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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。
今日は最近すこし心配になった、 スピリチュアルなワークを体験する際の注意点を、お伝えしようと思います。
以前に郡山でセッションをしていた頃から、私は常に意識していましたが、改めてこちらに書くことにしました。
スピリチュアルなワークを繰り返し体験するなら、ここだけは注意した方が良いと言えることです。
とても大切なことですので、ぜひ読んで置いてください。
一般的になったスピリチュアルなワーク
最近では、スピリチュアルという言葉も一般的になり、あまり偏見を持たれなくなりました。
以前はカウンセリングや、心理療法ならまだしも、スピリチュアルと言えばちょっと引かれました。
スピリチュアルとはどんな意味か？
まだヒーリングや、スピリチュアルという用語が一般的でない時代では、それだけで新興宗教と勘違いされたものです。
私はスピリチュアルという言葉を、「霊的な」とか「精神的な」という意味で用います。
ですが、一言でスピリチュアルと言っても、使う人の認識により大きく異なることもあるようです。
人によってはスピリチュアルといえば、不可思議な体験やワークだと考える人も居ます。
以前よりはかなり良くはなりましたが、まだ少し日常で使うには注意が必要な言葉です。
神秘的でスピリチュアルなワークが好きな人たち
そんなスピリチュアルの世界ですが、人によってはその神秘的なイメージや、スピリチュアルで不思議なワークが大好きな方がいます。
例えばことあるごとに、天使や妖精が話に出てくる方や、様々なメンタルなワークを体験して渡り歩いている方です。
彼らにとっては、スピリチュアルという言葉が、とても神秘的で万能なワークのように感じているのかもしれません。
ですがそれは、スピリチュアルな仕事に携わっている私から見ると、とても注意が必要な危うい考え方です。
スピリチュアルなワークを体験する上での注意点
私は１０年以上前に、福島県の郡山市にセラピールームを構えていた頃から、セッションをお受けいただく方には、短くても１ヶ月程度は予約を開けてもらいました。
それはスピリチュアルなワークを体験していただく上で、心の休息時間を取ることがとても大切だからです。
短期で繰り返すスピリチュアルなワークは逆効果
心理療法や前世療法のような、潜在意識にアプローチするワークは、それだけでとても強力なので、受けた後には精神的な休息が必要です。
この精神的な休息は、心を整理し意識を再統合するための、大切な時間だといえます。
ですがスピリチュアルな体験にばかりに興味をもち、様々なワークを受けて回る方は、この大切な時間を取ろうとしません。
するとワークを受ければ受けるほどに、心の混乱が増し感覚が荒れ果てていくのです。
心がバラバラでグラウンディングもままならない
私がそんな方の姿を観れば、すぐに意識が混乱状態で、バラバラになっているが解ります。
グラウンディングもままならず、地に足がつかない状態で、現実に居ながらまるで夢の中を歩いているかの様です。
それはスピリチュアルなワークを、何度となく繰り返したことにより、心が深く掘り返されて荒らされているからです。
彼らは精神的にもエネルギー的にも、シッカリと統合されない状態で、先に先にと闇雲に進んでしまうのです。
スピリチュアルなワークによる、不思議な体験や一時的な安らぎを求めて。
スピリチュアルな体験で感じる安らぎは一時的
それは例えるなら、竜巻が通った家の中を、整理せずに外出しているのと同じです。
いかに外に安らぎを求めても、あなたが暮らすべき家（肉体と心）を整理しないと、現実の生活での安息は得られないのです。
スピリチュアルなワークで得られる、その時の安らぎはあくまで一時的な体験に過ぎません。
大切なことは、スピリチュアルなワークの後で、あなたの心が整うための時間を、シッカリと作ることなのです。
それらの時間を取らずに、いくら心理的なワークを繰り返しても、あなたが日頃収まるべき心と身体がボロボロなのですから、まったく意味がないのです。
スピリチュアルな体験にばかり捉われない
私は基本そのような方には、催眠療法やオーラ診断などのスピリチュアルなワークは行いません。
それはメチャクチャに散かった家の中を、また荒らすようなものだからです。
現実からの乖離が増してしまうだけです。
スピリチュアルな体験は諸刃の剣
ですが残念なことに、それだけ大変な思いをして辛いにも関わらず。
スピリチュアルな体験を求めてきた多くの方が、同じスピリチュアルな体験で癒されることを望みます。
それでは一向に心が整わないことを、何度も経験しているにも関わらず。
そのような精神状態で、スピリチュアルなワークを受けることは、反って諸刃の剣のように、心の安定感を阻害することになりかねないのに。
ボディーワークが地に足を着ける
私の恩師のレバナ先生も、相手を見てセッションをしていました。ですから中にはオーラ診断を申し込んでも、断られる人が居ます。
そんな風に、本当に必要な身体のメンテナンスを、優先するように言われるのです。
それは最優先で身体に意識を戻して、地に足を着いて生きなさいといわれいるのです。
ボディーワークが心と身体の安定感を生む
ですから私自身も、人によっては自分のセッションよりも、ボディーワークをお勧めしています。
アロマトリートメントや、整体、マッサージ、鍼灸は、肉体的な側面から癒しを進めるとても素晴らしいワークです。
誰もがその心地よさに意識を肉体に戻し、安らぐことが出来る、地に足を付いて生きるための施術です。
それは散かったあなたの家（肉体と心）を、シッカリと整えるための最良のワークです。
スピリチュアルなワークを体験するなら
スピリチュアルなワークは、仕事や家庭を持ち、現実を生きている人が受ければ、素晴らしい気付きを促してくれます。
ですが日頃から夢見心地で、ネットゲームやスピリチュアルな体験に傾倒している人には 、全く役に立たないのです。
補完し合うボディワークとスピリチュアルなワーク
ボディーワークとスピリチュアルなワークは、お互いに補完し合う癒しのワークです。
それぞれが、肉体的、感情的、エネルギー的な視点からアプローチして、私たちを癒してくれます。
私たちは肉体を持った、霊的な存在なのですから、どれか一つだけが相応しいというものではありません。
肉体的、感情的、エネルギー的にすべてが統合され健康であること。それが人として光り輝いて、幸せに生きる上での基本なのです。
肉体と心の両方を大切に育むこと
ですから決して、スピリチュアルなワークののような、不思議な体験にばかり捕らわれないように、注意してください。
マッサージに揉み返しがあるように、スピリチュアルなワークにも、心を安定させる時間が必要です。
そして心の浮き沈みが激しく、安定しないと感じるなら、まずはボディーワークから始めることも良いでしょう。
肉体で感じる心地よさを味わうことは、それだけであなたの心を安らぎで満たし、意識を大地に根付かせてくれるのです。
