ビジネスパーソンのための心を活かすメンタルヘルスセミナー 動画講座

ビジネスパーソンのための心を活かすメンタルヘルスセミナー 動画講座

― このページをはじめてご覧いただいた方に、日限りの特別優待を行っています。―
受付終了までは1 日ありますので、ジックリと内容をご覧いただき、
セミナーの受講を希望される方は、この機会にご利用ください。
指定時刻になりますと、自動的に正規の価格に戻りますので、ご注意ください。

 

あなたは今こんなことで悩んでいませんか?

 

ゆっくりと休みたいのに、忙しくていつになっても自分の時間が取れない。
疲れていていつもやる気が出ない、休みも活力が湧いてこない気がする。
やるべきことも解っているけど、どうしても身体と心が思うように動かない。
ミスをして落ち込むとそこから抜け出せずに、悶々とした日々を送ってしまう。
月曜日の朝が憂鬱で、日曜日の夜が終わってしまうのが辛い。
家で気持ちを切り替えようとしても、頭の中で仕事の事ばかり考えてしまう。
漠然とした不安や動悸を感じることが増えて、自分でも何が原因か解らない。
夜に布団に入るとなぜか不安になり、色々と考えてしまいなかなか寝付けない。
このままこの仕事を続けて良いのか、理由のない不安や疑問を感じている。
本当にこのままで良いのか、人生の方向性で漠然とした危機感を感じる。

 

もしあなたがそんな気持ちで居るのなら、それには明確な原因があります。

 

私も同じように悩み、自分と向き合ってきました。

 

<井上>
私には、あなたのその気持ちが良く解ります。

私も以前に会社勤めをしていましたが、気が付けば慢性的に疲れていて、いつもスッキリしないうつ状態でした。仕事をやらなきゃって解っているのに、なぜかとても憂鬱に感じて進まなかったのです。

いつもどこかで気が張り詰めているような、そんな漠然とした疲れや、落ち込み、緊張感を感じていました。

ビジネスマンの憂鬱

 

自分でもどうしていいのか解らなかった。

 

<井上>
休日をとってもどこにも出かけず、いつも夜遅くまで家でスマホや動画を見ていたり。気が付けば、ずっと笑っていないような気がしていました。

本当はもっとプライベートで楽しみたいのに、それが出来ずに悶々とした日々を送っていたのです。

自分でもどうしたらこの生活を変えられるのか解らずに、何もできずに会社に向かっていました。

どうしていいのか解らなかった。

 

それから私は心理について学びました。

 

<井上>
私はそんな自分を変えたくて、産業カウンセラーの資格を取り、心理についても勉強をしたのです。

そしてようやく解りました。

原因は私たちが真面目に仕事に向き合って、ずっと前だけを見て頑張ってきたからなのです。

 
自分なりにずっと頑張ってきた。

 

必要なのは心の健康に配慮したライフスタイル

 

<井上>
私たちはそろそろ、自分の心の健康に配慮した、新しいライフスタイルを身に付ける必要があります。

大切なことは、仕事をプライベートに引きずらない、心の切り替え方を学び実践することです。ライベートが楽しめれば、仕事もまた新たな気持ちで向き合うことが出来ます。

それは具体的なスキルを学ぶことで、実践できることなのです。

新しいライフスタイルを学ぶ

 

新しいライフスタイルを実現する上で必要なこと

 

<井上>

あなたが自分の心に配慮した、新しいライフスタイルを実現するためには、これら2つのことを学ぶ必要があります。

それは、心理的な理論に基づいた、「プライベートで仕事を忘れる方法」「意識のON、OFFをコントロールする技術」です。

学ぶことは考え方と技術

 

私が実践した方法を動画セミナーで教えます。

 

<井上>
私は自分が実践した方法を、この動画セミナーで教えることにしました。

同じ悩みを持っているあなたに、すぐに役立てていただき自分の生活を改善できるように。

この動画セミナーを受ければ、あなたの中で心理的な変化が起こります。それは仕事とプライベートで、心を切り替える大切さをに気付き、深層心理で納得するのです。

学ぶだけで心持ちが変わり始めます。

 

