井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
今日も変わらず、ブログをお届けしたいと思います。
今日は歯切れよく、罪悪感を一瞬で取り除く考え方について、サクッと言って、サクッと終わりたと思います。
サラリと読み流す程度にご覧ください。
罪悪感と思い込みが生まれたとき
先日、お店に来てくださった方が、こんなことを仰っていました。
そんな時にすかさず私が言った一言。
彼女は驚いたように、私の方を見ました。
もしあなたが、自分は最低の人間だと思っていたり、自分は悪い人だと思っているなら、ハッキリ言います。
それはあなたの、思い込みです。
生まれながらに悪い人はいない
彼女は私に聞きました。
彼女は驚いたように言いました。
自分が悪い人だと思い込んだとき
と言うことは、それはあなたが、成長する過程の中で、そう思ってしまったということです。
例えば、身近な人が、「あなたはダメな人だ」とか、「あなたは悪い人だ」と言って、あなたにそう思わせたんです。
ですから、それは単にあなたの思い込みです。
彼女はショックを隠せない表情でつぶやきます。
思い込みだから変えられる
少しショックを受けて唖然としている彼女に、私は続けました。
あなたの思い込みだからこそ、それは自分で変えられます。
ただ単に思い込んでいただけですから。
彼女はハトが豆鉄砲をくらったかのように、呆然としていました。
本当に悪い人には罪悪感は無い
もしこの世界に、生まれながら悪の権化みたいな人がいれば、それは間違いなく、悪なんでしょう。でもそんな人居ないですよね。
赤ちゃんを見て、「天使のようだ」と言う人は居ても、「悪魔のようだ」と言う人は居ないでしょう。(笑)
ですから、生まれた時に、善で在ることはあっても、悪で在ることは在りません。
なので、冷静に考えれば、自分が悪い人だというのは、教えられたこと、つまり思い込んでしまったことなんです。
全員。
良心があるから罪悪感が生まれる
なので、そのことに気付けば、後は自分でそれが思い込みだと意識するだけです。
でもね、よく考えてみてください。本当に悪い人は、自分を悪い人だなんて思いません。罪悪感なんて感じていないんです。
自分の事を悪い人だと思うなら、それはあなたの心の中心に、良心と優しさがあるということです。
その良心と優しさこそが、紛れもなく本来のあなた自身です。
良心が足りないという気持ちが罪悪感になる
これは余談ですが、イエスがこんなことを言っています。
「心貧しきものは幸いなり」これを私的に読み解くと。
心が貧しいと思う人は幸いです。それは自身が至っていない、自分の良心や優しさが足りていないと気付いているからです。
言い返すなら、自分の中心にある良心や優しさに気付いているからです。本当に哀れな人は、それさえも気付けないのだから。という意味です。
ちなみに私は宗教はやりません。でも色々な先人が、素晴らしいことを言っているなと思ったりはしています。
以上！今日はこれでおしまい、チャンチャン！
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