生を好転させるためのメンタルヘルスセミナー『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。詳しいプロフィールはこちら。
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私自身の物に対する姿勢

まずは私自身の傾向からお話ししましょう。私は今振り返ると、物を持たない方だったと自分では感じます。

それは１８歳で初めて静岡を出て、東京で一人暮らしをしたときからで、今でもあまり変わっていない気がします。

気が付くと昔から物を持たない性格だった

大学１年の時には４畳半一間の部屋に、組み立て式のベットとその下に洋服ケースを置いて、後はテレビを置くローボード、そして冬場に役立つコタツ兼机が１個あるだけの生活です。

もともと、四畳半でバイトしながら学生生活をしていたので、あまり多くの物は置けるスペースもなければ、置くこともなく、日々着るものがあれば十分という学生生活でした。

ですが、学生を終えて社会人となり、会社の独身寮に入ると何とも言えない違和感を感じました。会社の独身寮は８畳一間で風呂トイレは共同です。

その８畳の部屋には、あらかじめベットと衣装棚が設置されていたのですが、自分の物を部屋に入れると驚くほど、ガラガラで物が無い。あるのは相変わらず大学時代から使っていた、テレビとローボード、コタツだけでした。

会社の独身寮の先輩には、自分の部屋とは別に衣裳部屋としてさらに１部屋を使っている人もおり、その頃にふと思いました。

（部屋が広くて良いけれど、あまりに物が無いのもなんだな。）

引越しを機に向き合った物の整理

次に物を捨てることについて気が付いたのは、『一家の大黒柱とは何を意味するのか？【実体験】』でも紹介した、東日本大震災で破損した家の建て替えに伴う、仮住まいへの引越しの時です。

妻の両親が建てた店舗兼自宅の建物を解体して、新しく家を建て直すために、一度家族で近くのアパートに仮住まいすることになりました。

アパートは決して広いとは言えない部屋で、そのアパートに荷物を保管しつつ数か月間は生活するのです。そのためには古い家から持て行く物を、限定する必要があります。

そんな引っ越し準備の時でした、それまでは見たこともなかった、使っていないものが家にはいっぱい仕舞い込まれていたのです。

例えば大量の新品座布団？何組もそろえられた未使用食器類？３０年前のコタツ机？驚くようなものが次から次へと出てきます。

捨てられない物の多くはいただき物

義母はもともと物を捨てられない人なので、家のあちこちにある押し入れや戸棚の中は、新品やら使わなくなった物など、いろいろな物が整理して仕舞い込まれていました。

意外と多かったのは、出産祝いや結婚祝いにいただいた未使用未開封の品物です。特にお祝いでいただいた食器類はすごい量でした。

でもその多くに「祝い　○○」と名前が記されているので、捨てることも、人に譲ることも、バザーに出すことも出来ずに、使われないまま保管されていたのです。

名前をよく見ると、その子はすでに立派に成人して社会人です。ですから、もう保管期限満了ということで、妻と共にかなりの量の物を捨てました。

アパートに仮住まいするためには、とにかく身軽になる必要があったのです。

その頃には、連日のように断捨離、断捨離で、不要なものを処分してもらうために、何度も車に処分する物を積み込んでは、ごみ処理場を往復しました。

物を捨てられない人の心理を見ようと思った切っ掛け

私自身は今でも、あまり物を残すことは無いので、最近ではほとんど物を捨てられない人について気にしていませんでした。ですが数か月前に行ったあるお宅で、物が捨てられない人の心理について、また思いを巡らせることになったのです。

そこは盲目の鍼灸師の先生のお宅です。学校の先生から強く勧められて、娘の成長痛を見てもらうために伺ったのですが、それはまたすごいお宅でした。

玄関を開くとそこからは、人一人がようやく通れるスペースを残して、全て物で埋め尽くされていました。決して廊下で人とすれ違うことなどできません。

家の中の廊下を歩いているのに、まるで危険な山の細い尾根を進むかのように、ゴミのが散乱している中を踏まないように進んでいきます。すると奥の部屋には、鍼灸用のベットが一台置かれていました。

確かに鍼灸師の先生の腕も人柄も良かったのですが、２度目に伺う気持ちにはなれませんでした。私はその経験から、一度しっかりと物を捨てられない人の心理について見ておこうと思ったのです。

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物が捨てられない人の心理とは

私がとても不思議に感じたのは、その鍼灸師の先生のお宅です。

実は私は、数年前に別な盲目の鍼灸師の先生に、お世話になっていたことがありました。

対照的な盲目の鍼灸師の先生

私が以前にお世話になっていた鍼灸師の先生も、盲目の年配の先生でしたが、お一人で暮らしていて、家の中はいつも掃除が行き届き、とても綺麗でゴミ一つ落ちていませんでした。

庭の盆栽も常に綺麗に手入れをされて、手作りの大きな棚にのせられており、とても落ち着いたたたずまいの綺麗なお宅でした。

ですが今回の鍼灸師の先生のお宅では、普通に目が見える奥様や子供が一緒に暮らしていながら、ゴミ屋敷さながらの状態です。

そのあまりの対照的な違いが、とても印象に残っており、物を捨てられない人の心理について興味を持たせたのです。

品物への思い入れが捨てられない人たち

まずは、それらの物を捨てられない人の心理を見る前に、私が感じることをお話ししておきます。それは物を捨てられない人たちは、大きく２種類に分類されるであろうということです。

