自己評価が低いと恋愛で損をする!ダメな自分を変える方法【実例紹介】

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オーラアドバイザー 井上直哉

オーラアドバイザー 井上直哉

オーラ診断と心理療法の専門家
 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。最近始めた趣味は料理。Myレシピは「餡かけチャーハン」。詳しいプロフィールはこちら
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こんにちは。
オーラアドバイザー 井上(@my_earth_naoya)です。

以前にこのブログにも書きましたが、私たちにとって「自己評価」はとても重要です。

それは自分が思うような自分になるのが、この世界の理だからです。ですから自己評価が低いと、それに見合った人生を送ることになります。

 

私の心を癒す魔法の言葉セミナーでも、自分を癒すことの大切さを話しますが、それは結局のところ自己評価を上げるためのワークです。

今回は、そんな自己評価が低いと感じる人にはとても大切なお話しです。

恋愛に限らず幸せになりたいなら、誰にでも関わって来るとても重要なポイントです。

 

 

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あなたの自己評価点は何点?

あなたの自己評価点は何点?

それでは突然ですが、ここで質問です。まず理想の自分をイメージしてください。

もちろん彼氏や家族がいて、生活もとても豊かで、誰からも好かれていて、好きなことが出来ている。

そして幸せそうにしているあなた自身です。すべてがパーフェクトに満たされて、とても幸せそうにイキイキしてる自分自身です。

・・・・・出来ましたか?難しい方は、なんとなくで大丈夫ですよ。

ではお尋ねします。そのパーフェクトなあなたを100点満点として、今のあなたは何点ぐらいですか?

 

自分の評価点数を調べる

おおよそで大丈夫です。こんな風に考えてみてください。

まず半分、50点はあるかな?それ以下な感じなら30点はあるかな?もっと低そうなら15点はあるかな?

いかがですか?だいたいこれくらいという点数が出ましたか?

それではハッキリい言います。ズバリ!それがあなたの『自己評価点』です!

 

オーラ診断で解る自己評価が低い理由 

オーラ診断で解る自己評価が低い理由

以前にお店で『体験オーラ診断』を受け付けていました。オーラ診断を受けたことが無い方を対象に、オーラを視てもらうと何が解るか、知っていただくためです。

そんなときでした。ある女子高生が受けに来てくれたのです。そしてもちろん、恋愛に関するオーラ診断を希望されました。

 

恋愛の許可レベルが30%なら

私はいつも通り、異性関係を築く上で、どの程度自分にOKできてるか「恋愛の許可レベル」を確認しました。すると数値は30%近く。

これぐらいになってくると、みなさん異性関係を築く上で、何らかの具体的な問題を抱えています。

それは無意識に異性を避けてしまったり、拒絶してしまうような具体的な問題です。

そこで私が何が原因だろう?そう思いながらオーラを見てみると、ある映像が見えてきます。

補足説明
「恋愛の許可レベル」とは、その人がどの程度、異性関係を築くことを許可しているのか?0%~100%の数値でチェックします。簡単に言うと、恋愛する上でどの程度自分に自信があるかです。

 

彼女の自己評価が低い原因

それは、学校の教室で友達と集まって、会話している姿です。学校の休み時間か放課後でしょう、教室で数人の同級と集まって、何か話をしています。

 

<井上>
なんか学校の教室で友達数人で集まって、話しをしているみたい。

 

会話をしているときに、その子がどんな事を思いながら、話しをしているのか確認してみると。

明るく話しをする友達を見ながら、自分が友人と同じように、楽しく面白い話しが出来ないことに、寂しさを感じているのです。

いつも人の輪の中心で、楽しく面白い話しができる友達のことを、いいなぁ~って眺めてる。

 

<井上>

話しをしている明るい子を見ながら、いいなぁ~って思ってるみたい。なんで自分は同じように出来ないんだろうって。

みんなの輪の中で、楽しく話せないことについて、自分はダメだなって思ってる。

 

自分を否定すると評価は低くなる

きっと誰しも、そんな気持ちを抱いたときが在るのではないでしょうか。「いいなぁ~」だけだったら、何も問題は無いと思うのです。

でもその子は、同じように出来ない自分は、『ダメだな』と否定してしまったのです。

するとその気持が「自己否定」「劣等感」になってしまい、自然とオーラの色は明るさを失い、気持ちも落ち込んでしまうのです。

そしてそれを無意識に繰り返してしまうことで、自己評価が低くなっていたのです。

 

”メンバーズブログ"

