悩みを相談できない人が、自然と相談できるようになる方法

悩みを相談できない人が、自然と相談できるようになる方法
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オーラアドバイザー 井上直哉

オーラアドバイザー 井上直哉

オーラと心理療法の専門家
 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。最近始めた趣味は料理。Myレシピは「餡かけチャーハン」。詳しいプロフィールはこちら
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こんにちは。
オーラアドバイザー 井上(@my_earth_naoya)です。

私たちは、気が付けば悩みを誰にも相談できずに、一人で抱え込んでしまいがちです。

特に気持ちが落ち込んでいるときには、なおのこと相談する気力もなかったり、悩みを相談しても、いい返答がこないのではないかと、心配したりもします。

私がお店でお客様の相談を聞いていても、多くの方が自分の心の悩みについて相談できずに、何年も一人で抱え込んでいます。

 

例えば、「いつから眠れないのですか?」と聞くと、「学生時代から」と言われたり、「いつごろから気になりましたか?」というと、「何年も前から」と言われることはざらにあります。

でもそんなに前から持っている悩みなのに、どこにも相談することが出来なくて、それを抑え込んだまま生活し続けています。

今回はそんな、なかなか人に悩みを相談できない人が、自然と相談できるようになる方法をご紹介します。

 

 

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悩みを相談するならどちらが良いのか?

ここのところ何人かの方から、お店で心の悩みについての相談を伺っています。

お店にいると、オーラ診断心理療法の違いについて聞かれたり、自分の場合はどちらが良いかと聞かれることもあります。

 

心を整理して原因を知りたいオーラ診断

私は基本的に、自分の心を整理したり、一歩自己成長を進めたいという方には、オーラ診断をお勧めしています。

自分の現状をオーラという、日頃は意識しないエネルギー的な視点から客観的に振り返ることで、自分に今何が起きているのかを知ることが出来るのです。

よくこのように説明するのですが、オーラ診断は人生という迷路を空から眺めるような体験です。

自分が今なぜここにいるのか、自分は何処から来て、どちらに進みたかったのか?それらのことが整理されて、明確になります。

それにより、自己理解を深め、未来に向けて方向を見定めていくのが、オーラ診断なのです。

 

 

特定の問題を具体的に解消したいなら心理療法

混乱している自分の状態を癒して、その原因となる問題を具体的に解消していくのが心理療法です。

ですから、もしあなたが現在の生活に支障をきたすほど、何らかの問題に悩んでいるなら、心理療法がお勧めだといえます。

心理療法では問題が明確であればあるほど、短時間で大きな結果を出すことが出来るのです。なぜなら、その問題は明確になっている時点で、すでに解消が可能なことだからです。

ある意味、本当に心理療法で時間が掛かる問題は、本人が気づいていない問題であり性格的な傾向です。

それらの気付いていない問題は、どちらかと言えばオーラ診断の方が、容易に明確にしやすいし、取り除けるといえます。

 

 

悩みを相談できない人の対処法

悩みを相談できない人の対処法

先日、相談を伺った方は、娘さんが体調を崩されて、家に引きこもり気味とのことでした。

そんな状態なので、すぐに本人が相談には来れないけれど、何かできることは在りますか?とお話しいただいたのです。

 

混乱していて悩を相談できないならフラワーレメディから

私はそんな時には、いつもフラワーレメディをご自宅で使うことからお勧めしています。

特に混乱していて、いっぱいいっぱいで何を相談すればいいのか解らないなら、まずはリバイバルレメディです。

もともと私たちは、混乱して大変な状態であればあるほど、悩みを相談できなくなってしまうので、まずはその差し迫った混乱を癒していく必要があります。

特にパニックや恐怖症を持っている方など、差し迫った問題には、このリバイバルレメディがとても役立つのです。

補足説明
 フラワーレメディは、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて6滴入れましょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法&問診表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方<バッチシリーズ>」をご覧ください。
初めてのフラワーレメディ利用法付き

 

一人で思い詰める人ほど相談できなくなる

心理療法のセッションにおいても、さほど時間を掛けずにこの混乱状態を癒していくことは可能です。

ですが、この混乱状態の人ほど人に相談することができずに、自分が悩んでいる物事に捕らわれていて、日々を過ごしています。

どうしていいのか気持ちが整理できないまま、一人で悩みを抱え込んでしまうのです。

ですから、そんな相談できないぐらい混乱しているなら、まずはその混乱を鎮めて、心に落ち着きを取り戻すことが最優先です。

それにより、いざ心理療法のセッションをお受けいただいたときには、落ち着いて一つずつ自分の悩みを解消していくことが、出来るようになるのです。

 

悩みは相談できるように成れば解消しやすい

今まさに悩んで大変な方に、これを言うのは酷かもしれませんが、実は私たちの悩みはさほど時間を掛けなくても、解消していけることが大半です。

否定的な悩みに捕らわれて、相談すらできない人にとっては、自分の持っている悩みがとても大きな問題として感じられて、目の前が真っ暗になっているかもしれません。

ですが実際に私がお話を伺ってみると、ほとんどの悩みは、1度のセッションでかなり軽くなる問題だったりします。

時には1度の心理療法のセッションを受けるまでもなく、フラワーレメディを使っていただくだけでも、かなり軽くなったりするのです。

そう私たちは、自分の悩みを大問題だと思い込んで、誰にも相談できずに、一人で抱えてしまうところがあります。でも意外と専門家に一言相談できれば、それらは簡単に取り除くことが可能だったりするのです。

 

”メンバーズブログ"

