精神科や心療内科に通院されている方へ お医者様やお薬との向き合い方

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オーラアドバイザー 井上直哉

オーラアドバイザー 井上直哉

オーラ診断と心理療法の専門家
 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを、人生の目的として活動中。最近始めた趣味は料理。Myレシピは「餡かけチャーハン」。詳しいプロフィールはこちら
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こんにちは。
オーラアドバイザー 井上(@my_earth_naoya)です。

今回は精神科や心療内科に通院されている方へのアドバイスです。それはお医者様やお薬との向き合い方についてです。

私が郡山でセラピーをしていた頃7割程度の方が通院歴があり、お薬を使われたことがある方でした。

実際には4割程度は通院中の方だったと言えます。それらの方々から、色々とお話を伺っていくとある傾向が見えてきます。

それは本当にこのままで良くなるのかと言う心配な気持ちです。

今回はそんな精神科や心療内科に通院されている方への、お医者様との向き合い方に関するちょっとしたアドバイスです。

 

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精神科や心療内科へ通院中の方の心配について

精神科や心療内科へ通院中の方の心配について

通院されているみなさんとお話をしていると、比較的多く言われることがあります。

それはお薬とお医者様との関係についての心配感です。

 

通院されている方の心配な気持ち

病院に行っても、あまりカウンセリングは受けれないし、お医者様もさほど話を聞いてくださらない。

でもお薬だけは処方されて本当にこれで良くなるのだろうか?という疑問です。

特にうつのお薬を使われている方は、お薬の量を減らしたいと、お医者様に相談してもなかなか聞いていただけないようでした。

そんな時に、私はこんなアドバイスしていました。

 

精神科や心療内科のお医者様の気持ち

<井上>

お薬を減らしたいと、精神科や心療内科のお医者様に言うと、お医者様は少し心配します。

それは、あなたの心の波が良いときに薬を減らすことで、また不安定になりはしないか。そう思うのです。

それにうつのお薬はある程度の安定期間が必要なお薬でもあります。お医者様とすれば、もうしばらく様子をみながら、調整して行きたいとお考えになるのです。

その結果、すぐにすぐあなたの言葉通りには、していただけないことが多いでしょう。

 

お薬に関するフィードバックは大切

<井上>

ですがもしあなた自身が、お薬を飲んでいて、日常生活に支障をきたすなら、お医者様にそう言った方が良いでしょう。具体的にどんな問題があるかです。

例えばぼーっとしすぎて車の運転に支障をきたすとか、吐き気が強いとか。

具体的に話すことで、お薬を調整してくださることは多々あるからです。

と言うのも、お医者様もあなたからのフィードバックをもらわないと、どの程度薬が効いているのか解らないのです。

ですから、お薬を服用しているならその状況を出来るだけ具体的に、フィードバックしてあげると良いと思いますよ。

 

”メンバーズブログ"

精神科や心療内科のお薬に関する考え方

精神科や心療内科のお薬に関する考え方

お薬に対しての私の考えは中立です。

ですが、同時にボディーワークなど、緊張感を解きほぐす施術、鍼灸や整体、マッサージなどを受けることをお勧めします。

と言うのも、至るところ心と身体は表裏一体なのです。心へのストレスが、身体の緊張や不調となって反映され、身体の不調が心の問題となって現れます。

だからこそ、身体を癒すことでこころを癒すのはとても理にかなった方法なのです。それは精神科や心療内科のお医者様も、喜んで進めてくれることです。

 

癒し系サロン運営者の為のフラワーレメディ活用術
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癒しの専門家としての存在意義

癒しの専門家としての存在意義

マイアースの店舗を作るとき、私はお店の目的や存在意義を文書にまとめました。

簡単に要約するとこんな感じです。

 

心の代替療法家としてのお店の役割

心療内科や精神科はまだ敷居が高く、誰もが行きづらいと感じます。(10年以上前)

でも、心の調子がすぐれないと思っても、どこにも相談ですることもできず。病院に行った方が良いのかどうかも解りません。

マイアースは癒し系の雑貨を扱うことで、そんな悩みを持った方にお越しいただき、適したアドバイスをする場所です。ですからもちろん、ハーブティーやレメディなど自分で対処できる方には、必要な品物を紹介します。

でももし専門家の立場から、病院を紹介する必要があると判断したら、そこもシッカリとお伝えする

そんな目的を持ったお店としたのです。

 

 

編集後記など1分1言動画

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