心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
私はデジャブに関して、これまでもいくつかの記事を書いてきました。
その中には「病気なのか？デジャブが多い人が体験している違和感について」で書いたような、予知夢が原因と思われる体験もあります。
今回は実際に私自身に起きた、予知夢によるデジャブ体験を紹介しながら、デジャブと夢の関係を、掘り下げて考えてみたいと思います。
私が体験した予知夢によるデジャブ
私がセラピストとして独立してから、もう１７年ほどが経っていますが、この予知夢によるデジャブを体験したのは、まだ会社に勤務していた頃でした。
1998年9月2日の朝、その出来事は、何でもない日常で突然起きたのです。
1998年9月2日の朝に起きたデジャブ
私はいつも通り、少し眠気眼で朝の準備をしていました。
何にか夢を見ていたような気がしたものの、どんな夢だったのかは、全く覚えていません。
ただ何となく嫌な夢を見たような、そんな漠然とした余韻を感じなら、身支度をして、朝食を済ませました。
そしていつものように、義理の父がいる１階の居間へと向かい、ふと父が見ていたテレビに目を向けたのです。
蘇ってきたテレビの結末
するとそこには「めざましテレビ」が放送されており、ビルの避難用具の新製品を紹介するため、女性のリポーターが、身体にベルトなどを取り付けています。
これからその避難用具を付けて、ビルの５階から飛び降り、視聴者にその有効性を見せるデモンストレーションをするため、準備を急ぎながら進めていました。
その映像をみた瞬間でした、私の心の奥から何とも言えない、違和感のようなデジャブが湧き上がってきたのです。（ん！？この光景、どこかで見たぞ！）
そしてその瞬間に思い出しました。先ほどまで見ていた夢で、その女性がビルから転落することを目撃していたことを。。。
明け方に予知夢として見た夢
私がそのことを思い出し、とっさに「あああ、ダメだ落ちる！」っと言った瞬間に、その女性リポーターは窓からその身を投げ出し、そのビルの５階から転落したのです。
その防犯用具は、本来なら途中で命綱が締まって、地面には落ちない構造のはずでした。でも、生放送の撮影のために、慌てて装着した結果、その役目を果たせなかったのです。
その映像を見た時の、息が詰まるような気持ちで、胸を抑えながら後ろを振り返ると、義父は驚いた顔をしてこちらを見ていました。
そう明け方に見た嫌な夢は、まさにその女性がビルから落ちる光景だったのです。
女性アナウンサーの落下事故の原因
その事件については、放送事故として色々な番組で取りあげられましたから、きっと憶えている方も居るかもしれません。
実際に落下した女性アナウンサーは、腰椎圧迫骨折で全治３ヶ月の重傷でした。
その後の調査では、避難用具自体は装着できていたものの、重さを支えるためのワーヤーが、ソファーに固定されていたため、ソファーが動いてフックが外れてしまったことが原因のようです。
もともと人一人の重さを支えるのですから、建物の柱などに固定すべきでしたが、生放送で急いでいたため、適当な場所が見つからなかったのかもしれません。
また、落下した場合に備えていたマットも、薄く硬いもので、衝撃を吸収しきれませんでした。
inoue.myearth.jp
予知夢とデジャブの関係性を読み解く
私たちが予知夢として見る夢には、いくつかの特徴があります。
ここではそんな予知夢で見る夢のパターンと、デジャブとして蘇るフィーリングについて、詳しくその関係性をみて行きましょう。
夢を覚えていても変えられない現実
私は以前にも「スピリチュアルな体験談 未来を変えた予知夢について」で、自分が予知夢を見て、それが現実に起こらないように、行動できたことを紹介しました。
今回の件は、目を覚ました時には全て忘れていたため、それを防ぐようなことは出来ませんでした。あえて残っていたのは、目覚めの悪さのような、「嫌な夢を見たな」というフィーリングだけです。
でも、もし憶えていたとしても、その結果は変わらなかったことでしょう。
実際に、テレビ番組で予知夢でみた事故が起きるといっても、誰も信じないでしょうし、私自身も確信を持てなかったと思います。
その結果どちらにせよ、その現実を防ぐことは出来なかったのです。
浅い眠りの夢は予知夢として当たりやすい
この２つの体験から私が感じたのは、浅い眠りの時には、近い未来の予知夢を見る可能性があるということです。
そしてそれを覚えていれば、時にはその結果を変えることが出来ますし、忘れていればデジャブとして、その夢で感じたフィーリングを、現実で再体験することになります。
以前に私のオーラ診断の先生が、翌日に起きる出来事を、すべて前の晩にエネルギーレベルで体験し、それから目覚める人がいると、教えてくれました。
これらのことから導き出されるのは、比較的翌日などの近い未来の出来事は、エネルギーレベルで確定しており、予知夢としても当たりやすいということです。
そして憶えていれば予知夢となり、忘れていればデジャブとして体験することとなります。
予知夢には何らかの危機感が含まれる
ではなぜ、夢で見たことを忘れていても、それがデジャブとして蘇るのか？それは予知夢として見る出来事の多くは、良くないことだからです。