人と比較すると自己評価が低くなる

人と比較すると自己評価が低くなる

私が見たのは、楽しく話しをしている友達を見ながら、笑いながらも少し落ち込んでいる姿でした。

するとその気持ちが彼女の自己評価を低くして、異性関係を築く上でも『私なんて。。。』と思わせ、自信を失わさせて恋愛の許可レベルを下げてしまうのです。

 

<井上>
それがあるから、どうしても「私なんて」と思ってしまう。だからこそ異性のエネルギーを近づけても、「私なんて」て引いてしまうのです。

 

ではいったい何が問題なのでしょう。

 

オーラを視ればすべての人がオンリーワン

彼女のオーラを詳しく見て行くと、はっきりと解るのは彼女のオーラの波動と、楽しそうに話しをしている友人の波動が根本的に違うことです。

彼女の友人は確かに活発で、社交的なオーラを発していました。

ですが彼女のオーラは、外向的なものではなく、内向的な良さを持ち合わせたものでした。

実際にオーラを見てみると、一人で絵を描いたり、何かを楽しみながらコツコツと作り上げる、そんな姿が見えるのです。

 

自分の資質を知ることで自己評価が上がる

そこで改めて彼女に話しました。

 

<井上>

あのね。友達のオーラと君のオーラは根本的に違うんだよ。

何かを一人でコツコツと作り上げたりするの、好きですよね。

 

そう聞くと、彼女は何でもないことのように答えます。

 

<女子高生>
ええ。

 

<井上>
それって、すごく楽しいでしょう。実は君のオーラにはコツコツと自分で何かを作り上げる、そんな良さがあるんだよ。

 

<女子高生>
え・・・・!?

 

<井上>

そうやって、楽しみながら作り上げることで周りにみとめられて、喜ばれるタイプで。友達のように社交的に自分を表現するタイプではないんだよ。

君のオーラの良いところはそこだよ。

 

ここまで話すとパーっと。彼女のオーラが輝きを取り戻して行きます。

そおなんだぁ~って気付く訳です。私の良いところはそこなんだって。

 

 

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自己評価が低い自分を変える方法

自己評価が低い自分を変える方法

私たちは、とかく自分の出来ることは出来て当然と思ってしまいがちです。

でも自分が出来なくて、周囲の人が出来ることはすごいと思うのです。

 

自己評価が低いと恵みを受け取れない

そこで否定してしまうパターンが、いつのまにか私たちの自己評価を下げ、本来受け取るべき豊かさや幸せを、無意識に遠ざけてしまうのです。

自己評価が100点に近い人は、受け取るべき豊かさや幸せをすべて受け入れ、満ち足りた人生を送っています。

でも、あなたの自己評価が低く30点しかなかったら、あなたに100の豊かさと幸せが訪れても、自ら30%しか受け取らずに、日々を過ごしていることになるのです。

それではあまりに、もったいないですよね。

 

ダメだと思ってしまう自分への対処法

もしあなたが、日頃の生活の中で、無意識に「自分はダメだな」と思っていたら、まずはその心の声に気付いてあげましょう。

「あ!いまダメだって思った!」と、そして自分の心に向かってこう呟きます。「まだダメだって思っているところが在るんだね。」これだけです。

この言葉が、いわゆる「自己理解」を深め、「自己受容」する役目を果たします。

ポイントは、ダメだと思っている自分をダメだと思わないことです。それは結局のところ自分を否定することとなり、やはり自己評価が低くなってしまうのです。

 

何度も繰り返すと自然と思わなくなる

もし自分を否定気味になり、先ほどの言葉を唱えても、一度で気持ちが上がらあなければ、何度となく心にそう語りかけてみましょう。

すると自然と心が落ち着いて、そのダメだと思っていた気持ちを癒すことが出来るでしょう。

そして日々、その言葉を対象法として使っていると、気付けばほとんど「ダメだ」と思わなくなります

ぜひ心掛けてみてください。

 

積極的に自分を変えたいなら

そしてもし、もっと具体的に自分を癒して、ポジティブに変えていく方法が知りたいなら、私のセミナーにぜひ参加してください。

そこではあなた自身が、自分らしく輝くスキルを教えています。

そのスキルは日々の生活の中で活用するだけで、季節が移り変わるかの如く、あなたの心を成長させてくれます。

それは一度学べば一生使える、自分を光り輝かせるためのスキルなのです。

 

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情熱的な恋愛をしたい女性が大切にすべき2つのこと【オーラ診断の感想】

 

 

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『豊かさのオーラの秘密【実例紹介】』
お金に関するオーラ診断から垣間見えた過去の記憶とは?私たちが無意識に持っているお金に関するブロックが見えてきます。

 

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