仕事のプレッシャーも自分でコントロールできます。

 

<井上>
もう仕事のことばかり考えて、休日を過ごす必要もありません。自分で心のON、OFFをコントロールして、休日で心と身体をスッキリとリセットできます。

それが心の健康に配慮した、新しいライフスタイルです。

自分の心をコントロールしてリセットできる

 

心の余裕があなたを前向きにしてくれます。

 

<井上>
プライベートが充実してくることで、自然とあなたの意識は前を向いて前進し始めるのです。それにより、仕事に対しても初心に戻って、新鮮な気持ちで向き合えるようになります。

心が元気になってきて、良いサイクルが回り始めます。

心の余裕があなたを前向きにする

 

プライベートの充実が仕事での余裕に繋がります。

 

<井上>
プライベートでの充実は、あなたの仕事でも、心の余裕となって現れ、自信を取り戻すことに繋がります。

本来の自分らしさと、自分のペースを取り戻すことが出来るのです。

仕事でも自信を取り戻せます。

 

健康的なライフスタイルがポジティブな人生の土台となる。

 

<井上>
ここで学んだ「心理的な考え方」「具体的な技術」は、あなたのその後の生活を、メリハリのあるものに変えていきます。

そして笑顔で満たされた、幸せな人生の土台となるのです。

心の健康に配慮したライフスタイル

 

このセミナーで学べば解決します。

 

このセミナーで学べること

 

<井上>
セミナーでは、日頃のストレス具合をチェックするための、メンタルヘルス診断と、日頃の自分と向き合いながら、実際に頭の中を整理する実習を行います。

心理療法的なスキルを一緒に進めながら、日常でもどのように心掛けて過ごせば良いのか、実践的に学んでいきましょう!

こんな方にお勧め

  • 仕事が頭から離れない方。
  • 仕事の責任感やプレッシャーで辛い方。
  • 仕事が憂鬱でやる気が出ない方。
  • 仕事が忙しく身も心も休めない方。
  • 仕事の人間関係を気にし易い方。
  • 睡眠で仕事の疲れが取れない方。
  • 仕事のことばかり考えてしまう方。
  • プライベートで何もする気が起きない方。
  • 自分のパフォーマンスが落ちていると感じる方。

こんなことが学べます

  • 仕事とプライベートの心の切り替え方
  • 仕事の為にもプライベートを楽しむ必要性。
  • 仕事に振り回されない心の整え方
  • 頭の中を整理して仕事を進める方法
  • プライベートで仕事を思い出した時の対処法
  • 仕事で達成感を感じるための方法
  • 仕事のマンネリ感を解消する方法
  • 仕事で直感と発想力を発揮する方法
  • 仕事でパフォーマンスを上げる方法

 

 

<井上>
もしあなたが、仕事のことばかり考えていて、プライベートで憂鬱感を感じており、自分ではどうしていいのか解らないなら、この下のリストを確認してください。

そして、このうちのどれか1つでも当てはまるものがあれば、私はこのセミナーをあなたにオススメします。あるいは、このリストから1つ以上、いくつかの項目が当てはまるなら、、、あなたには今後の自分の人生のためにも、このセミナーで学んでおく必要があります。

こんなあなたの問題に役立ちます!

仕事で慢性的な疲れを感じて、なかなかやる気や活力が出てこない。

会社で自分の気持ちが表現できずに、ドンドン追い詰められている感じがする。

1度落ち込むとなかなか抜け出せずに、昼夜問わず仕事のことばかり考えてしまう。

休日でも仕事のことが頭をよぎると、動機や不安を感じて憂鬱になる。

周りの人に気を使ってしまい、本当は休みたいのになかなか休みを取れない。

仕事のことばかりえすぎて眠れなくなったり、悪い事ばかり考えてしまう。

最近とくに、仕事で不注意からくるミスが多くて、自分でも気になっている。

職場の上司との関係が上手くいかず、人間関係でのストレスを感じる。

職場で孤立している感じがして、誰にも頼ることができず相談できない。

プライベートでもどこか忙しく、心に余裕が持てない。

家に帰ると見たい番組でもないのに、ぼーっとテレビを見て夜更かししてしまう。

人生における自分の方向性や確信が持てず、将来に漠然とした不安を感じる。

仕事のストレスが原因で、体調を崩しているように感じて辛い。

 

<井上>

なぜこのセミナーで、仕事とプライベートにメリハリを付けられるのか?

