旦那に素直になれない女性が素直になるための３つの方法

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井上直哉

心理とスピリチュアルの専門家

1989年大学に進学中に、独自にスピリチュアルの研究を行い体外離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在は経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。ブログは年間300万人が訪れる。モットーは「現実が変わるスピリチュアル」です。
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井上家の素直になれない夫婦喧嘩

先ほどもお話ししたように、井上家は意外と夫婦喧嘩も良くします。

もちろん、喧嘩と言ってもちょっと険悪な雰囲気になる程度で、家の中で怒鳴り合ったり、物が飛びかうようなことは無く、いわゆる口をきかなくなる冷戦のような喧嘩です。

お互いに素直になれない夫婦喧嘩

喧嘩をすれば、当然のことながら、私も妻も素直に話し合える状態ではありません。

お互いがモヤモヤしながら、ピリピリとした時間を過ごして、最初は怒っている気持ちをどうすればいいのかと、持て余しています。

でもその怒りは、あまり長く続くものではありませんから、しばらくするとどちらかが最初の一声を掛けて、それを機に仲直りするのです。

そんな些細な喧嘩を、毎月、何回かは繰り返しているように思います。

素直になればこそ違いが喧嘩となる

私は、夫婦なら喧嘩をするのも良い事だと考えています。

お互いに自分の気持ちに素直になって、自己主張した結果、そこに摩擦や違いが生じて喧嘩になるのですから、それはある意味、必要な過程です。

男女での考えかたの違い、フィーリングやバイオリズムの違いもあれば、生まれ育った環境の違いもあります。

そんな二人が夫婦となって、一緒に１つ屋根の下で家庭を築くのですから、お互いが違う価値観や好みをもち、衝突することは至極当然のことです。

まず大前提として、お互いに違う存在であるのだから、摩擦や問題が生じるのは、当然のことだと捉えましょう。

その上で、二人で仲良く過ごすために、互いが理解し合う必要があるということです。

大切なのはお互いの違いを埋めること

ですから問題は、その違いをどのように２人で埋めていけるか、その一点です。

時には喧嘩して、互いに素直になれないことが在っても、その隔たりを埋められるかが、２人で共に家庭を築いていく上での鍵となります。

だからこそ、私は喧嘩したらその後は、とことん二人でそれぞれの思いを話し合って、その溝を埋めるように心掛けています。

夫婦として、二人で一緒に幸せな家庭を築いていきたいことは、共通の目的なのですから、そのために気持ちの隔たりや、葛藤があっても、お互いの気持ちを突き詰めて理解し合っていくのです。

そんな小さな溝を埋め続けることが、２８年間という夫婦生活を支えてきたと思います。

旦那に素直になれない女性

そんな私がみていて、実はとても心配になっている人がいます。

それは、私の前の勤務先の同僚で、結婚して神奈川に住んでいるある女性のことです。

女性の子育てへの不満が旦那への不満に

私が前に勤めていた会社で、同じ職場に勤務していた、とても気さくな女性がいました。

彼女は２０代後半で、商社に勤めている旦那さんと一緒になると、退職して東京のマンションで、夫婦としての暮らしを始めたのです。ほどなくして一人娘が生まれ、今では家族３人で暮らしています。

