自己成長＆豊かさ

心と体のバランスを整える！初心者でも２分で出来るマインドフルネス瞑想

こんにちは。心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉（@my_earth_naoya）です。今回は初心者でも簡単に出来る、心と体のバランスを整えるための瞑想法を紹介しましょう。これは、私が以前に会社員として勤務してい...

こんにちは。心理とスピリチュアルの専門家　井上（@my_earth_naoya）です。「自尊心」という言葉、あなたももちろん知っていると思います。でも改めて振り返ってみて、自分はその自尊心が高いと思いますか？それと...

こんにちは。心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉（@my_earth_naoya）です。ここ２ヶ月ほどで家に関する３度目の投稿となります。なぜそんなに家に関する投稿を詳しく書くのかと言えば、それはまさに最近とても...

こんにちは。心理とスピリチュアルの専門家　井上直哉（@my_earth_naoya）です。今回は「一家の大黒柱の代替わり」について、「父親の隠居する意味」を含めつつお話しします。以前にも『一家の大黒柱とは何を意味す...