それは心理療法の手法を取り入れた構成で、あなた自身の仕事に対する認識が、心の底から変わるからです!

 

セミナーにご参加いただいた方から、嬉しい言葉をいただきました。

セミナーをご受講されたみなさんから、嬉しいお言葉をいただいています。一部ですが抜粋してご紹介します。

 

ご参加いただいた方の声

<中村龍彦さま>
セミナーに参加させて頂きありがとうございました。

仕事とプライベートにメリハリをつける事の大切さは、なんとなく頭でわかってはいたものの、なぜ大切なのか?やり方は?などは考えた事がありませんでしたが、その点がとてもわかりやすく理解できました!

「考えない」ために「忘れる」は、目からウロコでした。ありがとうございましたm(__)m

中村龍彦さま

 

<須山三郎さま>
あっという間のセミナーで大変勉強になりました!

仕事のストレスを引きずらない5つの考え方で「〇〇〇の無い思考はただの雑念」というお言葉がありました。

これ、本当にそうだと思いました。「この考えは捨てろ」と自分に言い聞かせて出来ずにいました。

今回教えていただいた、ONとOFFへの切り替えの方法を取り入れて、次につなげていきたいと思います。簡単にすぐ実践できるのが素敵です!

またメンタルヘルスチェック表の得点が高くなるよう、定期的にチェックしていきたいと思います。チェックっておもろいですね!!

ONOFFを操っていけるようにして、更なる仕事効率化を目指します!本日は貴重なお時間ありがとうございました^^

須山三郎さま

 

<石上貴哉さま>
今回のセミナーはサラリーマンの方だけでなく、どんな人にでもためになるセミナーでした。

今は自営業ですが、自分が会社員だった頃を思い出すと、仕事とプライベートの切替えは趣味を通じて上手く出来ていたと思います。

逆に自営業で家で仕事をしていることが多い今の方が切替えが下手になっているかも?

そんな切替えの方法も簡単で、わかりやすいものだったので、取り入れていきたいと思います。ありがとうございました!

石上 貴哉さま

 

<近藤健吾さま>
セミナーありがとうございました。

休日は仕事のこと考えないようにしようと意識しすぎて、逆に縛られていたことに気づきました。ずっとON状態・勤務状態だったのだと思います。

確かに真面目に仕事をしていた時の方が、休日も気が休まらなかった記憶があります。

今回、切替の方法を教えていただきましたので、継続して実践していきます。

「心の世界でも会社を出るワーク」では、イメージすることの大切さがわかりましたので、これをきっかけに自分で勉強をして、いろいろと試してみたいと思いました。

近藤健吾さま

 

<川口美代さま>
本日は、ありがとうございました。

ON OFFの切り替えって本当に大切だなと改めて感じました。

確かに、頭だけで考えているときほど考えがまとまらないですし、疲れます。これまでのながら思考は雑念だったというのが印象的でした。

今回教わった方法で、「記憶」ではなく「記録」することを習慣化したいと思います。

「忘れる」スキルを身につけ、プライベートをさらに充実させ、仕事のパフォーマンスを高めたいと思います。

川口美代さま

 

<比嘉理恵さま>
とても参考になりました!

脳内イメージの体験でさらにリアルに想像出来てとても良かったと思います。

やっぱり、仕事と、仕事じゃない時のメリハリをつける事って凄く大切なんだなぁと思いました!

最近は、家でパソコンに向かう生活なので、全くメリハリが無く、疲れます。

目も痛くなってきて、パソコンに向かって無い間も、仕事のことばかり考えているので、それが逆に疲れてしまっているのかなぁと、井上さんのお話を聞いて強く感じました!

明日からメリハリをつけた行動を取れるように心がけようと思いました。(^^)

比嘉理恵さま

 

<田中芳野さま>
セミナーありがとうございました!