私の経験では、放送事故の瞬間を見たり、大切な時間に遅れる夢など、「嫌な気分になる夢」ばかりでした。
以前には近しい肉親に起こる地震による被害なども、予知夢として見ています。
この時に見た夢は、実際には地震が起きるであろう日より、１年近く前に見た夢ですから、現実としてその地震が起きることはありませんでした。
ですが共通することは、ことごとく嫌な気分を感じる夢で、何かしらの危機感を感じたのです。
危機感が心に残りデジャブとして蘇る
それらの夢で感じた危機感だけが、目覚めた後でも心の奥に残っており、現実でデジャブとして蘇ります。
ですから、予知夢が原因となって起きるデジャブでは、危機感やショックなどの、衝動的な感情やフィーリングとして、感じることが多いのです。
もし私たちが、夢の中でも常に意識を保ち、「ソウルネーム（魂の名前） 明晰夢で明らかになった体験談【公開メンバー】」でも紹介したような、明晰夢として認識できていれば、それ以外にも、様々なことを覚えていられるのでしょう。
ですが、とかく日常を慌ただしく過ごしているがゆえに、夢によって持ち帰れる情報は少なく、すぐに忘れ去ってしまうのです。
そんな忘れてしまった夢の中で、強く感じたフィーリングだけが残り、目覚めた後の現実で思い出すことになるのが、予知夢に起因するデジャブだといえます。
予知夢を見るための２つの方法
そんな危機感によって記憶に残りやすい予知夢ですが、その予知夢を意図的に見る方法は無いのでしょうか？
ここでは、そんな予知夢を見るための方法として、有効と思われることを２つ検討してみたいと思います。
訓練によって予知夢を見るためのポイント
今ほど紹介した地震の予知のように、あまりにも先の出来事であれば、その予知夢が当たる確率は低いと言えるでしょう。
でもデジャブとして感じるレベルの、近未来のものであれば、訓練によって予知夢を見ることも出来るかもしれません。
そしてそのために必要なことと考えられるのは、いかに夢の中で意識を保てるようになるかです。
さらには、覚醒時に夢での記憶を保持していられるかだと思います。
瞑想による雑念の浄化
まず夢の中で意識を保つために考えられるのが、寝る前に「瞑想」を行い雑念を浄化しておく方法です。
これは、夢の中で意識が目覚めた状態になる「明晰夢（ルシッドドリーム）」を見易くなります。
以前にこちらの「明晰夢を見る方法 スピリチュアルなやり方とは？【公開メンバー】」でも、その明晰夢を見る方法については詳しく書きました。
予知夢を見る上での大前提は、夢の内容を覚えていることです。でなければ今回のデジャブのように、その出来事が起きる直前や、起きた時に思い出すだけで、予知夢として活用することは出来ません。
そのために重要になってくるのが、前準備としての感情の浄化であり、瞑想による雑念の整理です。
夢日記による情報の保持
そして同時に行なえば、なお有効だと思われるのが「夢日記」を毎朝書くことです。
夢日記は起きた直後に、夢の内容で憶えていることを書くことで、さらにその夢の細部までが明確に思い出しやすくなります。
これはまるで、夢の中での記憶を、芋ずる式に引き出すような作業となりますが、それにより予知夢としてみた出来事も、呼び起こせるのではないかと考えられるのです。
寝起きなど半覚醒状態（トランス状態）では、記憶を保持し続けることが難しいのですが、この夢日記による訓練で、少なからず維持できるようになるでしょう。
これには訓練が必要ですが、習慣付けることで、後から予知夢となっていないか、改めて実証することも可能になります。
より自然体の自分自身へ
予知夢が原因となって、起きるデジャブは、実際に起きている現象です。私自身でも、それを体験しているのですから、間違いないと断言できます。
でも一言でデジャブといっても、その予知夢だけが原因ではありません。
記憶と感情の関係
前世での体験が原因となって起きるデジャブ、予知夢が原因となって起きるデジャブ、そしてトラウマが原因となって起きるデジャブ。
どのデジャブも共通して言えることは、フィーリングとして感情が蘇ることで、人の心が自然と癒されているという結果です。
寝ている間に見る夢が、私たちの心を癒すように、デジャブもまた、私たちの心を癒すために存在しています。
そう、もしかしたらあなたには、極端に聞こえるかもしれませんが、すべての記憶には何らかの感情が含まれ、すべての感情には、何らかの記憶が含まれているのです。
夢やデジャブが心を癒してくれる
それらの感情と記憶を、一つ一つ見つめ直していくことは、まさに自己理解を深め、自分を癒し執着を手放すことに繋がります。
私たちが見る夢や、日常で感じるデジャブは、私たちの心を癒すための、自然治癒力が働いた結果なのです。
凝り固まった考えや、執着のような感情の滞りを手放し、より捉われのない、自然体の自分に戻る心の仕組み。
それが夢やデジャブだと、私は感じるのです。
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デジャブとは？デジャブの起きる意味と原因をスピリチュアルに解説【実例紹介】
編集後記など１分１言動画
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