まずはとても身近な、「いただき物だから捨てられない」という気持ちなど、比較的日本人なら多くの人が持っている、相手に対する気遣いから捨てられない気持ちです。

そして同じようなものでは「記念品だから捨てられない」という、思い出の品などのケースです。

これらのケースは基本的に、その品物に対して何らかの思い入れがあり、捨てられないケースとなりますから、これは比較的誰にでもあるものです。

ですから、ここからゴミ屋敷に発展するケースは少なく、どちらかと言えば収納がどんどん埋って、箪笥の肥やしが増えていくぐらいです。

思い出の品やいただき物を捨てられない人の心理

このように思い出の品やいただき物を捨てられない人は、比較的人情が厚い人ほど陥りやすい傾向があります。

私がそれらの人の心理を読み取って解るのは、その品物を捨てることで、そこに含まれる過去の思い出や、人との関わりを捨てると思われていることです。

全ての品にその時の思い出や、送り主の映像が重なっているため、目の前でそれらの物を無下に扱うことは、同時に相手を無下に扱うのと同じだと思ってしまうのです。

ですがそれを棚などに仕舞って保管すれば、とりあえず大切にしていると思えるので、多くの人がそうするのです。その結果、どんどん品物ばかりが増えて収納が埋まっていきます。

そんな比較的多くありがちなパターンです。

深刻なゴミ屋敷に発展するケース

そしてもう１つのケースの、本当に家中に物が散乱して捨てられない人や、ゴミ屋敷のようになってしまう人です。

彼らは心理的な何らかの充足感を得るために、どのような物であれ構わずに捨てられなくなるのであって、個別の品々に対する思い入れがある訳ではありません。

それはどちらかと言えば、物を捨てられないのではなく、物で家を埋め尽くしておきたい、と言った方が適当かもしれません。

それは無意識レベルで、心理的な目的をもって物を集めているので、ゴミとしか思えない物でも心理的な役割があり、捨てることが出来ないのです。

ゴミ屋敷に住む人の心理

そのゴミ屋敷になっているお家に住んでいる人が集めているもの、それは「安心感」です。もう少し正確に言うなら、衝動的な不安感を補うための具体的な理由付けです。

彼らの心に浮上する衝動的な不安感は、明確な理由があるものではなく、とても漠然とした不安感です。

その不安感は、それまでの人生で感じて来た、多くの記憶や感情で絡み合い、混ざり合っているので、彼ら自身その原因を明確に認識することが出来ません。

ですが度々襲ってくる衝動的な不安感に、何かしらの対処をしたい。その結果「これだけの物に囲まれていれば大丈夫！」という、安心感を集める行動となるのです。

物で安心感を得る傾向は本来誰にでもある

例えばこんな風に考えてみてください。あなたも初めての土地に、何日間かの旅行に行くときには、旅支度をすると思います。

キャリーケースを開けて、必要だと思うものを準備していきますが、ついつい「念のため」とか「もしかしたら」と言いう気持ちで、荷物が増えてしまうことが在りますよね。

これは誰にでもある予期不安の一種ですが、起きるかもしれない現象と、対処すべき方法が明確なので、過剰になることは在りません。

でももしそれが「何か解らないけど足りない気がする」とか、「漠然と何か起きそうな気がする」という気持ちなら、とりあえず色々な物を持て行こうと思いませんか？その不安が無くなって、大丈夫だと思えるまで。

実はそれが極端になっているのが、彼らのようにお家をゴミ屋敷にしてしまう人の心理なのです。彼らはあれだけ多くの物を抱えていないと、襲ってくる不安感に対処できないのです。

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物が捨てられない人への対処法

ここでは物が捨てられない人が、捨てられるようになる方法を簡単に説明しておきます。

もしご家族やお知り合いで、どうしても物を溜め込んでしまう人がいるときには、この方法を利用してみてください。

物に思い入れがあって捨てられない人の対象法

先のケースの思い出の品や、頂き物などを捨てられない人の対処法です。

いただき物は、使わないならしばらく保管して、忘れた頃に処分する。
いただき物は、新品で保管せずに使用する。
思いでの品は、目に見えるところに飾るように心がける。
思い出の品で、保管してあるものはすべて並べてみて数を減らす。
保管場所を限定して、その中で納まるように意識する。

殆どの場合、このケースの人はその物が無くても、普通に問題なく生活できます。大切なのは気持ち拠り所を整理してあげることです。

新品も使ってしまえば捨てるのに抵抗が無くなります。そして思い出の品も比較的１個の象徴的なものに、限定できたりします。

さらには保管場所を限定して、新しいものを入れる時には、手放せるものから捨てていくルール作りもいいでしょう。

ゴミ屋敷に住む人の対処法

これらのゴミに囲まれてしまう人は、心理的な要因が大きいので、一般の人が対処することは難しいと言えます。

きっと強制的にゴミや物を撤去して処分しても、また同じように物を集め始めることでしょう。根本的な問題として、心理的な不安感の解消が必要なのです。

ですが、もしご自分が物を捨てられないので対処したいという方や、ご家族にそのような方がいるのであれば、フラワーレメディを利用することで、心理的な問題も改善を促すことが可能です。

アスペン：原因が分からない不安感を癒してくれます。
クラブアップル：溜まったストレスを浄化して否定的な落ち込みを癒してくれます。

まずはこのブレンドのフラワーレメディをコツコツと利用して、自然と捨てられるようになるのを待ってあげると良いでしょう。

補足事項
フラワーレメディのブレンド方法と効果的な使い方。500mlのペッドボトルに、お水や麦茶、ジュースなどを入れレメディを６滴入れます。それを１日に何回もこまめに一口づつ飲みます。（２種類をブレンドするときには３滴づつ）なお、ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆問診表　あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。