自宅で仕事をしているので、家庭と仕事のON/OFFは難しいかなと思いましたが、記録することで、家庭のことをするときに、仕事と切り離すことも可能なのではないかなと思いました。

また仕事の内容を記録するという、当たり前のようでできていなかったことの重要さを感じました。

自分自身もですが、30代ビジネスマンの主人にも伝授してみたいと思います!

とても有意義な時間を過ごせました!

田中芳野さま

 

セミナー講師から一言

 

講 師:産業カウンセラー/心理療法士 井上直哉

<井上>
現代の日本社会では、真面目で優秀な社員ほど、仕事のプレッシャーで心が疲れ、鬱気味になったり、気持ちが追い込まれて、休職を余儀なくされています。

このセミナーでは、そんな真面目なビジネスマンが、仕事のストレスを解消するために、日頃の生活で仕事とプライベートで心を切り替え、プライベートでは仕事を気にせず楽しみ、仕事にも意欲的に向きあえる、そんな自分を実現するための方法を学びます。

常日頃から自然と、心の健康に配慮したライフスタイルが実践できるように、一緒に学んでいきましょう。 

 

【講師プロフィール】

 大学に進学中に、独自に心理やスピリチュアルの研究を行う。医療機器メーカーに就職後、購買、経理、新製品開発管理に従事しながら心理療法ついて学び、2001年に心理療法家として独立。カウンセリングや催眠療法など心理療法家として3,000人以上のセラピー実績を持つ。2014年8月にAmazon.comにて『自分の心を自由自在に操る方法』を出版。ビジネス・経済部門、リーダーシップ部門、など3部門で1位を獲得し、総合ランキング1位となる。現在では会社経営の傍ら、心の専門家として、心理セラピー、メンタ ルヘルスセミナーなどを開催。

認定資格

 

心を活かすメンタルヘルスセミナー 動画講座

ビジネスパーソンのための心を活かすメンタルヘルスセミナー

動画講座詳細

■ビジネスパーソンのための
 心を活かすメンタルヘルスセミナー動画講座

受講料:1万2000円 → 6980円(優待価格)
※この価格は今回初めてこのページをご覧になった方に限り、
 あと1 日間のみ、お申し込みが可能です。

〇受講時間:2部構成 約120分(実習を含む)
〇動画視聴:第1部46分、第2部46分
〇視聴方法:パソコン及びスマホでの視聴
※PDF資料をダウンロードして実習があります。
※実習は「メンタルヘルス診断」と「仕事とプライベートでメリハリを付けるワーク」です。
※優待価格は今回限りとなり、時間を過ぎますのと自動的に正規価格になりますのでご注意ください。

ビジネスマンのメンタルヘルスセミナー動画講座 第1部(前半)

 

お支払い方法について

※お支払いはPaypalでのカード決済となります。
※決済後はすぐに視聴が可能です。

 

サービス 

 

 

お申し込みから受講までの流れ

  1. 下記ボタンよりPaypalでの決済をお願いします。(info@myearth.jp)
  2. 決済後は登録ページへと自動的に画面が移動します。
  3. 登録後にメールで視聴ページのURLパスワードが送られます。
  4. 視聴ページで動画講座をご受講ください。
  5. 講座内容でご不明な点などは視聴ページで受付ます。

 

動画講座へのご参加はこちら
Paypalの決済画面へと移行します。
お手続き後はすぐに動画セミナーをご覧いただけます。

 

【期間限定】 お申込み特典

 

<井上>
今お申し込みいただくと、仕事とプライベートで役立つ、こちらの2つのe-Bookをプレゼントいたします。

こちらはとても簡単なスキルですが、あなたの疲れやすい体質を改善するための具体的な方法と、日常生活の中で自然と自信を養っていける方法です。

 

■e-Book『疲れの無い世界』
このe-Bookの特徴:このe-Bookでは、仕事の疲れを一瞬で消し去る、とても簡単なスキルを紹介します。

■e-Book『自信を養う王道』
このe-Bookの特徴:このe-Bookでは、日常生活で自信を簡単に養うための具体的な方法を紹介します。

e-Book写真

※こちらは表示期間のみの特典で、後日予告なく削除させていただくこともあります。どうぞご了承ください。

 