そんな彼女の雲ゆきが怪しくなってきたのは、丁度子供が幼稚園に入り、少し手が離せるようになってきたころです。

最初の話は、旦那さんが仕事で帰りが遅く、休日も疲れていて、自分一人で子供の面倒を見ていることへの不満からでした。

素直に話し合うことが出来ない状態

何度か連絡してきましたが、メールで相談に乗ると、どうやら今ではほとんど、ご主人と口をきかない生活を送っています。

私が何度かご主人とシッカリと話をして、お互いの溝を埋める必要があると言っても、自分ばかりが大変な思いをして悔しいの一点張りです。

もともとご主人は、営業職をされていることもあり、温和で真面目な仕事人間ですから、きっと素直に思いを話せば、聞いてくれると思います。

ですが彼女の心の中で、悔しさや苛立ちが募って、もう相手の言葉を素直に聞ける状態ではありません。

口をきくことさえも、嫌で仕方ないのです。

夫に素直になれないという女性の中には、口を聞くのも嫌というところまで、思いが募ってしまっている方も、多いのではないでしょうか。

こうなってくると、もう自分ではその気持ちに贖うのは難しいので、何らかの具体的な対策が必要です。

夫婦がバラバラに過ごしている家庭

私は今までも同じように、ご主人とまったく口をきかない女性からの相談を、幾度となく受けてきました。

何年も同じ屋根の下で暮らしているのに、ほとんど会話をせず、夫婦バラバラでそれぞれの生活を送っている人たちです。

子供が居れば、まだ子供のことで、２人で話をする機会が少なからずあるでしょう。でもそんな時でさえも、まるで仕事上の連絡のように、必要不可欠なことのみを伝えていたりするのです。

そんな夫婦関係についての相談を伺うと、ほどんどのケースで、妻である女性の中に、今までのさまざまな悔しさを溜め込んでいることが解ります。

本当は言いたいことは山ほどあるのに、素直になれず言い出すことができないでいるのです。

旦那に素直になれない人の心理

でも、もとは互いに望んで結婚した二人なのに、なぜ相手に対して素直になれず、どんどん距離が開いてしまうのでしょうか？

そこには、結婚して家族になることで起きる、いくつかの心理的な変化があるといえます。ここからは、そんな旦那に素直になれない女性の、心理的な原因を見ていきましょう。

家族になることでの心理的な変化

以前に、こちらの「恋愛と結婚のスピリチュアルな違い」でもお話ししたように、恋愛気分のまま結婚してしまうと、その後に思わぬ心境の変化に、互いに途惑うことがあります。

それは他人から家族へと、二人のスピリチュアルな関係性が変わることで起きる、潜在的な気持ちの変化です。

今までのように相手に気を使い、大切にしていた存在から、家族としての夫婦関係に変わることで、あなたの家族に対する傾向が、無意識レベルで結婚した相手にも、出るようになります。

その結果、これまでも家族の中で、自分の気持ちを押し殺してきた人は、途端に旦那さんとなった相手に、素直に思いを打ち明けられなくなるのです。

結婚する前までは、仲睦まじい恋人同士だったのに、結婚した途端に短期間で離婚してしまう人は、意外とこのタイプが多いようです。

結婚した途端に、相手の態度がガラリと変わってしまうパターンです。

家事や育児でのストレスの影響

先ほどの彼女もそうですが、結婚して全く別な土地に移り住み、そこで子供を産んで育児を始めると、多くの女性が育児でのストレスを一人で抱え込んで、ノイローゼぎみになります。

小さな赤ちゃんは昼夜を問わず泣き、母親の生活サイクルは大きく乱れて、ゆっくりと休息を取ることもできません。

本来なら近くに、同じぐらいの子供を育てている友人が居て、なにかと相談出来たり、実家の母親からのサポートが得られ、まだ気持ちも落ち着いて子供に向き合えるのです。

ところが、一緒に暮らすご主人は仕事で帰りが遅く、休みも疲れて子育てに関われない。そんな苛立ちや悔しさが心に溜まり、なおさら旦那に素直になんてなれないのです。

今では、家事や育児だけではなく、仕事も一緒にこなしている女性がとても多いです。

にも関わらず、ご主人が家事や育児に全く協力してくれないのでは、夫に素直になれないのも当然のことだと言えるでしょう。

感情が募るほど素直にいえなくなる

そしてこれは、旦那に素直になれないという人に限らず、すべての人に言えることですが、感情は募るほど素直に言えなくなるものです。

よく喉まで出かかっていて出せないとか、喉に何か詰まっている気がして言えないなど、言いたいことを飲み込んで我慢してきた人ほど、言いたいことが喉に詰まって出にくくなります。

