子育てに疲れたお母さんに贈る!セルフヒーリングで心を癒す方法

子育てに疲れたお母さんに贈る!セルフヒーリングで心を癒す方法
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オーラアドバイザー 井上直哉

オーラアドバイザー 井上直哉

オーラ診断と心理療法の専門家
 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。最近始めた趣味は料理。Myレシピは「餡かけチャーハン」。詳しいプロフィールはこちら
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こんにちは。
オーラアドバイザー 井上(@my_earth_naoya)です。

子育てに疲れたお母さんが、時折お店に来ていろいろな悩みを相談されていきます。

私も心理療法などの個人セッションを受け付けているので、時には子供ずれのお母さんに、セッションを申し込まれるときもあります。

基本的に子育てに疲れて、悩みを持ったお母さんが、心理セラピーを受けることはとてもお勧めなのですが、そこでちょっと注意が必要なことがります。

今回は、そんな子育てに疲れたお母さんが、悩みを相談するときの注意点と、自分で対処するための方法を話しておきます。

これはとても大切なことですので、ぜひ小さなお子さんのいるお母さんは読んでい置いてください。

 

 

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子育てに疲れたお母さんが悩みを相談するときの注意点

1、子育てに疲れたお母さんが悩みを相談するときの注意点

私の運営している、福島県会津若松市のお店では、フラワーレメディなども販売しています。

フラワーレメディは、花の朝露を使ったとても手軽なセルフヒーリングです。

誰もが自分で使えて、とても効果的に心を癒してくれるので、悩んでいるお客様には簡単な問診を行って、おすすめしています。

そんなお店で良くあることが、子育てに疲れたお母さんの悩み相談を受けることです。

 

子育てに疲れたお母さんは悩みも多いもの

お母さんが幼い子供をおんぶして来店されたり、幼稚園のお子さんの手を引いてお店に来てくれる姿は、それでけで心が癒される嬉しい光景です。

でも多くのお母さんは、本当に子育てに疲労して、どこにも悩みを相談できずにお店にお越しになります。

そんな切羽詰まった気持ちの時に、私が声をかければ自然と日頃の不安や心配をお話になります。

それは自然なことで、それにより適したレメディも紹介できるので、必要なことでもあります。

ただここで、1つだけ注意が必要なことがあります。

 

注意が必要な子供たちの反応

それはお母さんと一緒にお店に来てくれた、子供たちについてです。

いつも子供と接しているお母さんは、あまり気が付かないかもしれませんが、子供はとても敏感に母親の反応を感じ取っています。

もともと幼い子供たちは、潜在意識のまま日々を生活しているようなものです。

そして子供たちの心の支えであり、安心できる場所がお母さんの胸の中でもあります。

ですから彼らは、誰よりも先にお母さんの心の変化を感じ取ります。

 

お母さんが不安だと子供も不安になる

その為、お母さんが子供と一緒にいて、不安な気持ちを打ち明けだすと、子供は見る見るうちに焦りだして、不安になってしまいます。

子供自身不安で仕方なくなるので、お母さんに声をかけたり、注意を引くような悪戯をしたり、不安から目を逸らせようと必死になるのです。

ですからそんな時には、やみくもに怒ってしまわないように注意しましょう。

ただ「大丈夫だよ」と一声かけて抱いてあげれば、子供も安心して落ち着くものですから、まずはそんな風に対処しましょう。

 

子連れでの個別セッションは受けられない

そしてこれは心理セラピー全般に言えることですが、そんな敏感な子供たちと一緒には、心理療法のセッションをお受けいただくができません。

先に申し上げたように彼らはとても敏感、大人以上に様々な気持ちや感情の変化を感じ取ります。

それに子供が大切であればこそ、お母さんは子供のことが気になって、セラピーにも集中できないものです。

ですから個別のセッションは、お子様を安心して預けられるタイミングのみお受けしています。

それはお母さんの為であると同時に、子供たちの為でもあります。

 

 

”メンバーズブログ"

子育てに疲れたお母さんの為のセルフセラピー

子育てに疲れたお母さんの為のセルフセラピー

そこで、子供が大切でも子育てでなかなか自分の為の時間を作れず、疲れてしまったお母さんの為に、これから自分を癒すステップをお話しします。

これは個別セラピーのように、一足飛びに楽なる方法ではありませんが、かなり効いてきますから、ぜひ試してみてください。

 