3ヶ月の返金保証

もしセミナーをご受講いただいても、「役立たない」とか「理解できない」など、学んだスキルを活かせないなら、受講料を全額返金します。

 

<井上>

このスキルは、私自身が会社勤めしていたころに人間関係に悩み、心が折れるような体験をしてきたからこそ出来たものです。

これは私が自分で実践して、実際に効果のあったスキルだけを取りまとめています。ですから少なからず、あなたの役に立ってくれることでしょう。

でもきっと、今のあなたは精神的に疲れており、なかなか自信を持てないことと思います。私も同じでした。ですからあなたの心配な気持ちは、人一倍解るつもりです。

なので、こちらには3ヶ月の返金保証をお付けいたします。まずは現状を改善するために、一歩動き出してみてください。その一歩があなたの現状を変える切っ掛けになってくれます。

 

セミナーに関するQ&A

お問い合わせいただく、ご質問をQ&Aでお答えいたしております。ご不明な点などを解決するのにお役立てください。

 

よくある質問

【Q】筆記用具など準備する物はありますか?

 → はい。セミナー内には実習があり、「メンタルヘルス診断」や「仕事を忘れるワーク」では、筆記用具をお使いいただきます。

 

【Q】講座内容は難しくないですか?

 → はい。心理的な専門用語は控えて、メンタルヘルスの知識がない方でも、解り易く理解できるように作られています。

 

【Q】実習は難しくないですか?

 → はい。心理療法的なワークは、動画のナレーションに合わせて、イメージワークをおこなう程度です。実習は簡単な問診やメモを取っていただくぐらいなので、難しくはありません。

 

【Q】通院中ですが受講できますか?

 → はい。肉体的な問題や、メンタルな問題で通院中の方でも実践できる内容で、お薬をご利用中でも大丈夫です。

 

【Q】肉体的な不調にも効果がありますか?

 → 精神的な問題からくる肉体の不調には効果的です。今までも何名もの方から、体調の改善をご報告いただいています。

 

【Q】本当に誰でも出来る方法でしょうか?

 → はい。新入社員の方から勤続年数が長い方まで、世代に関係なく、どなたでもこのスキルは役立ちます。

 

【Q】受講内容のサポートなどありますか?

 → はい。受講ページよりご質問いただければ、メールにて回答させていただきます。

 

【Q】社内で同僚と視聴してもいいですか?

 → こちらの動画講座はお申し込みいただいたご本人と、ご家族のみ視聴が可能です。会社でのご利用は別途ご相談ください。

 

【Q】銀行振込は利用できませんか?

 → はい。こちらはカード決済のみ対応しております。デビットカードをお持ちでしたら、そちらもPaypalで利用できます。

 

最後にあなたに伝えたいこと

もう一人で悩み続ける必要はありません。

<井上>
もういつまでも、一人で辛い日々を過ごす必要はありません。

このセミナーで心にメリハリをつける方法を学べば、あなたもプライベートを楽しみリフレッシュ出来るようになります。それは結果的に、あなたの生活をより健康的で、充実したものにしてくれるのです。

すると自然と、仕事への意欲と、遣り甲斐、達成感を感じられるようになるでしょう。それは毎日初心に戻って、仕事をすることと同じです。

このセミナーで学ぶことが、公私に渡り、あなた本来のパフォーマンスを引き出すことに繋がるのです。

大丈夫!あなたにもできる。

 

セミナーへの参加を迷われている方へ

<井上>
もし取り組んでみようか迷っているのなら、少し考えてみてください。

このセミナーで学んだ技術は、その後のあなたの人生で、あなたがずっと自分らしく在るために役立ってくれるのです。

その小さな学びが、数か月後のあなたの在り方に、大きな差となって現れます。多くの受講生が、あなたと同じ小さな一歩を踏み出したことによって、生活スタイルを変えています。

大丈夫、あなたにもできることは私が保証します。これまでの受講生と同じように、仕事とプライベートでメリハリを付けられるようになりましょう。

あなたが本気で変わりたいと望むなら、始めるタイミングは今です。

 

セミナーを受けたその日から、あなたのライフスタイルが改善し始めます。

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