人は悩めば悩むほど相談できなくなる

人は悩めば悩むほど相談できなくなる生き物

私は人から相談を受けた時に、無理なことは無理だと言います。時間が掛かるときには、時間が掛かる理由もハッキリ言います。

私のセッションよりも、他のアプローチの方がその人には会っていると感じた時には、その理由も付けてお話しします。なぜならそれが、その方の幸せにとって最善策だと考えるからです。

 

セッションではお互いの信頼関係が大切

でも、それは本当に稀なケースです。

特に私のブログを読んできてくれた人なら、ほとんどの場合はすぐに軽くなる問題ばかりです。

ブログを読んでいただけている時点で、シッカリと意思疎通も出来る方なので、大前提として信頼関係が築きやすいからです。

私がお会いして説明する以前に、私のセッションに対する姿勢や、考え方を理解してお越しになっていただけるからです。

本当に困るのは、『催眠療法で催眠に入れないことは在るのか?【実例紹介】』でお話ししたように、全くこちらの話を聞いてくれない方です。

 

相談できずに一人で苦悩し続けるのは本当に辛い

ですから、もしあなたが私のブログを読んでくださって、さらに自分一人で悩みを抱え込んで相談できずにいるなら、一度私のセッションやセミナーを受けてみてください。

なぜならちょっともったいないと思うからです。先日も1年以上悩みを相談できずに、私に会いに来てくれた人が居ました。

きっとその方は、あれよあれよという間に、悩みを解消して楽になっていくでしょう。

彼女にとっては自分で対処できないほどの大問題でも、私からすれば、もうどうすれば彼女が順調に改善していくのか、手に取るように解るからです。

でも悩みを相談できずに、一年以上も一人で抱え込んで苦悩することは、本当に辛いことだと思うのです。

 

心理療法のセッションで気持ちが大きく切り替わる

私のもとにセッションを受けに来るほとんどの方が、深刻な顔をしてお店にお越しになります。

そしてセッションを終えて帰る時には、嬉しそうな明るい表情で帰っていきます。

受付のスタッフによく言われますが、誰もが帰る時には、気持ちがガラリと変わっているのです。

そしてみんな思うのです。「もっと早く相談すれば良かった」と。「こんなに楽になるなら、一人で悩んで苦しまなくても良かったのに」と。

 

悩みは考えれば考えるほど相談できなくなる

殆どの方は、悩みが重くなればなるほど、考えてしまえば考えてしまうほど、周囲には相談できなくなります。

それはきっと、今まさにあなたが悩みを一人で抱え込んでいるのなら、お解りになることでしょう。

そして一人で悩めば悩むほど、負のスパイラルにからめとられるかのように、思考は否定的になり、さらに落ち込んでいってしまうのです。

でもそれはあなたに限らず、人間なら当然のことです。「悩み」とは不安をもって考える行為なので、人はポジティブに思考できないのです。

 

 

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悩みを相談できな人の為のまとめ

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ですから、そんな悩みを相談できない時には、まずはフラワーレメディのリバイバルなどを使い、自分で自分を癒してあげましょう。

それにより、出口が無いと思えていた孤独な世界からも、一歩外に歩みだし周囲の助力を得られるようになります。

そして進むべき出口も見えてきます。

 

悩みを相談できないタイプ別のレメディブレンド

もしあなたが、問題がいっぱいありすぎて整理できずに混乱しているとか、疲れ切っていると感じるなら、エルムリバイバルを一緒に使うと良いでしょう。

エルムがたくさんある問題を整理して、一つずつ解消していくために役立ってくれますし、リバイバルが差し迫った不安やプレッシャーなど、混乱した落ち着かない気持ちを癒してくれることでしょう。

そしてもしあなたが、なかなか人に悩みを相談できずに、一人で無理してしまうというなら、アグリモニーリバイバルのブレンドが良いでしょう。

リバイバルが不安や混乱を鎮めて、アグリモニーが、相談できずにいたあなたの気持ちを、周りに自然と伝えられれうようにしてくれます。

補足説明
 2種類のフラワーレメディをブレンドするなら、500mlのペットボトルに水やお茶などの飲み物を入れて3滴ずつ、合計6滴入れましょう。マイアースでは、希望の方にフラワーレメディの利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法&問診表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメディの詳しい利用法は、こちらの「【初心者向け】フラワーレメディの効果的な使い方<バッチシリーズ>」をご覧ください。
初めてのフラワーレメディ利用法付き

 

自分のできることから癒しを進めましょう

そして相談できそうな気持になったなら、自分が信頼できる専門家に、まずはお会いしてみましょう。

私に限らず、心理療法やカウンセリングをされてる専門家は、お住まいの地域にもいると思います。

ですから、まずは自分が悩みを相談できない状況に捕らわれていると感じるなら、自分で自分を癒せるフラワーレメディなどを利用して、心の穏やかさを取り戻していきましょう。

そして気持ちが軽くなってきたのなら、自分から一歩前に進んで、専門家に相談して心を癒す取り組みをしていきましょう。

きっとその一歩は、あなたが思ってる以上に、あなたの心が癒されるのを加速してくれるはずです。

 

 

編集後記など1分1言動画

井上直哉のオフィシャルブログをご覧いただき、ありがとうございます。ブログをご覧いただいたあなたに、こちらの特別なレポートをプレゼントします。

『人間関係を劇的に癒す方法【実例紹介】』
使えばすぐに特定の相手との人間関係を変えられる改善法で、会社、学校、家族、恋人相手でも簡単に使うことが出来る実践的な方法です。

『豊かさのオーラの秘密【実例紹介】』
お金に関するオーラ診断から垣間見えた過去の記憶とは?私たちが無意識に持っているお金に関するブロックが見えてきます。

 

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