その結果、さらに相手に思いを伝えることが出来なくなり、感情はなおさら心の中に留まってしまうのです。

するとそれらが心の中の蟠りとして残っていくので、相手に何かきかれたときに、悔しさから衝動的に反応して、素直に言えなくなってしまいます。

こちらの「旦那に言いたいことが言えない人」では、そんな女性の実例についても取り上げて、詳しくお話ししています。

旦那に素直になれない人の３つの解決法

私は基本的に、そんな旦那に素直になれない女性が、二人の関係を改善して、幸せな家庭を築くことを心から応援しています。

ですからここでは、旦那さんに素直に思いを伝えられるようになる、簡単な解決法を３つお伝えしましょう。

１、今までの悔しさを書き出す

まず最初に行なうのは、今までのご主人に対する悔しさを書き出すことです。手書きでもPCに打ち出してもよいので、文字にして自分の気持ちを明確にしましょう。

私たちの感情は記憶と共に留められていきますが、多くの人が過去に悔しいと感じた原因の出来事を忘れて、その気持ちだけを持ち続けています。

そんな感情の詰まった過去の出来事を、思い出せることから順番に、箇条書きで書き出していきましょう。

他人に見せるものでもありませんから、どんな言葉でも構わないので、あるがままに書き出してください。書き出して自分で見返すことで、少なからず感情は解消されていきます。

ポイントはどう感じたのかを素直に書くことです。素直になれない原因の感情を書き出すことで、自然と滞った思いを手放せるようになります。

さほどないと思っていても、いざ書き出してみると、次々と浮かんきたりするものです。ですから、まずは自分の思いを書き出すことから始めましょう。

「もう全て書き出した。」と断言できるまで何度も見直して、些細なことでも全て書き出してください。

２、手紙やメールでまとめて送る

今では自分の気持ちを旦那に伝えられなくても、以前はあなたも伝えられていたときがあったはずです。

ですが多くのケースで、あなたが何かを言おうとしても、否定されてしまったり、途中で口を挟まれて、言えなくなってしまったのかもしれません。

もしそんな経験があるのなら、メールで言いたいことを整理して、旦那さんに送ってあげると良いでしょう。

メールの利点は気持ちを整理できること、そして最後まで読んでもらえることです。ですから、自分の気持ちを整理するつもりで、伝えたいことをまとめて送れれば、素直な気持ちをシッカリと伝えられます。

注意が必要なのは、チャットやLINEでは送らないことです。チャットやLINEでは、レスポオンスが会話と変わりませんから、気持ちを整理することも、伝え切ることも出来ません。

３、些細なズレも時間を作って話す

なかなか素直になれずに、気持ちを伝えられないなら、最初はメールからで良いので、コミュニケーションを取ることを始めましょう。

冒頭でも話した通り、伝えたいことを我慢していればいるほど、二人の間の溝は深まり距離が開いていきます。

そしてほとんどのケースで、伝えたいことを忘れてしまっても、伝えられなかった感情だけが、積み重なるように心に残ってしまうのです。

ですから、些細なことでもいいので、お互いの気持ちがズレだしていると感じたら、じっくりと時間を取って話し合う習慣を作りましょう。

この人生におけるあなたの望みが、家族の幸せや円満な家庭を築くことなら、夫婦で話し合うことは、他の何よりも優先されるべき重要なことです。

それを念頭に置いて、少しぐらい他のことに支障が出ても、夫婦で話し合う時間を最優先で取りましょう。

夫婦関係を改善する心理的な取り組み

ではここからは、さらに積極的に夫婦関係を改善するための、心理的な取り組みについて、お話ししていきましょう。

素直になれない方のためのフラワーレメディ

ここまでの対策さえも難しいと感じている方に、お勧めのフラワーレメディのブレンドを２パターンほど紹介しておきます。

まずは、いつも思っていたのとは、逆な態度を取ったり感情的になり、旦那に素直になれないと感じるなら、ホリーとアグリモニーがお勧めです。

ホリーが心に残った感情を癒し、あなたを素直にしてくれます。そしてアグリモニーが、あなたが本当の気持ちを伝えられるようにしてくれます。

そして二人の間が冷めてしまい、距離がとてもひらいてしまい、コミュニケーションが取れないと感じるなら、ウォーターバイオレットとホーンビームが良いでしょう。

このブレンドなら、自分の気持ちを自然と相手に伝えられるようになります。

補足説明
　２種類のフラワーレメディをブレンドするなら、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて３滴ずつ、合計６滴入れましょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法＆適応表　あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方＜バッチシリーズ＞」をご覧ください。