安全で手軽なフラワーレメディで疲れを癒す

ブログの冒頭にも紹介しましたが、フラワーレメディの力を借りて、セルフヒーリングを行うことが私が考える最善の方法です。

フラワーレメディはイギリスの医師でもあった、バッチ博士が開発した心を癒す花の療法です。

38種類があり、それぞれが特定の心の状態を癒します。

これをブレンドして使いますが、私の店舗では多くのお母さんが、フラワーレメディで心癒されて楽になっています。

そんなお母さんの為の最強のブレンドを紹介しますので、ぜひ試してみてください。

 

子育てに疲れたお母さんの為の最強ブレンド

このフラワーレメディは38種類もあるので、ここで私が「これだ!」とおススメする、子育てに疲れたお母さんの為の「最強ブレンド」を紹介しましょう。

その組み合わせはこの3種類です。

この3種類のブレンドです。予算としては3ヶ月利用して6千円ほど、月にすると2千円程度です。

ブレンド方法は、500mlのペットボトルに、お水かお茶を入れて、2滴ずつ計6滴を入れて使います。

詳しくはご注文の際に「利用法&問診表を希望」とコメント欄に記載してください。

補足説明
 フラワーレメディは、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて6滴入れましょう。3種類なら、3滴×3種類で良いでしょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際のに、カートボタン上の「利用法&問診表 あり」を選択してご注文下さい。
初めてのフラワーレメディ利用法付き

 

フラワーレメディ最強ブレンドの効能とは

では順を追って、1種類ずつその役割をお話ししましょう。

1、セントリー
 周囲への気疲れを無くし、精神的な芯の強さを与えてくれます。物事で迷わずに進める意志が養われます。

2、ホーンビーム
 精神的な疲労感を癒してくれます。気力が回復して何事も楽しんで進められるようになります。

3、リバイバルレメディ
 不安、緊張感、イライラ、憂鬱感など全体的にストレスを洗い流して、リラックスできるようにしてくれます。

この3種類のブレンドには、子育ての疲れを癒すとともに、もう1つの大切な役割があります。

 

大切なのはお母さんが自分の為の時間を作ること

その大切な役割とは、あなたの為の時間を作ることです。

この3種類のブレンドを使っていると、2、3週間で疲れが取れて、気力が湧いてきて、物事を進めやすくなるでしょう。

すると2ヶ月目ぐらいから、自然と心に余裕ができていることを感じるはずです。

そしてさらに進めば、自然と自分の為の時間を、確保できるようになります。

 

 

癒し系サロン運営者の為のフラワーレメディ活用術
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まとめ 何よりも大切なお母さんの幸せ

まとめ 何よりも大切なお母さんの幸せ

そしたら自分を癒す取り組みも、今より積極的に出来ることでしょう。

アロマセラピーやマッサージでも、温泉や習い事でも、自分が楽しめることをすれば、心は癒され生活が充実してきます。

私は「子育ての悩み相談 お母さんが最優先ですべきこと【実例紹介】」にも書きましたが、何より優先されることはお母さん自身の幸せです。

それが子供や家族の幸せの礎となります。ですから、そのことを心に留めて取り組みましょう。

あなたの幸せが、家族の幸せとなるのです。

関連記事:母親の笑顔が幸せな家庭を作る 母親を癒し子供を癒すこと
本当に子供や家族が幸せになるために必要な事。

 

 

編集後記など1分1言動画

井上直哉のオフィシャルブログをご覧いただき、ありがとうございます。ブログをご覧いただいたあなたに、こちらの特別なレポートをプレゼントします。

『人間関係を劇的に癒す方法【実例紹介】』
使えばすぐに特定の相手との人間関係を変えられる改善法で、会社、学校、家族、恋人相手でも簡単に使うことが出来る実践的な方法です。

『豊かさのオーラの秘密【実例紹介】』
お金に関するオーラ診断から垣間見えた過去の記憶とは?私たちが無意識に持っているお金に関するブロックが見えてきます。

 

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